Cautarea dupa "grasimi" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 72

Dieta KEN sau dieta mireselor este una dintre cele mai controvesrate diete din lume: un specialist in hranirea artificiala a inventat o cura de slabire extrema, care presupune asigurarea necesarului de nutrienti si proteine timp de 10 zile printr-un tub care se tine in nas. [citeste mai mult]

Expertii ne recomanda sa mancam fructele si legumele specifice fiecarui sezon, pentru ca, evident, au un gust mult mai bun cand este vremea lor si nu sunt aduse pe tarabe din sere. [citeste mai mult]

Branza de soia sau tofu reduce nivelul de colesterol rau din organism si previne aparitia cancerului. Branza tofu poate fi taiata cubulete si folosita in salate, poate fi pusa in omleta sau folosita la prepararea deserturilor. [citeste mai mult]

Alimentele procesate, medicamentele, fumatul, alcoolul, poluarea, obezitatea, sedentarismul determina in timp acumularea toxinelor in organism. Primavara este perioada ideala pentru a incepe o cura de detoxifiere prin care sa eliminam toxinele acumulate. Detoxifierea creste imunitatea organismului, regleaza ... [citeste mai mult]

Odata cu trecerea timpului sanii isi pierd din fermitate. Afla care sunt exercitiile care te pot ajuta sa ai sani mai fermi si mai frumosi… [citeste mai mult]

Daca te-ai abonat la tot felul de diete care nu functioneaza, poate e vremea sa incerci o noua strategi care sa-i dea un ghiont metabolismului. Un metabolism sanatos poate fi mentinut printr-o greutate sanatoasa fara a te infometa (ceea ce nu este niciodata o strategie pe termen lung). [citeste mai mult]

Primavara a sosit de facto si de iure si, inevitabil, va veni si vara cu pantalonii ei scurti si costumele de baie. In loc sa astepti sa se incalzeasca vreme si apoi sa te panichezi ca nu arati bine, incepe de pe acum sa faci cateva schimbari. [citeste mai mult]

Ti-ai dat deja seama ca nu este suficient sa slabesti ca sa scapi de colacei. Exista mai multe lucruri pe care le poti face. [citeste mai mult]

Ce nu trebuie sa lipseasca din meniul tau cand tii o cura de slabire? Nutrionistii spun ca laptele, ouale, pestele gras si legumele crude trebuie sa faca parte din dieta noastra zilnica. [citeste mai mult]

Pentru un sistem osos sanatos si puternic iti recomandam sa consumi urmatoarele alimente bogate in calciu si vitamina D… [citeste mai mult]

Nutrientii de care are nevoie corpul tau se schimba pe masura ce imbatranesti, ceea ce inseamna ca ce mananci la 20 de ani nu mai are acelasi efect la 40. Vezi mai jos cum poti sa atingi plinatatea fizica si psihica, in functie de varsta. [citeste mai mult]

Sarea este un ingredient nelipsit din bucatarie. Consumul exagerat de sare creste riscul de infarct, atac cerebral si alte afectiuni ale inimii. [citeste mai mult]

Produsele de mai jos contin foarte multe calorii, au un nivel scazut de nutrienti si din acest motiv ne vom ingrasa. Expertii in nutritie ne sfatuiesc sa le evitam pentru ca ingreuneaza digestia si produc balonare. [citeste mai mult]

Mezelurile, produsele de panificatie si cerealele cu zahar se numara printre cele mai nesanatoase alegeri pentru micul dejun. [citeste mai mult]

Va propunem astazi o reteta foarte gustoasa - sote de ficat cu ciuperci. Datorita continutului bogat de fier si vitamina A, ficatul este benefic pentru sanatatea organismului. [citeste mai mult]

Cu totii stim ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Incepeti ziua cu un mic dejun sanatos, care sa va ofere energie intreaga zi. Nu uitati sa includeti in dieta zilnica alimente bogate in vitamine, minerale si antioxidanti. [citeste mai mult]

Le auzi de la prietene, de la mama, la sala de sport, le citesti pe calculator sau ti le spune o vedeta la TV. Sa trecem impreuna in revista cateva mituri prostesti si sa descoperim adevarul din spatele lor. [citeste mai mult]

Esti unica, asa ca de ce nu ar fi si dieta ta la fel? In zilele noastre, exista mai multe companii care promit refacerea totala a aspectului fizic, pornind de la propriul AND. [citeste mai mult]