Cautarea dupa "grasi" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 37

Coenzima Q10, numita si vitamina tineretii, este prezenta in fiecare celula a organismului, unde indeplineste doua functii majore: cea de producere de energie si cea de antioxidant puternic. [citeste mai mult]

Tableta este un dispozitiv smart pe care multi dintre noi il folosim zi de zi, atat in scop profesional cat si recreativ. Mai nou, tableta a devenit si un instrument de invatare extrem de util copiilor care merg la scoala. Cu cat este utilizata mai frecvent, cu atat tableta este expusa unui risc mai mare de ... [citeste mai mult]

Cum stii daca organismul tau primeste aportul necesar de vitamine si minerale? Exista oare un cumul maxim recomandat de specialistii in nutritie care sa ateste un cuantum de suplimente alimentare bogate in vitamine minerale nutritive pentru un stil alimentar sanatos? [citeste mai mult]

Slabirea in timpul iernii este mai dificila. Daca vrei sa slabesti, si mai ales daca vrei sa slabesti sanatos, intrebarea: Ce pot sa fac in acest sens? se “invarte” in mintea multora dintre noi, ca un titirez pana simtim ca ne ameteste: [citeste mai mult]

Pentru a pierde in greutate, uneori incerci orice varianta despre care ai aflat din diverse surse ca este eficienta. Insa nu toate dietele au intotdeauna rezultatele pe care ti le doresti. Acest lucru nu trebuie sa te descurajeze neaparat. Dimpotriva, ar trebui sa te motiveze sa iti atingi telul: pierderea ... [citeste mai mult]

Esti obosita si iti lipseste puterea de concentrare? Nici nu ai inceput bine ziua ca deja te gandesti cum sa ajungi mai repede acasa pentru a te odihni? Daca raspunsul este "da", atunci cel mai probabil este de vina alimentatia nesanatoasa si dezechilibrata. Vestea buna este ca putem alunga aceste stari cu ... [citeste mai mult]

Balonarea, durerile de stomac si aciditatea se datoreaza exceselor alimentare, regimurilor de slabire stricte si bineinteles unui stil de viata dezechilibrat. Tulburarile digestive sunt foarte frecvente din cauza faptului ca mancam pe fuga, nu respectam orele de masa si adoptam o alimentatie nesanatoasa. ... [citeste mai mult]

Cele mai frecvente tulburari psihice in Romania sunt anxietatea si depresia. Potrivit specialistilor, depresia este o afectiune care, de cele mai multe ori, este ascunsa, negata si de aceea insuficient diagnosticata si tratata. [citeste mai mult]

Activitatea fizica, sanatatea si calitatea vietii sunt strans corelate. S-a demonstrat ca stilul de viata sedentar reprezinta un factor de risc pentru dezvoltarea multor boli cronice, printre care bolile cardiovasculare, una dintre principalele cauze ale mortalitatii in intreaga lume. [citeste mai mult]

Folosirea continua a tabletelor, laptopurilor si a smartphone-urilor are un cost - posibila deteriorarea a acuitatii vizuale. Studiile au demonstrat deja ca expunerea prelungita a ochilor la lumina albastra poate conduce la diverse tulburari de vedere. Desi nu toate afectiunile oftalmologice pot fi ... [citeste mai mult]

In acest articol discutam despre trei dintre cele mai cunoscute diete, ce presupun acestea si care sunt avantajele si riscurile lor. Astfel, vei sti cum sa alegi varianta potrivita pentru tine, in functie de alimentele permise sau interzise si de cum ai putea sa te adaptezi la schema de alimentatie propusa. [citeste mai mult]

Tenul gras este un rezultat al hipersecretiei de sebum, produs de catre glandele sebacee, care se afla sub suprafata pielii. Sebumul este o substanta uleioasa compusa din grasimi, care ajuta la protejarea si hidratarea pielii. insa, cand acesta este produs in exces, tenul poate deveni gras, asociat ... [citeste mai mult]

Chiar daca mancam putin, metabolismul lent favorizeaza ingrasarea. In schimb, un metabolism accelerat ne ajuta sa pierdem in greutate si sa avem mai multa energie si vitalitate. Prea multe diete de slabire pot fi frustrante si dificil de urmat, de aceea va recomandam sa urmati sfaturile doctorului Oz pentru ... [citeste mai mult]

Durerile articulare pot sa apara in orice moment, de la aplecarea dupa un pix cazut pana la o simpla plimbare pe jos. Daca te intrebi de ce apar aceste senzatii neplacute, afla ca exista posibilitatea ca alimentatia ta sa joace un rol important in ecuatie. Citeste ce alimente iti pot provoca dureri de ... [citeste mai mult]

Daca pana acum ai asociat painea doar cu domeniul culinar, afla ca ai omis multe dintre intrebuintarile utile ale acestui aliment-minune. Spre exemplu, stiai ca poti indeparta cu ajutorul ei urmele de murdarie de pe pereti? Iata cum poti sa folosesti painea intr-o multime de moduri inedite si practice! [citeste mai mult]

Ritmul vietii din zilele noastre este unul alert - de multe ori acest lucru reprezinta o cauza de stres in plus. Iar un nivel ridicat de stres, dupa cum stim cu totii, sta la baza unui numar mare de probleme de sanatate. De aceea este indicat, pe cat posibil, sa avem o viata cat mai linistita. Bineinteles ... [citeste mai mult]

Un nou studiu releva ca mancarea procesata consumata des creste dramatic riscul de hipertensiune si hiperlipidemie. [citeste mai mult]

Vitaminele sunt necesare pentru buna functionare a rinichilor. Printre functiile rinichilor se numara reglarea nivelului de fluide din organism, stabilizarea tensiunii arteriale, controlarea productiei de globule rosii din sange, echilibrarea nivelului de calciu si minerale si eliminarea toxinelor prin ... [citeste mai mult]