Cautarea dupa "reale" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 19

In ultimii ani, asistam la o crestere importanta a incidentei obezitatii si bolilor metabolice. Aceste patologii sunt factori majori de risc pentru dezvoltarea unei boli cardiovasculare cu potential fatal, insa, afectiunile metabolice nu sunt, intotdeauna, simptomatice. [citeste mai mult]

Modul in care ne hranim contribuie la felul in care ne simtim, cum functionam, cat traim si care este calitatea vietii noastre. [citeste mai mult]

O alimentatie echilibrata ne conduce catre un stil de viata sanatos, care ne ofera o stare de bine, atat la nivel fizic, cat si mental. Tocmai din acest motiv, auzim tot mai des ca alimentele pe care le consumam trebuie alese cu grija, la fel si numarul caloriilor. Pentru a nu ne ingrasa, fiecare calorie ... [citeste mai mult]

Daca te imbolnavesti des, ai dureri frecvente in gat sau infectii cutanate, este posibil ca sistemul tau imunitar sa necesite vitamine pentru a se fortifica. Metoda cea mai buna de obtinere a vitaminelor necesare este printr-o dieta echilibrata care sa includa cat mai multe fructe si legume colorate. Cu ... [citeste mai mult]

Odata cu inaintarea in varsta, este obligatoriu sa acordam o atentie mai mare regimului alimentar. [citeste mai mult]

Exista cuplu care sa nu se certe macar o data? Noi zicem ca nu. Daca aceasta situatie conflictuala persista, atunci exista cateva lucruri importante pe care trebuie sa le constientizezi! [citeste mai mult]

Din teama de a nu acumula kilograme in plus, tot mai multe femei aleg sa nu mai manance seara, dupa ora 7, niciun aliment si asta indiferent de ora la care merg la somn. Insa, nu este tocmai cel mai recomandat lucru, mai ales daca stomacul cere. Specialistii in nutritie au descoperit alimente care pot fi ... [citeste mai mult]

Da, consumarea micului dejun in fiecare dimineata iti va face pielea mai frumoasa! [citeste mai mult]

Stiai ca orezul alb trebuie evitat? Iata de ce! [citeste mai mult]

Balonarea este o tulburare intestinala, care determina producerea unei cantitati mai mari de gaze in stomac decat in mod normal. Disconfortul provocat de gazele la stomac poate deveni uneori o bariera in viata sociala din pacate. Iata un remediu natural! [citeste mai mult]

Stim deja ca e recomandat in permanenta sa nu mancam copios dupa ora 18, iar asta vine ca un indemn pentru a nu ne ingrasa fara sa ne dam seama. Chiar si asa, exista niste alimente pe care le putem manca fara sa ne ingrasam. Sa aflam care sunt acestea. [citeste mai mult]

Vrei sa ai unghii frumoase si puternice fara sa dai bani pe manichiura la salon? Acest lucru este posibil. Aspectul unghiilor deriva din starea de sanatate a acestora si din modul in care acestea sunt ingrijite. Iata ce trebuie sa faci pentru a avea unghiile pe care ti le doresti. [citeste mai mult]

Ne trezim tot mai greu dimineata si orice am face nu reusim sa avem energie la primele ore. Insa, daca ne-am asigura o alimentatie sanatoasa si un stil de viata echilibrat sansele ca organismul nostru sa functioneze mult mi bine ar creste simtitor. Micul dejun este una dintre mesele cele mai importante ale ... [citeste mai mult]

Din cauza stilului de viata tot mai zbuciumat, oamenii si-au dat seama in ultimii ani ca pentru a se mentine sanatosi este indicat sa apeleze la un meniu alimentar mai sanatos si mai echilibrat. [citeste mai mult]

Dieta cu morcovi iti poate veni in ajutor, astfel incat sa ai un corp sculptat exact asa cum iti doresti la vara. In plus, beneficiezi de vitamine si antioxidanti care te vor ajuta sa te simti mai bine. [citeste mai mult]

Imunitatea scazuta este una dintre cele mai comune afectiuni la nivelul corpului. Daca te simti tot timpul obosit si slabit, cel mai probabil suferi de o imunitate deficitara, asa ca, iata care sunt recomandarile noastre pentru a te mentine mereu sanatos. [citeste mai mult]

Cu siguranta stii deja ca ceea ce mananci iti influenteaza sanatatea, insa ceea ce consumi pe stomacul gol are un impact mult mai mare asupra corpului tau. Probabil ca ai incalcat deja cel putin una dintre regulile alimentare de mai jos, insa de acum incolo vei sti ca trebuie sa eviti aceste obiceiuri. ... [citeste mai mult]

Din pacate, chiar daca prima masa a zilei este si cea mai importanta, multi dintre noi nu avem suficient timp la dispozitie sa luam un mic dejun perfect sanatos. Insa, astazi iti recomandam cateva idei de mic dejun pe care sa le prepari rapid acasa si sa le iei la pachet! [citeste mai mult]