Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Dieta Educogym: Cum sa slabesti 10 kg in 14 zile fara sa te infometezi

Dieta Educogym: Cum sa slabesti 10 kg in 14 zile fara sa te infometezi
Dieta Educogym: Cum sa slabesti 10 kg in 14 zile fara sa te infometezi

Educogym este o dieta care combina exercitiile fizice cu o alimentatie bogata in grasimi sanatoase si proteine. Urmand aceasta dieta poti slabi aproximativ 10 kg in 14 zile.


Educogym este un program care combina exercitiile fizice cu o alimentatie bogata in grasimi sanatoase si proteine. Grasimile sunt esentiale pentru functionarea organismului, de aceea ele trebuie incluse in alimentatia zilnica.
Potrivit nutritionistilor, grasimile sanatoase si proteinele sunt o sursa importanta de energie; ele ajuta la prevenirea obezitatii, a bolilor cardiovasculare sau a diabetului. Grasimile furnizeaza organismului acizi esentiali omega 3 si omega 6 care au rolul de a ajuta la asimilarea vitaminelor A, D, E si K din alimente.
In cele doua saptamani se adopta o alimentatie bogate in grasimi si proteine, renuntandu-se la carbohidrati si zahar, informeaza cotidianul Daily Mail.
Daca vrei sa scapi de kilogramele in exces aici gasesti un articol interesant despre diete rapide de slabit.
La micul dejun poti consuma somon afumat si crema de branza, la masa de  pranz - peste la cuptor, iar la cina poti servi o friptura cu sos de avocado.
Trebuie sa iti mai spun un lucru important: daca doresti sa urmezi aceasta dieta nu ai voie sa consumi bauturi alcoolice, fructe, cereale si iaurt.
Pestele (somon, hering, pastrav, ton, sardine, macrou), fructele de mare, avocado, ciocolata neagra, fasolea, migdalele, nucile si semintele sunt doar cateva dintre alimentele pe care le poti consuma in cadrul acestui program de slabire. Aceste alimente ajuta la buna functionare a sistemului imunitar, regleaza tensiune arteriala si scad considerabil nivelul de colesterol din sange.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Memorator Gramatica


Acest memorator este o brosura carte de buzunar format 9 x 13 cm care concentreaza notiuni esentiale de gramatica Este asadar un produs tiparit de mici dimensiuni care prezinta informatie scolara sintetizata intr-un mod clar logic coerent si mai ales usor de retinut Avantajele memoratorului pentru copilul dvs 1  Comprima...

Oferta Speciala
valabila 48h

Este foarte important ca in fiecare zi sa faci sport si sa ridici greutati la sala de gimnastica (max. 20 de minute, in fiecare zi fiind lucrata o alta parte a corpului).
Daca vrei ca dieta sa fie un succes, trebuie sa faci exercitii fizice cu regularitate. Activitatea fizica te ajuta sa scapi de kilogramele in plus si iti imbunatateste sanatatea fizica si psihica.

Sursa foto: www.sxc.hu


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.44 din 5 - 9 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre peste

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre avocado

Spune-ne opinia ta despre "Dieta Educogym: Cum sa slabesti 10 kg in 14 zile fara sa te infometezi"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


10 - 5 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Dieta Educogym: Cum sa slabesti 10 kg in 14 zile fara sa te infometezi"

Pantea Adriana @ 18-Mai-2014
"As dori sa stiu si eu meniul dietei de 14 zile si cat timp pot sa il folosesc ca sa slabesc 25 kg"

Cele mai citite articole

Asociatia Presei Straine de la Hollywood (HFPA) a anuntat nominalizarile pentru cea de-a 76-a ...
In sezonul rece, zeama de varza este extrem de utila pentru imbunatatirea sistemului imunitar si ...
Stresul este cunoscut deja drept “boala secolului”. Este un fenomen care poate avea un impact ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Sigur bunica stia ce-s alea oregano si chimen :
Fiti mai atenti la ceea ce publicati! Copiii intre 3 și 6 ani au nevoie de 13 ore de somn, ...
Eu folosesc uleiul de ricin in vopseaua de par .este f bun
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0