Cautarea dupa "nuci" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 28

Dieta raw vegan este din ce in ce mai populara in randul romanilor care aleg sa isi schimbe stilul de viata si meniul alimentar cu unul mai sanatos. [citeste mai mult]

Anumite alimente, consumate inainte de culcare, ajuta creierul sa se relaxeze, induc somnul si reduc starile anxioase. Asadar, iata ce alimente va pot ajuta sa dormiti mai bine noaptea... [citeste mai mult]

Fa sport! Iata si primul sfat pe care il acordam intotdeauna pentru ingrijirea corpului. Daca vrei sa ai un organism sanatos si o minte agera, trebuie sa faci sport. [citeste mai mult]

Am descoperit de curand BlogCuLegume.ro. E probabil unul dintre cele mai frumoase locuri in care sa iti petreci cateva ore pe zi. [citeste mai mult]

Postul Nasterii Mantuitorului sau Postul Craciunului tine 40 de zile, incepand cu data de 14 noiembrie (cand e Lasatul Secului) si sfarsind in Ajunul Craciunului, pe 24 decembrie. [citeste mai mult]

Mineralele sunt esentiale pentru functionarea corecta a organismului si pentru sanatatea sistemului osos. Sunt foarte importante pentru construirea tesuturilor si mentinerea echilibrului electrolitic, pentru oxigenerarea celulelor, pentru buna dezvoltare fizica si mentala. Medicii recomanda sa consumam ... [citeste mai mult]

O alimentatie sanatoasa, bogata in nutrientii necesari, creste rezistenta organismului la imbolnaviri. Iata ce trebuie sa consumam in sezonul rece... [citeste mai mult]

Pentru ca daca te obisnuiesti sa tratezi drept recompensa un ditamai eclerul cu ciocolata si toata saptamana ai mancat doar supa de varza, crede-ma ca la un moment dat vei considera ca totul este o mare pedeapsa. [citeste mai mult]

Cu cat petrecem mai mult timp la birou, cu atat mai mult suntem tentate sa rontaim tot timpul cate ceva. Acest obicei contribuie semnificativ la cresterea in greutate, ne afecteaza capacitatea de concentrare, dar si starea de sanatate. [citeste mai mult]

Anumite alimente pot preveni aparitia afectiunilor oculare, precum cataracta si degenerescenta maculara (despre care se stie ca apare odata cu inaintarea un varsta). Iata o lista cu nutrienti esentiali pentru sanatatea ochilor tai: [citeste mai mult]

Lintea este o sursa excelenta de proteine, fibre si alte substante nutritive. Te ajuta sa iti mentii greutatea la limite normale si iti protejeaza sanatatea inimii. [citeste mai mult]

Jamie Oliver a calatorit in intreaga lume pentru a descoperi secretele culinare ale centenarilor. In cele ce urmeaza, iata lista cu alimentele care asigura longevitatea! [citeste mai mult]

Sezonul rece ne induce putina teama, sa admitem. Deja ne gandim la raceala si bronsita, otita si chiar gripa. [citeste mai mult]

Dieta diversificata, bogata in fructe si legume, furnizeaza organismului mineralele si vitaminele necesare pentru sanatatea dintilor si a gingiilor. Alimentele pe care le consumam trebuie sa fie bogate in calciu, vitamina D, fosfor, fier, porasiu si magneziu. [citeste mai mult]

Potrivit unui studiu realizat in Spania, dieta mediteraneana poate reduce riscul de cancer mamar. In plus, sustin specialistii, poate preveni infarctul miocardic si accidentul vascular cerebral. [citeste mai mult]

Sunt sute de articole care mai de care mai interesante. In unele ti se spune ca cel mai sanatos este uleiul de masline. Alte articole iti amintesc faptul ca uleiul de cocos este cel mai bun si poate fi incalzit la temperaturi inalta. [citeste mai mult]

Nu toti reusesc. Unii spun ca sunt vegetarieni dar cateodata mai mananca putina carne, de pofta sau fiindca au simtit ca sunt ametiti. [citeste mai mult]

Nu sunt foarte multe lucruri pe care trebuie sa le faci pentru un organism care sa arate bine si care sa functioneze in mod exceptional. Chiar nu este nevoie sa te stresezi cu sportul timp de 2-3 ore zilnic si nici sa dai iama in raftul cu medicamente de la farmacie. [citeste mai mult]