Cautarea dupa "legume" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 101

Ca salariat, perspectiva unei afaceri proprii iti da placuta senzatie de implinire, fericire si respect de sine. Si cum sa nu fie asa cand venitul tau se poate rotunji substantial, talentul sau priceperea ta pot fi bine puse in valoare, deciziile le iei singur/a, capeti mai multa siguranta si incredere in ... [citeste mai mult]

Regulile simple de alimentatie pe care le-am invatat de la parinti si bunici nu se mai aplica in conditiile vietii de astazi. Daca te-ai saturat de senzatia constanta de oboseala, de racelile frecvente, de iritabilitate, kilograme in plus si alte probleme neplacute pe care corpul ti le semnalizeaza, alege sa ... [citeste mai mult]

Cum reusesc femeile din Japonia sa ramana atat de suple? Bucataria traditionala japoneza este considerata a fi una din cele mai sanatoase din lume, iar acest lucru explica de ce rata obezitatii in Japonia este de doar 4%. Japonezii din regiunea Okinawa sunt de 4 ori mai predispusi sa atinga varsta de 100 de ... [citeste mai mult]

Este o reteta simpla si adaptabila. Daca tii post sau esti vegetariana, elimina carnea si vei obtine o supa-crema la fel de gustoasa. Servita cu patrunjel si putina smantana, va face furori printe invitati. [citeste mai mult]

Daca vrei sa ai un abdomen plat dar sportul nu te ajuta pe cat ti-ai dori, atunci e posibil ca problema ta sa vina din alta parte - de vina poate sa fie alimentatia. Iata ce trebuie sa schimbi in alimentatia ta daca ai un sistem digestiv mai lenes si iti garantam ca te vei simti mai usoara, mai sexy si mai ... [citeste mai mult]

Daca iti doresti sa slabesti si inca nu ai gasit reteta dietei perfecte, iti prezentam mai jos cateva sfaturi utile oferite de experti. Acestea sfaturi deriva din multiple studii efectuate recent asupra mai multor grupuri de persoane obeze. [citeste mai mult]

Incercam sa nu ne ingrasam si alegem produsele dietetice pe care le gasim in magazine. Adevarul este insa ca acestea nu sunt atat de sanatoase sau dietetice pe cat am crede. S-ar putea sa te surprinda, insa urmatoarele cinci alimente nu ar mai trebui incluse in dieta daca iti doresti sa slabesti. [citeste mai mult]

Nu poti scapa de mahmureala si te simti obosita si lipsita de energie? In loc sa iei pastile, incearca urmatoarele remedii naturale. Acestea contin nutrienti esentiali care ajuta corpul sa se refaca, dupa ce a fost secat de energie cu o seara in urma. [citeste mai mult]

Schimba meniul in seara asta, incercand aceasta minunata salata de paste primavera. Este sanatoasa, extrem de gustoasa si iti va conferi o senzatie de satietate de lunga durata. [citeste mai mult]

Este adeverat ca mancarea preparata prin prajire este gustoasa, insa evitati pe cat posibil aceasta metoda deoarece este extrem de nesanatoasa. [citeste mai mult]

De cele mai multe ori, lucrurile cele mai periculoase pentru sanatatea noastra sunt ascunse. Si nu e vorba numai de alimentatie, ci si de pericole ascunse chiar in casa, langa noi: salmonella, E. Coli, mucegaiul, pesticidele, insecticidele, etc. Iata 5 pericole ascunse in propria casa, care ne pot afecta... [citeste mai mult]

Stresul a devenit o parte din viata noastra. Chiar daca nu putem inlatura complet stresul cotidian, putem alege sa-i diminuam efectele nocive, adoptand un stil de viata mai sanatos. Va prezentam mai jos cateva alimente ce nu ar trebui sa lipseasca din dieta niciunei persoane care se confrunta cu stres. [citeste mai mult]

Un stil de viata sanatos este esential pentru mentinerea greutatii ideale, avand in vedere ca obezitatea este cauzata in primul rand de obiceiurile alimentare nesanatoase. Daca iti doresti sa tii greutatea sub control si sa previi indeosebi grasimea din jurul taliei, care este extrem de inestetica, cea mai ... [citeste mai mult]

Eileen Daspin, autoarea dietei Manhattan, este de parere ca trebuie sa ne pregatim mental inainte de a ne apuca de dieta. Daca iti doresti cu adevarat sa pierzi in greutate, va trebui ca mai intai sa iti antrenezi mintea sa refuze anumite alimente nocive, chiar daca acestea sunt preferatele tale. Asa cum un ... [citeste mai mult]

Este usor sa presupui ca anumite alimente sunt “sanatoase” sau “nesanatoase” in functie de eticheta. Va prezentam in continuare cateva mituri vehiculate cu privire la alimentatia sanatoasa. [citeste mai mult]

Aceasta supa de mazare si menta este absolut delicioasa, racoritoare si relativ simplu de preparat. Puteti folosi atat mazare proaspata, cat si mazare congelata. [citeste mai mult]

Auzim in ultimul timp ca ar fi bine sa nu mai mancam carne, insa de multe ori motivele ne raman de neinteles sau insuficient explicate. Fie pentru sanatate, pentru protejarea animalelor sau a naturii, cei care nu mananca proteine animale declara ca sunt mai sanatosi si mai destepti decat restul. Adevarat sau ... [citeste mai mult]

Bananele sunt extrem de benefice pentru sanatate. In ciuda ideilor vehiculate potrivit carora consumul excesiv de banane poate dauna sanatatii, datorita faptului ca acest fruct este bogat in potasiu, avand in vedere ca o banana obisnuita contine doar 12% din doza zilnica recomandata de potasiu pentru adulti, ... [citeste mai mult]