Cautarea dupa "legume" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 112

Acest regim de trei zile consta intr-un aport redus de calorii, iar din cand in cand vei simti senzatia de foame. Nu strica totul trisand. Nu ai voie sa bei cafea, ci numai ceai slab, fara lapte sau zahar, astfel ca aportul de cofeina este brusc intrerupt. Combinatia de hrana mai putina, lipsa cafelei si ... [citeste mai mult]

Ingrediente: 500 gr carne porc (pulpa sau piept de porc daca o doriti mai grasa), 70 gr orez, 1 morcov mare, 1 ceapa mare, 1 bucata telina, 1 bucata pastarnac, 1 radacina mica patrunjel, 1 ardei gras, 200 ml smantana, 1 lingura rasa faina, 1 ... [citeste mai mult]

Ingrediente: 4 morcovi, 1 telina, 1 mar, 1 radacina de hrean, 2 galbenusuri de ou, 150 ml de ulei, mustar, lamaie, frunze de salata, sare. Mod de preparare: Morcovii, telina si hreanul se dau pe razatoarea mica, marul pe razatoarea mare. ... [citeste mai mult]

Renunta la cratita din aluminiu Daca gatesti alimente bogate in vitamine, utilizeaza cratiti din inox, sticla sau smaltuite, fiindca cele din aluminiu si arama pot reactiona cu compusii sulfului din legume, distrugand vitamina C, acidul folic si vitamina E. Focalizeaza pe folati Folatii sunt esentiali ... [citeste mai mult]

1. Bea cat mai putina apa posibil. 2. Mergi cat mai des cu taxiul si evita sa mergi pe jos, chiar pe distante scurte. 3. Daca-ti place sportul, nu cumva sa-l practici! Sportul se priveste la televizor! 4. Inlocuieste alimentele integrale, fructele si legumele cu produse alimentare procesate, cu continut ... [citeste mai mult]

Ilicele – Ilex aquifolium Ura, invidie Acest remediu este recomandat acelora pe care invidia, gelozia, ura, suspiciunea, furia, dusmania si razbunarea ii consuma si ii stoarce de energie. Daca suntem dominati de acest negativism, vom fi acaparati de remuscari si vom avea mult de ... [citeste mai mult]

Glucidele sunt alcatuite din carbon, hidrogen si oxigen. Datorita compozitiei, ele mai sunt numite hidrati de carbon sau carbohidrati. Glucidele intra in componenta celulelor, tesuturilor, fermentilor, a unor hormoni, a factorilor de coagulare a sangelui. [citeste mai mult]

Ingrediente: 12 foi de lasagna, 1 kg de spanac congelat, 2-3 cepe mari, 5 catei de usturoi, 200 g crema de branza, 300 g branza feta, 4 linguri cu unt, 300 ml supa de legume, 200 g cascaval, sare, piper, nucsoara. Mod de ... [citeste mai mult]

Ingrediente: 4 andive, 300 g de ciuperci tocate marunt, 1 ceapa, 500 ml de lapte, 500 ml de iaurt, 1 lingura cu unt, 1 legatura de patrunjel tocat marunt, sare, piper. Mod de preparare: 1. Caleste usor in unt ceapa, ciupercile si patrunjelul. ... [citeste mai mult]

Vitamina C Favorizeaza absorbtia fierului din alimente, intervine in numeroase mecanisme hormonale si joaca un rol important in eliminarea substantelor toxice din organism. De asemenea, are proprietati antioxidante, limitand astfel efectele nefaste ale radicalilor liberi. Deficitul de vitamina C ... [citeste mai mult]

Ingrediente: ¼ varza alba, 2 morcovi, 1 ardei verde, 2 rosii, 3 ridichi rosii, ¼ broccoli, 1 conserva de porumb dulce, 3 linguri de maioneza, ½ lingura mustar, seminte de telina, sare, piper. Mod de ... [citeste mai mult]

Protejeaza-ti pielea Pielea de pe fata este cea mai subtire si mai sensibila. De aceea, ea are nevoie de protectie suplimentara si de hidratare, mai ales in lunile aspre de iarna. Te sfatuiesc sa folosesti des creme hidratante si sa eviti lotiunile tonifiante agresive. Atentie la ... [citeste mai mult]

Ingrediente: 4 pulpe de pui 100 g unt 500 g ciuperci 6 catei de usturoi 1 cescuta cu supa de legume 1 cana de vin boabe de piper rozmarin oregano sare Mod de preparare Zdrobeste 3 catei de usturoi si freaca-i bine cu o lingura de unt. Cu ... [citeste mai mult]

Faptul ca mama a izbucnit in ras in loc sa ma certe a insemnat foarte mult pentru mine si pentru relatia noastra. [citeste mai mult]

Gradinaritul inlatura stresul S-a constat ca gradinaritul este un mijloc excelent de eliberare a stresului si combatere a depresiei. Se afirma chiar ca o bacterie inofensiva, Mycobacterium vaccae, aflata in pamant poate creste nivelul de serotonina. Mai mult, activitatile fizice pe care le desfasori in ... [citeste mai mult]

Salata chinezeasca. Timp Preparare: 20'. Complexitate: redusa [citeste mai mult]

Unele mituri, aparute de-a lungul timpului, reusesc sa se pastreze cu incapatanare si sa ne afecteze destul de serios dieta sau obiceiurile de fitness. Iti prezentam mai jos o serie de astfel de mituri, desfiintate de specialistii shine.com. [citeste mai mult]

Dieta Atkins a fost creata in 1972 de Robert Atkins, un medic cardiolog din Statele Unite. In 1992, a fost lansata noua dieta Atkins, care s-a bucurat de un succes fara precedent si a devenit in scurt timp una dintre cele mai cunoscute diete din lume. [citeste mai mult]