Cautarea dupa "loboda" a returnat urmatoarele rezultate

Loboda este una dintre acele plante care imbina perfect gustul, simplitatea si beneficiile pentru sanatate. Se gaseste usor in pietele de primavara, este ieftina, versatila si extrem de hranitoare. Iar daca ai crescut la tara sau ai avut o bunica care gatea din ce avea in gradina, cu siguranta ai gustat ... [citeste mai mult]

Pentru ca a inceput Postul Pastelui, recomandam, cui posteste, o reteta sanatoasa - ciorba de loboda. [citeste mai mult]

Primavara ne aduce, printre altele, numeroase verdeturi pe care le folosim la salate si la alte mancaruri, verdeturi bogate in vitamine si alti antioxidanti. In aceasta perioada gasim, in majoritatea pietelor, si loboda. Este o planta mai putin folosita, oarecum subestimata in raport cu calitatile sale si ... [citeste mai mult]

Urzicile, stevia, spanacul, loboda, usturoiul verde si leurda sunt doar cateva dintre verdeturile care imunizeaza si energizeaza organismul. Primavara este anotimpul ideal pentru a elimina toxinele din organism. [citeste mai mult]

Spanacul face parte din familia chenopodiaceae din care amintim sfecla rosie si loboda. Este foarte apreciat pentru proprietatile sale nutritive. [citeste mai mult]

Urzicile, stevia, spanacul, loboda, leurda, ceapa verde, prazul, papadia etc. ajuta la intarirea sistemului imunitar, mentinand oasele puternice. O cura cu verdeturi de sezon este ideala in aceasta perioada. [citeste mai mult]

Alimentele de primavara sunt o resursa valoroasa pentru sanatatea noastra si ne pot ajuta sa ne simtim revitalizati si plini de energie in aceasta perioada a anului. Integrarea acestor alimente proaspete si hranitoare in dieta zilnica poate aduce numeroase beneficii pentru sanatatea noastra, inclusiv ... [citeste mai mult]

Sanatatea ficatului este esentiala pentru buna functionare a intregului organism. Primul pas pentru a ajuta insanatosirea ficatului este eliminarea alimentelor daunatoare: fumat, alcool, grasimi, mezeluri, dulciuri. [citeste mai mult]

Iti propunem patru idei de salate care sa marcheze trecerea de la vara la toamna. Nu spunem ca iti vor place, ci iti promite ca te vei indragosti de ele si le vei prepara cu drag de mai multe ori! La urma urmei, cine nu prefera o salata buna, gustoasa si sanatoasa? [citeste mai mult]

In momentul in care vremea se raceste sau se incalzeste brusc, foarte multe persoane acuza dureri de cap, astenie, stare de oboseala acuta, o stare de somnolenta continua cu toate ca se odihnesc corespunzator. Pentru a creste tonusul psihic este important sa avem o dieta bogate in fructe, legume, lactate si ... [citeste mai mult]

Starea permanenta de oboseala, reducerea capacitatii de munca fizica si intelectuala, durerile de cap, starile de nervozitate si irascibilitate - iata doar cateva dintre semnele asteniei de primavara. Aceasta stare poate dura de la cateva zile pana la cateva saptamani, asa ca iata ce trebuie sa facem pentru ... [citeste mai mult]

Toxinele acumulate in organism ne impiedica sa slabim, accelereaza imbatranirea pielii, produc inflamatii si ne imbolnavesc. Asadar, primavara este perioada ideala pentru o cura de detoxifiere, iar mai jos vorbim despre 5 semne care iti arata ca ai nevoie de purificarea sangelui si a ficatului: [citeste mai mult]

Primavara este cel mai bun sezon pentru o detoxifiere profunda si eficienta. Nu de alta, dar este sezonul in care gasim cele mai bune plante medicinale, cele mai proaspete verdeturi, legume si fructe pentru detoxifiere cu efect pe termen lung. [citeste mai mult]

Nu este un secret pentru nimeni faptul ca am inceput deja sa facem demersurile necesare pentru o silueta de invidiat. Nu de alta, dar pana la sezonul estival mai este putin, chiar foarte putin. [citeste mai mult]

Sanatatea ochilor depinde de calitatea alimentelor pe care le consumam. Unele substante continute de alimentele sanatoase (legume, fructe, peste gras) pot incetini imbatranirea tesuturilor. [citeste mai mult]

Astenia de primavara apare din cauza faptului ca organismul si-a epuizat resursele de energie. Printre simptome se numara oboseala, lipsa puterii de concentrare, nervozitate, insomnie, palpitatii, cefalee, apatie, lipsa formei fizice. [citeste mai mult]

Daca mananci legume, reduci riscul aparitiei diabetului de tip 2, a cancerului de stomac sau colon. Pentru ca nu au prea multe calorii, legumele pot fi folosite cu succes in diete de slabire. Nu au colesterol si sunt importante surse de nutrienti ca potasiul, fibra alimentara, acidul folic, vitamina A, ... [citeste mai mult]

Ce nu trebuie sa lipseasca din meniul tau cand tii o cura de slabire? Nutrionistii spun ca laptele, ouale, pestele gras si legumele crude trebuie sa faca parte din dieta noastra zilnica. [citeste mai mult]