Cautarea dupa "protejeaza" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 40

Rozmarinul nu este folosit numai in retetele culinare, ci si in medicina naturista. Aceasta planta aromatica, pe care de obicei o folosesti pentru a da savoare mancarurilor, are o multime de beneficii pentru sanatate. Iata care sunt acestea… [citeste mai mult]

Daca aveati dubii in privinta dietei care poate aduce atat de multe beneficii pentru sanatatea intregului organism, va spunem noi ca este vorba despre dieta mediteraneana, cea pe care din ce in ce mai multe celebritati o urmeaza cu sfintentie. [citeste mai mult]

Avocado este un aliment bogat in grasimi sanatoase care ajuta la mentinerea si imbunatatirea nivelului de concentrare. Iata, mai jos, si alte beneficii ale consumului de avocado… [citeste mai mult]

Alimentele pe care ti le recomandam mai jos imbunatatesc memoria, cresc nivelul de concentrare si stimuleaza functionarea creierului. Iata care sunt alimentele care te ajuta sa te concentrezi mai bine.... [citeste mai mult]

Fructul kiwi este o sursa bogata de vitamina A, C, E, flavonoizi, carotenoide, potasiu, zinc, acid folic si magneziu. Acest fruct exotic are numeroase beneficii pentru sanatate. Iata care sunt acestea… [citeste mai mult]

Este un lucru deja stiut ca ai nevoie de calciu pentru a avea oase sanatoase si puternice. Pentru a putea fi absorbit de organism, calciul are nevoie de vitamina D. Pentru un sistem osos sanatos si puternic iti recomandam sa consumi urmatoarele alimente bogate in calciu si vitamina D… [citeste mai mult]

Ai tot auzit ca fericirea vine din interior si este adevarat, pentru ca ce mancam ne influenteaza starea de spirit. Vrei sa stii ce sa pui in farfurie pentru a vedea viata in roz? Citeste cateva sugestii mai jos. [citeste mai mult]

Dintii albi, curati si sanatosi sunt un accesoriu obligatoriu al unei lady, asa-i? Nu-ti doresti nimic mai mult decat sa ai dantura impecabila vreunei vedete de la Hollywood, zambetul fatal care face sa paleasca si lumina soarelui. Sa stii insa ca, in diverse regiuni ale lumii, dar si in diferite etape ale ... [citeste mai mult]

Potrivit unui studiu realizat de psihologii de la Universitatea St. Andrews, cel putin 3 portii de fructe si legume consumate zilnic ne asigura o piele frumoasa si sanatoasa in doar cateva saptamani. Pentru a avea o piele tanara si sanatoasa trebuie sa avem o alimentatie echilibrata, bogata in legume si ... [citeste mai mult]

Sistemul imunitar reprezinta singurele arme pe care le avem impotriva amenintarilor din randul microbilor, virusurilor si bacteriilor, pana la uzul de medicamente si remedii terapeutice. Esential este sa avem un sistem imunitar atat de puternic incat corpul nostru sa nu fie nevoit sa fie imbuibat de ... [citeste mai mult]

Infidelitatea poate fi una dintre cele mai bune modalitati prin care sa scapi de kilogramele in plus, conform unui studiu destul de bizar citat de Daily Mail. [citeste mai mult]

Intre mesele principale simti nevoia sa mananci ceva bun? Gustarea ideala dintre mese nu trebuie sa depaseasca 100 de calorii. Iata cateva sugestii de gustari rapide, delicioase si sanatoase sub 100 de calorii… [citeste mai mult]

Sigur te-ai intrebat daca relatia ta cu el este cea mai buna posibila. Faci comparatii cu ce vezi la prietenii tai, ti se pare ca altii comunica mai lin, ca nu se cearta la fel de des, ca sunt mai tandri unul cu celalalt. Am facut o lista a intrebarilor care te tin noaptea treaza si speram sa-ti fim de ... [citeste mai mult]

Fumatul, stresul, consumul excesiv de cafea si de bauturi alcoolice ne afecteaza sanatatea. Pentru un stil de viata sanatos, te sfatuim sa introduci in dieta de zi cu zi alimentele de mai jos... [citeste mai mult]

Cea mai buna metoda de eliminare a grasimii din jurul taliei este efortul fizic, insa si alimentatia are un rol important. Expertii in nutritie recomanda 8 alimente care usureaza digestia si combat astfel senzatia de balonare. [citeste mai mult]

Alimentatia dezechilibrata, bogata in grasimi si saraca in fructe si legume proaspete contribuie la scaderea imunitatii organismului. Afla care sunt alimentele pe care trebuie sa le consumi in sezonul rece care ne ajuta sa ne mentinem echilibrul metabolic. [citeste mai mult]

Fructele proaspete sunt surse naturale de minerale, vitamine si enzime. Naturale, dulci si gustoase, fructele reprezinta cea mai buna alegere in sezonul rece. Iata ce fructe trebuie sa mancam iarna pentru sanatatea organismului… [citeste mai mult]

Sucurile naturale de legume, preparate in casa, aduc numeroase beneficii organismului. Sucurile de legume contin multe vitamine, minerale, antioxidanti si nutrienti care te ajuta sa slabesti. [citeste mai mult]