Cautarea dupa "somn" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 9

Odihna este esentiala pentru sanatatea organismului deoarece celulele se refac atunci cand dormi. [citeste mai mult]

Am auzit pana acum de mai multe ori ca ar trebui sa asteptam cel putin doua ore inainte de a adormi dupa ce am mancat, insa este acest lucru adevarat? [citeste mai mult]

Femeile care dorm mai putin de sase ore pe noapte se expun la un numar ridicat de riscuri, conform rezultatului unui studiu. [citeste mai mult]

Iti doresti sa te trezesti usor dimineata, insa nu reusesti? Descopera in articol care sunt cele mai eficiente trucuri. [citeste mai mult]

Aproximativ jumatate din adulti sforaie ocazional si circa un sfert sforaie frecvent. [citeste mai mult]

Nu poti sa dormi si te simti deseori lipsita de energie? Atunci trebuie sa faci ceva inainte ca aceasta problema sa iti afecteze sanatatea. [citeste mai mult]

Traim in era in care aproape pentru orice exista un tratament, o pastila, ceva ce-ar putea fi cumparat usor si rapid din farmacia de la colt. [citeste mai mult]

Multe dintre certurile aparute in relatiile de cuplu sunt cauzate nu neaparat de nemultumiri de convietuire, de frustrari personale sau de griji financiare, ci se isca dintr-un motiv neasteptat, caruia prea putini dintre noi ii acordam atentie. [citeste mai mult]

Pentru multi dintre noi, cafeaua este bautura pe care o consumam in fiecare dimineata pentru a avea energie si vitalitate. Puternic aromata, cu lapte sau nu, dupa preferinte, cu un gust inconfundabil, cafeaua ne trezeste incet, cu fiecare inghititura, pentru o noua zi de activitate. [citeste mai mult]

Nivelul de inteligenta al oamenilor a reprezentat din totdeauna o sursa de inspiratie buna pentru cercetatori. De-a lungul timpului, s-au testat diverse categorii de oameni pentru a se descoperi cine are un IQ ridicat. Descopera in randurile de mai jos ce fel de persoane sunt mai inteligente! [citeste mai mult]

Culcatul la ore tarzii este o rutina pentru tine? Ai grija la starea ta de sanatate! Specialistii atrag atentia asupra acestui obicei si ne spun care sunt riscurile la care ne expunem odata cu trecerea timpului. Citeste mai jos care sunt bolile grave care pot sa apara din cauza culcatului tarziu! [citeste mai mult]

Daca vrei sa-ti pui bani deoparte pentru chirurgia estetica, opreste-te si incearca simplele, dar utilele sfaturi recomandate de noi. Remediile pe care ti le propunem nu costa aproape nimic si au efect garantat. Vei putea cu adevarat sa elimini cearcanele si pungile de sub ochi. [citeste mai mult]

Ciresele amare se numara printre fructele cu nivelul cel mai ridicat de antioxidanti. Conform American Chemical Society, consumul a 20 de cirese amare pe zi poate ameliorara durerea la fel de bine ca nurofenul. Potrivit studiilor, sunt un medicament incontestabil care combate cu succes zeci de boli grave. Ce ... [citeste mai mult]

Alimentatia este unul dintre cei mai importanti factori ce influenteaza sistemul imunitar. De aceea, antioxidantii, vitaminele, mineralele si fibrele nu ar trebui sa lipseasca din meniul zilnic. Mai mult, pe langa alimentatie, un rol cheie il are activitatea fizica. Exercitiile fizice permit celulelor sa se ... [citeste mai mult]

Cafeaua creste energia si vitalitatea organismului, este plina de antioxidanti, reduce riscul de obezitate pentru ca in continutul ei se regasesc substante care incetinesc depozitarea grasimilor in organism. Insa, consumata in exces, ne da organismul peste cap. Vorbim astazi despre semnele pe care corpul ... [citeste mai mult]

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului esential de lavanda includ calmarea durerii, intensificarea circulatiei sangelui, dezinfectarea pielii si tratarea problemelor respiratorii. De asemenea, este utilizat in industria parfumurilor. Se poate asocia cu alte uleiuri esentiale precum cel de lemn de cedru, ... [citeste mai mult]

Hrana nu ne ajuta doar in sprijinirea sanatatii, ci si in ceea ce priveste buna dispozitie. Multi stiu faptul ca sistemul nostru psihologic-emotional este direct influentat de ceea ce mancam. [citeste mai mult]

Ai acasa un animal de companie? Lasa-l sa doarma cu tine in pat! Specialistii au demonstrat ca acest gest te va ajuta sa te odihnesti mai bine. [citeste mai mult]