Cautarea dupa "legume" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 112

Pestii opresc exfolierea Pielea uscata si cu tendinta la exfoliere poate semnala insuficienta de acizi grasi esentiali, care se gasesc in unii pesti, in seminte, alune si uleiuri. Pielea sanatoasa ar trebui sa contina in jur de 15% acizi grasi, asa incat consuma saptamanal minimum patru portii de alimente ... [citeste mai mult]

Penelope Cruz este una dintre cele mai sexy si mai feminine celebritati de la Hollywood. Cele care doresc sa-i calce pe urme au sansa de a urma cateva sfaturi de te mentine in forma marca Penelope Cruz. Aceste sfaturi se refera atat la nutritie, cat si la exercitii fizice zilnice. Asa ca in loc de a te ... [citeste mai mult]

Ingrediente: 500 g carne de vaca fara os, 150 g morcovi, 150 g ceapa, 150 g varza alba, 120 g sfecla rosie, 120 g cartofi, 100 g telina, 300 g rosii, 100 ml ulei, 1 legatura leustean, 1 legatura patrunjel, 500 ml bors, 150 ml ... [citeste mai mult]

In realitate, nu exista alimente cu calorii negative, aceasta denumire fiind data alimentelor care consuma mai multe calorii pentru a fi descompuse, digerate si asimilate decat produc. Diferenta este compensata prin arderea grasimilor din corp. [citeste mai mult]

Ingrediente: 1.2 kg carne de gasca sau rata (piept si pulpe), 1 pahar ulei, 3 cepe, 2 morcovi, 1 telina mica, 1 lingura faina, 2 linguri bulion, ½ pahar vin negru, 100 g masline, 1 crenguta de cimbru, 1 foaie de dafin, 1 lamaie, ... [citeste mai mult]

Ingrediente: 3 pastravi, 3 cepe, 5 cartofi, 3 morcovi, jumatate de telina, 5 rosii, 1 ardei iute, 1 pahar cu bors, ulei de floarea soarelui, sare, piper, leustean, frunze de telina. Mod de preparare: Pastravii se curata, se ... [citeste mai mult]

Ingrediente: 600 g mazare din conserva, 100 g faina, 100g unt, 2 cepe mari, 8 galbenusuri, ½ franzela, 100 ml lapte, sare. Mod de preparare: Ceapa curatata, spalata si taiata pestisori se caleste in jumatate din cantitatea de unt, intr-o oala. ... [citeste mai mult]

Acest regim de trei zile consta intr-un aport redus de calorii, iar din cand in cand vei simti senzatia de foame. Nu strica totul trisand. Nu ai voie sa bei cafea, ci numai ceai slab, fara lapte sau zahar, astfel ca aportul de cofeina este brusc intrerupt. Combinatia de hrana mai putina, lipsa cafelei si ... [citeste mai mult]

Ingrediente: 500 gr carne porc (pulpa sau piept de porc daca o doriti mai grasa), 70 gr orez, 1 morcov mare, 1 ceapa mare, 1 bucata telina, 1 bucata pastarnac, 1 radacina mica patrunjel, 1 ardei gras, 200 ml smantana, 1 lingura rasa faina, 1 ... [citeste mai mult]

Ingrediente: 4 morcovi, 1 telina, 1 mar, 1 radacina de hrean, 2 galbenusuri de ou, 150 ml de ulei, mustar, lamaie, frunze de salata, sare. Mod de preparare: Morcovii, telina si hreanul se dau pe razatoarea mica, marul pe razatoarea mare. ... [citeste mai mult]

Renunta la cratita din aluminiu Daca gatesti alimente bogate in vitamine, utilizeaza cratiti din inox, sticla sau smaltuite, fiindca cele din aluminiu si arama pot reactiona cu compusii sulfului din legume, distrugand vitamina C, acidul folic si vitamina E. Focalizeaza pe folati Folatii sunt esentiali ... [citeste mai mult]

1. Bea cat mai putina apa posibil. 2. Mergi cat mai des cu taxiul si evita sa mergi pe jos, chiar pe distante scurte. 3. Daca-ti place sportul, nu cumva sa-l practici! Sportul se priveste la televizor! 4. Inlocuieste alimentele integrale, fructele si legumele cu produse alimentare procesate, cu continut ... [citeste mai mult]

Ilicele – Ilex aquifolium Ura, invidie Acest remediu este recomandat acelora pe care invidia, gelozia, ura, suspiciunea, furia, dusmania si razbunarea ii consuma si ii stoarce de energie. Daca suntem dominati de acest negativism, vom fi acaparati de remuscari si vom avea mult de ... [citeste mai mult]

Glucidele sunt alcatuite din carbon, hidrogen si oxigen. Datorita compozitiei, ele mai sunt numite hidrati de carbon sau carbohidrati. Glucidele intra in componenta celulelor, tesuturilor, fermentilor, a unor hormoni, a factorilor de coagulare a sangelui. [citeste mai mult]

Ingrediente: 12 foi de lasagna, 1 kg de spanac congelat, 2-3 cepe mari, 5 catei de usturoi, 200 g crema de branza, 300 g branza feta, 4 linguri cu unt, 300 ml supa de legume, 200 g cascaval, sare, piper, nucsoara. Mod de ... [citeste mai mult]

Ingrediente: 4 andive, 300 g de ciuperci tocate marunt, 1 ceapa, 500 ml de lapte, 500 ml de iaurt, 1 lingura cu unt, 1 legatura de patrunjel tocat marunt, sare, piper. Mod de preparare: 1. Caleste usor in unt ceapa, ciupercile si patrunjelul. ... [citeste mai mult]

Vitamina C Favorizeaza absorbtia fierului din alimente, intervine in numeroase mecanisme hormonale si joaca un rol important in eliminarea substantelor toxice din organism. De asemenea, are proprietati antioxidante, limitand astfel efectele nefaste ale radicalilor liberi. Deficitul de vitamina C ... [citeste mai mult]

Ingrediente: ¼ varza alba, 2 morcovi, 1 ardei verde, 2 rosii, 3 ridichi rosii, ¼ broccoli, 1 conserva de porumb dulce, 3 linguri de maioneza, ½ lingura mustar, seminte de telina, sare, piper. Mod de ... [citeste mai mult]