Cautarea dupa "metabolism" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 13

Hipoglicemia inseamna un nivel scazut al concentratiei zaharului in sange (sub 50 mg/dl). Zaharul, bauturile dulci, painea alba, cartofii, orezul alb si consumul excesiv de alcool atrag dupa ele o productie excesiva de insulina. Efectele metabolice ale unei alimentatii nesanatoase se manifesta printr-o stare ... [citeste mai mult]

Cum stii daca organismul tau primeste aportul necesar de vitamine si minerale? Exista oare un cumul maxim recomandat de specialistii in nutritie care sa ateste un cuantum de suplimente alimentare bogate in vitamine minerale nutritive pentru un stil alimentar sanatos? [citeste mai mult]

Balonarea, durerile de stomac si aciditatea se datoreaza exceselor alimentare, regimurilor de slabire stricte si bineinteles unui stil de viata dezechilibrat. Tulburarile digestive sunt foarte frecvente din cauza faptului ca mancam pe fuga, nu respectam orele de masa si adoptam o alimentatie nesanatoasa. ... [citeste mai mult]

Munca sedentara si lipsa de timp pentru alte activitati a dus in ultimii ani la multe probleme de sanatate provocate de statul indelungat pe scaun. Chiar daca este dificil sa gasesti o ora libera in fiecare zi pentru a face miscare, trebuie sa stii ca acest lucru este foarte important si nu ar trebui ... [citeste mai mult]

Vrei sa slabesti. Urmezi cu strictete o dieta, faci regulat exercitii fizice si cu toate acestea nu slabesti. Anumite alimente sanatoase iti pot ruina eforturile de a pierde in greutate. Iata ce alimente te impiedica sa slabesti: [citeste mai mult]

Toamna este un anotimp de tranzitie catre sezonul rece. Ziua incepe sa scada, intensitatea luminii se reduce treptat, iar temperatura scade pana la pragul inghetului. Reducerea intensitatii luminii provoaca diferite schimbari in organism: productia de serotonina (hormonul fericirii) scade, vitamina D se ... [citeste mai mult]

Gogosarii contin o multime de antioxidanti, vitamine, minerale, proteine si fibre. Ofera savoare preparatelor culinare si au beneficii uimitoare pentru sanatate. [citeste mai mult]

Conopida face parte din familia cruciferelor, impreuna cu varza, broccoli, gulia, napul, ridichea, varza de Bruxelles. Prin continutul ridicat de enzime, are proprietatea de a elimina toxinele din organism. De asemenea, cercetarile au relevat ca persoanele care consuma legume din familia crucifere au un risc ... [citeste mai mult]

Mestecenii si padurile de mesteacan sunt des intalnite in Romania, datorita climatului favorabil. Utilizarea frunzelor abia aparute si a scoartei mestecenilor tineri, la inceput de primavara, este practicata de sute de ani si confirmata recent de mediul stiintific. [citeste mai mult]

Maghiranul este una dintre cele mai populare ierburi mediteraneene cultivate inca din cele mai vechi timpuri pentru valorile sale culinare si medicinale. [citeste mai mult]

Pentru a scapa de surplusul de kilograme este important sa includeti in dieta alimente si bauturi sanatoase, care prin continutul de antioxidanti sa ajute la topirea depozitelor de grasime. Apa cu ghimbir este deosebit de eficienta in arderea grasimilor stocate pe talie, solduri si coapse. [citeste mai mult]

Sfecla rosie este o sursa de betaina si vulgaxantina, doi fitonutrienti cu proprietati antioxidante, antiinflamatorii si detoxifiante. Nutrientii ajuta la protejarea impotriva bolilor de inima, malformatiilor congenitale si a cancerului. [citeste mai mult]

Perele sunt foarte apreciate pentru proprietatile lor nutritive. Contin fibre dietetice, antioxidanti, minerale si vitamine, nutrienti esentiali pentru o sanatate optima. In plus, au putine calorii si sunt excelente in curele de slabire. [citeste mai mult]

Organismul nu poate functiona normal daca nu dispune de suficiente substante nutritive. De exemplu, deficitul de calciu si vitamina D poate fi problematic pentru structura oaselor, unghiilor si parului, nivelul redus de magneziu afecteaza muschii si tesuturile iar lipsa iodulului duce la oboseala, ... [citeste mai mult]

Este firesc ca orice femeie sa isi doreasca sa fie frumoasa. Zilnic apar pe piata noi produse de ingrijire a pielii, a unghiilor si a parului. Insa pentru a arata bine nu este nevoie sa cheltui o avere pe produse scumpe cand ai la indemana tratamente naturiste (ulei de cocos, ulei de catina, unt de cacao, ... [citeste mai mult]

Ne ingrasam pentru ca mancam mai mult decat avem nevoie si nu facem sport, pentru ca includem in dieta alimente procesate, alimente hipercalorice. Ne ingrasam pentru ca nu respectam orele de masa. Va prezentam astazi doua retete care au fost descoperite de catre nutritionistii de top din lume si care va ... [citeste mai mult]

Mancatul pe fuga si combinatiile nefaste de fructe cu alte alimente pot cauza balonare si constipatie. Solutia pentru persoanele care au aceste probleme este sa bea mai multa apa si ceaiuri si sa consume mai multe fructe, legume, verdeturi, cereale integrale. [citeste mai mult]

Bogate in vitaminele A si C, cojile de portocala stimuleaza metabolisul si procesul de digerare a alimentelor grase. Datorita continutului de substante nutritive au numeroase utilizari, atat medicinale cat si practice. Asadar, iata cum le mai putem folosi... [citeste mai mult]