Cautarea dupa reale a returnat urmatoarele rezultate

Importanta unei diete echilibrate si rolul berii in alimentatie

Alimentatia ne ajuta sa oferim organismului combustibilul si catalizatorii necesari proceselor vitale si reprezinta un element extrem de important pentru asigurarea unui stil de viata sanatos. ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness28-Sep-2017

4 sfaturi prin care ne pregatim organismul pentru toamna

Vara isi ia ramas bun de la noi, iar corpul nostru trebuie deja sa se pregateasca pentru o tranzitie mai usoara catre sezonul rece, pentru a nu risca raceli sau alte boli specifice toamnei. [citeste mai mult]

Diete&Fitness05-Sep-2017

Dieta bogata in grasimi saturate creste riscul de cancer

Un studiu recent realizat in Statele Unite, citat de Reuters, arata ca persoanele care consuma o cantitate mare de grasimi saturate ce se regasesc in produse precum untul sau carnea de vita - au un ... [citeste mai mult]

Sanatate31-Aug-2017

Importanta micului dejun pentru copilul tau

Conform unui studiu publicat de King's College London, copiii care nu au obiceiul de a servi micul dejun in fiecare zi risca sa nu consume cantitatile recomandate de nutrienti esentiali pentru ... [citeste mai mult]

Copii22-Aug-2017

Ce sentimente ascunde gelozia. Explicatia psihologului

Gelozia este un sentiment profund, foarte bine inradacinat si dificil de modificat. De multe ori, oamenii isi imagineaza ca sunt gelosi pentru ca sunt indragostiti, dar de fapt se "indragostesc" ... [citeste mai mult]

Psihologie08-Aug-2017

Magneziul si beneficiile sale miraculoase pentru organism

Magneziul este un mineral foarte important pentru sanatatea corpului si mintii. Iata cateva din beneficiile pe care le avem de pe urma sa si de ce ar trebui sa luam suplimente, in cazul in care ... [citeste mai mult]

Sanatate21-Iul-2017

Top 10 alimente pentru reglarea nivelului de hormoni estrogeni

Hormonii estrogeni sunt esentiali pentru functionarea organismului. Activitatea hormonilor poate fi perturbata de alimentatia nesanatoasa, stres, lipsa activitatii fizice, fumat, consum excesiv de ... [citeste mai mult]

Sanatate18-Iul-2017

9 remedii naturale pentru pietrele la rinichi

Pietrele la rinichi sunt o problema de sanatate foarte frecventa. Acestea sunt formatiuni solide create de sarurile si mineralele din urina, cum ar fi acidul uric, fosforul, calciul si acidul oxalic. ... [citeste mai mult]

Sanatate18-Iul-2017

Cumparati crenvursti pentru copii? Iata top 7 substante periculoase pentru sanatatea lor

Asociatia Pro Consumatori a analizat sortimentele de crenvursti pentru copii comercializate in marile structuri comerciale. Asadar, specialistii au descoperit ca 83% din crenvurstii pentru copii ... [citeste mai mult]

Copii12-Iul-2017

Dieta cu iaurt: slabesti 2 kilograme in 5 zile si iti imbunatatesti digestia

Iaurtul este unul dintre cele mai sanatoase alimente, datorita continutului de nutrienti esentiali si aportului caloric redus, iar nutritionistii il recomanda tuturor persoanelor care doresc sa tina ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness07-Iul-2017

Alimente pentru hipotiroidism

Functionarea ineficienta a glandei tiroide este de vina pentru simptomele de menopauza precum depresia, ingrasarea si letargia. Persoanele care sufera de hipotiroidism simt mai mereu ca le este frig. ... [citeste mai mult]

Sanatate30-Iun-2017

Scapa de cistita cu tratamente naturiste si o dieta speciala

Cistita, cunoscuta si ca fiind o infectie a vezicii urinare, este a doua din cele mai intalnite afectiuni ale femeilor, dupa raceala. In cistita, vezica urinara se inflameaza, iar urinarea devine ... [citeste mai mult]

Sanatate30-Iun-2017

Recomandari de la Ministerul Sanatatii pentru perioada de canicula

In aceasta perioada cu temperaturi foarte ridicate, pentru prevenirea incidentelor, Ministerul Sanatatii ne recomanda sa evitam, pe cat posibil, expunerea prelungita la soare intre orele 11 si 18. [citeste mai mult]

Sanatate29-Iun-2017

Ciresele, fructe ideale in dieta de slabire si detoxifiere

Ciresele sunt printre cele mai potrivite fructe pentru cura de detoxifiere a organismului si in general pentru a pierde sanatos in greutate. De ce ajuta ciresele atat de mult in cura de slabire? Afla ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness28-Iun-2017

7 lucruri pe care unghiile le spun despre sanatatea ta

Unghiile sunt considerate indicatori ai starii generale de sanatate! Fragilitatea, petele albe sau culoarea inchisa a unghiilor si formele neregulate pot indica carente de vitamine si minerale, ... [citeste mai mult]

Sanatate09-Iun-2017

Alimentatia dupa 40 de ani: ce sa mananci pentru a nu te ingrasa

Dupa varsta de 40 de ani, femeile tind sa castige in greutate atat din cauza schimbarilor hormonale, cat si a lipsei exercitiilor fizice. Pentru a reduce simptomele menopauzei si a va mentine ... [citeste mai mult]

Sanatate08-Iun-2017

Combinatii de alimente pe care NU ar trebui sa le faci niciodata

E important sa stii cum anume se combina alimentele astfel incat sa nu iti distrugi sanatatea. Stim cu totii ca alimentele pot fi impartite pe grupe, fiecare avand un timp de digerare diferit; ... [citeste mai mult]

Retete culinare30-Mai-2017

QUINOA. 7 retete pentru un meniu complet

Quinoa poate fi considerat un aliment complet, cel mai bun ingredient de adaugat retetelor noastre preferate. Quinoa contine foarte multe vitamine si minerale, riboflavina (adica vitamina B2), ... [citeste mai mult]