Cautarea dupa "negru" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 59

Nu ai planuit sa te distrezi atat de mult, dar gustul catifelat al preparatelor de la ziua prietenei tale te-au "pacalit" si te-au convins ca nu vei mai putea trai nici macar o zi daca nu vei manca. Iata cateva sugestii privind modul in care iti poti gasi alinarea, dar si ce nu trebuie sa faci. [citeste mai mult]

Trebuie sa stii unde vrei sa ajungi si cine te poate ajuta sa faci asta, pentru a-ti indrepta viata in directia corecta. Cauti pe cineva cu care sa calatoresti in jurul lumii? Atunci CEO-ul care-si iubeste la nebunie cainele nu va fi un partener pentru o relatie de durata. Vrei doar sa te distrezi un pic? ... [citeste mai mult]

Femeile sunt mai preocupate decat barbatii sa-si mentina dintii si gingiile sanatoase, conform unui studiu publicat intr-o publicatie de profil, Journal of Periodontology. Dar alte cercetari arata ca inca mai avem multe de invatat. [citeste mai mult]

Nu este dificil sa mananci sanatos. Niste schimbari mici in dieta pot atrage mai multe vitamine, minerale si fitonutrienti. O nutritie superioara se traduce repede in sanatate mai buna. Pentru a-ti fi mai usor, iata 20 de trucuri pe care le poti folosi: [citeste mai mult]

Fapt: 90% dintre femei au celulita si majoritatea dintre ele nu o vor. Desi celulita este mai mult o problema cosmetica si nu exista cu adevarat un remediu, asta nu le impiedica pe doamne sa plateasca multe milioane de dolari (peste 600 de milioane numai in Statele Unite) anual pe creme, proceduri si alte ... [citeste mai mult]

Sarea este esentiala pentru viata si, in lipsa ei, muschii nu ar putea functiona, memoria nu ne-ar mai ajuta, inima nu ar mai batea? De ce atunci ridica atatea controverse? In primul rand, ar trebui sa stim ca exista trei tipuri de sare: sarea gema (extrasa din saline, din pamant), sarea de mare si sarea de ... [citeste mai mult]

Daca spui ca mancarea este doar combustibil este nerealist si incurajeaza comportamentul deviant. Citeste mai jos sa vezi argumentele noastre impotriva acestei idei si de ce, daca o sustii, iti sabotezi eforturile de a te controla. [citeste mai mult]

Orice pe lumea asta vine acum si in varianta ANTIBACTERIAN. Nefericirea este ca majoritatea acestor produse se bazeaza pe un agent antibacterian numit triclosan al carui rol este de a le face hiperigienice. [citeste mai mult]

Genele joaca cu siguranta un rol in imbatranire, dar nu unul pe atat de important pe cat ne-am imagina. Dr. OZ spune ca ne putem controla pana la 70% din destinul imbatranirii, daca facem alegerile corecte. Afla insa, mai intai, cu cine te lupti. [citeste mai mult]

Haideti sa incercam un experiment: imaginati-va ca primiti un pahar de plastic in care gasiti doar doua stafide, un fulg de porumb si o mica bucata de ciocolata? Care ar fi reactia imediata? "Mancam mai mult cand aveam doi ani", ati spune probabil. Si, da, aveti dreptate, este mancare putina. Cand a fost ... [citeste mai mult]

Totul depinde si se bazeaza pe gust. Mancam pentru gust si, cu cat acesta este mai bun, cu atat mancam mai mult. Am devenit, intr-un fel, sclavii gustului, din moment ce aspectul mancarii si valoarea ei nutritiva ne intereseaza prea putin. Fa cateva experimente simple prin care sa schimbi perceptia gustului ... [citeste mai mult]

Daca citesti pe etichetele multor alimente procesate, vei vedea adesea cel putin un ingredient care are ca prefixul "partial hidrogenat". Din moment ce exista atata publicitate negativa privind acest ingredient, parte a familiei grasimilor trans, oamenii recunosc ingredientul ca fiind ceva ce trebuie evitat. [citeste mai mult]

Cuvintele pe care le rostesti fara a te gandi de doua ori pot sa submineze increderea de sine a copiilor si culorile in care vad lumea. Ceea ce tu crezi ca este destul de inocent, poate, de fapt, sa afecteze sanatatea fizica si emotionala a copilului. [citeste mai mult]

Memoria este gardianul tuturor lucrurilor, spunea odata Cicero. Si, desi era important la data scrierii operei Da Oratore, dialogul lui despre cultivarea puterii de rememorare, arta memoriei este acum mai relevanta ca niciodata. Continua distragere din partea lumii digitale si multitasking-ul pot avea efecte ... [citeste mai mult]

Este greu sa rezisti sa nu-ti resfeti frumoasa prietena cu ceva bun de la cina. Dar, dupa cum stiu toti detinatorii de pisici, multe mancaruri de-ale oamenilor sunt nesigure pentru pisici, pentru ca avem nevoi nutritionale extrem de diferite. Chiar si unele tipuri de alimente pe care pisica le iubeste si pe ... [citeste mai mult]

La suprafata, slabirea si castigul in greutate par rezultatul evident al anumitor comporatmente. Mananci mai mult decat arzi si te vei ingrasa; mananci mai putin si vei slabi. Dar NU este atat de simplu. Multe nu inteleg stiinta din spatele ingrasarii sau slabirii. [citeste mai mult]

Daca te arunci cu pofta asupra unei mancari preferate care este, de obicei, si o bomba calorica, te ajuta sa ramai sanatoasa la minte. Daca o faci insa prea des, dai peste tot felul de probleme. Asa ca este bine sa gasesti alternative sanatoase. [citeste mai mult]

Mucusul, mucozitatile, secretiile nazale sau oricum le-om mai numi sunt subiectul multor glume si sunt considerate absolut gretoase. Unele descoperiri recente arata insa ca ar trebui sa ne schimbam parerea. [citeste mai mult]