Categorii
Cautarea dupa "omega-3" a returnat urmatoarele rezultate
170 ARTICOLE relevante pentru tag-ul omega-3
Care sunt cele mai bune surse de Omega-3
Omega-3 aduce numeroase beneficii pentru sanatatea organismului! [citeste mai mult]
Diete&Fitness30-Aug-2019
5 surse vegetale de Omega-3
Acizii grasi Omega-3 ofera o serie de beneficii pentru buna functionare a organismului si a creierului. [citeste mai mult]
Diete&Fitness09-Feb-2019
7 motive sa consumi mai multe alimente bogate in Omega-3
Acizii grasi Omega-3 sunt grasimi esentiale pe care organismul nostru nu le poate produce, dar de care are nevoie pentru a ramane sanatos. [citeste mai mult]
Diete&Fitness22-Nov-2022
4 trucuri antiinflamatorii pentru a scapa de durerea de articulatii
In zilele astea reci care ne tin inauntru intr-o stare de hibernare, articulatiile noastre sunt cele care platesc pretul lipsei de miscare. Fie ca tu esti cea care sufera din cauza umflaturilor ... [citeste mai mult]
Sanatate05-Ian-2018
Ce sa mananci pentru energie maxima
Toata mancarea ne confera energie, adevarat. Dar asta nu inseamna ca toate produsele sunt la fel cand vine vorba despre puterea lor de a ne pune in miscare. [citeste mai mult]
Dieta pe varste
Pe masura ce imbatranim, mesele noastre nu pot fi fomate doar din chipsuri si biscuiti. Avem nevoie de cel mai sanatos combustibil posibil, pentru a preveni aparitia bolilor cronice si pentru a ne ... [citeste mai mult]
Mitul vegan
Asa-numita cea mai sanatoasa dieta din lume poate, in realitate, sa fie nesanatoasa si chiar sa te ingrase? [citeste mai mult]
Adevarul despre carnea de somon
Cat de sanatoasa e, in realitate, carnea de somon? [citeste mai mult]
Care sunt cele mai sanatoase tipuri de peste?
Pestele reprezinta o sursa de proteine si acizi grasi Omega-3, care ajuta la reducerea nivelului de colesterol, la mentinerea sanatatii inimii si la prevenirea depresiei. [citeste mai mult]
Diete&Fitness20-Dec-2018
Top 5 alimente bogate in acizi grasi omega 3
Printre beneficiile consumului de alimente bogate de acizi grasi Omega-3 se numara reducerea inflamatiei, mentinerea sanatatii inimii si a arterelor, ameliorarea durerilor articulare, reducerea ... [citeste mai mult]
Lifestyle25-Iun-2015
5 lucruri pe care trebuie sa le stii despre conservele cu ton
Pestele este o buna sursa de proteine si acizi grasi omega-3. Daca nu il mancam proaspat, avem varianta de a-l cumpara in conserve cu ulei sau sos marinat. Conservele cu ton se vand cel mai bine, in ... [citeste mai mult]
Beneficiile pentru sanatate ale cuisoarelor
In general, noi folosim cuisoarele in preajma si in timpul sarbatorilor de iarna, cand le punem in diverse retete si, in special, in vinul fiert. Dar am putea sa le folosim pe tot parcursul anului, ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness25-Iun-2018
Cat de bun este busuiocul?
Foarte bun este raspunsul scurt la intrebarea din titlu. Poate te gandesti ca bun numai in paste, dar stiai ca, pe langa faptul ca este gustos, iti protejeaza inima? Busuiocul contine vitamina K, ... [citeste mai mult]
Chlorella, spirulina si aloe vera, superalimente care nu trebuie sa iti lipseasca din camara
Poate ai auzit vorbindu-se in ultimul timp despre SUPERALIMENTE. Acestea sunt alimente cu o mare capacitate nutritiva, bogate in fibre si acizi grasi omega-3, cu antioxidanti si alte substante care ... [citeste mai mult]
Sanatate--
Smoothie cu mere, banana, portocala si seminte de in
Smoothie este cea mai buna varianta atunci cand vrei sa slabesti, dar si o foarte buna modalitate de a-ti face plinul de vitamine. Aceasta retetea de smoothie contine seminte de in, bogate in ... [citeste mai mult]
Salata picanta de somon
Salata picanta de somon este o reteta dichisita, sanatoasa, bogata in grasimi nesaturate, vitamine si omega-3. Aceasta reteta culinara este alegerea perfecta pentru o cina romantica. [citeste mai mult]
Digestie buna: ce alimente sunt usor de digerat
In cautarea unei diete sanatoase, multe persoane se concentreaza pe alimentele care nu sunt doar benefice pentru sanatate, ci si usor de digerat. O digestie eficienta nu numai ca ne ajuta sa ne ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness23-Apr-2024
10 alimente esentiale pentru o viata mai lunga si sanatoasa
Alegerile noastre alimentare influenteaza nu doar aspectul fizic, ci si starea noastra generala de sanatate. In acest articol vom vorbi despre 10 alimente esentiale recunoscute pentru contributia lor ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness22-Ian-2024
Pagina: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 »
Cele mai citite articole
Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroidiana isi incetineste functionarea si reduce ...
In cautarea unei diete sanatoase, multe persoane se concentreaza pe alimentele care nu sunt doar ...
In cautarea unei diete echilibrate si sanatoase, fulgii de ovaz sunt un aliat de nadejde pentru cei ...