Cautarea dupa somnul a returnat urmatoarele rezultate

5 solutii eficiente ca sa pierzi rapid kilogramele in plus

Pentru multe femei, pierderea in greutate reprezinta o misiune dificila din mai multe motive, cum ar fi: dereglari hormonale, obiceiuri alimentare nesanatoase, stil de viata necorespunzator, lipsa ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness15-Mar-2021

Cum imbunatatim productivitatea la birou: 7 alimente recomandate

Dieta, exercitiile fizice si somnul au potentialul de a influenta sanatatea creierului si functia mentala. aceasta ridica posibilitatea ca schimbarile in nutritie sa fie o strategie viabila pentru ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness30-Oct-2020

Cum sa fii mai frumoasa peste noapte? Iata ritualurile-minune!

“Somnul de frumusete” nu este o simpla sintagma, ci reprezinta o realitate. Pe perioada somnului, celulele pielii se regenereaza, corpul produce mai mult colagen si scade riscul de aparitie a ... [citeste mai mult]

Frumusete15-Iun-2020

Nu dormi bine? Efectele nu sunt de ignorat

Stiai ca somnul este extrem de important pentru sanatatea ta? Exista o serie intreaga de probleme de sanatate care pot aparea din cauza unei calitati scazute al acestuia. [citeste mai mult]

Sanatate29-Mai-2020

De ce nu reusesti sa slabesti

Pierderea in greutate poate fi o misiune dificila din mai multe motive, cum ar fi - dereglari hormonale, obiceiuri alimentare nesanatoase, stil de viata necorespunzator, lipsa somnului, stari de ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness06-Feb-2019

10 metode care te pot ajuta sa scapi de kilogramele nedorite

Stresul de la locul de munca, somnul neodihnitor si mancarea nesanatoasa sunt factorii care duc la acumularea de kilograme in plus. [citeste mai mult]

Diete&Fitness27-Sep-2018

Cum sa avem o viata fericita, echilibrata si sanatoasa

Somnul insuficient, alimentatia dezechilibrata, sedentarismul si obiceiurile zilnice nesanatoase pot avea efecte nocive asupra starii de spirit si a sanatatii mentale in general. Alimentatia ... [citeste mai mult]

Sanatate13-Feb-2018

3 masti cosmetice pentru acnee, puncte negre si cicatrici

Odata cu trecerea anilor, obiceiurile alimentare necorespunzatoare, stresul si somnul insuficient afecteaza serios sanatatea si frumusetea pielii care capata un aspect tern, lipsit de stralucire. ... [citeste mai mult]

Frumusete30-Ian-2018

Cum sa ai un ten impecabil: iata dispozitivul revolutionar pe care il folosesc vedetele de la Hollywood!

Stim ca somnul insuficient si excesele culinare fac rau nu doar siluetei, ci si tenului. Pentru ca tenul tau sa aiba un aspect revitalizat este nevoie de ingrijire atenta, de o alimentatie sanatoasa ... [citeste mai mult]

Sanatate21-Aug-2017

Lista alimentelor care imbunatatesc functionarea creierului

Nutritionistul Lygia Alexandrescu spune ca alimentatia are un rol important pentru starea noastra emotionala si capacitatea de memorare si concentrare. Pe langa nutritie, stresul, calitatea somnului ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness20-Iun-2017

7 remedii naturale care alunga stresul si insomniile

Din cauza stresului, a neintelegerilor in viata de cuplu si a grijilor de zi cu zi avem un somn agitat. Numeroase studii au demonstrat ca somnul insuficient sau neodihnitor reprezinta un factor de ... [citeste mai mult]

Sanatate03-Mai-2017

Cum sa ai un ten perfect fara sa apelezi la machiaj

Ridurile, cearcanele si pungile de sub ochi sunt unele dintre cele mai mari probleme ale femeilor. Stresul, alimentatia nesanatoasa si dezechilibrata si lipsa somnului isi pun amprenta asupra ... [citeste mai mult]

Frumusete20-Mar-2017

Cum sa preveniti si sa tineti sub control diabetul

Stresul, lipsa exercitiilor fizice, sedentarismul, dieta necorespunzatoare, somnul insuficient, ca sa nu mai vorbim de cresterea toxinelor din mediu pot afecta buna functionare a organismului. [citeste mai mult]

Sanatate02-Feb-2017

Ce mancam pentru a combate oboseala

Alimentele pe care le consumam zilnic au un efect incredibil asupra nivelului noastru de energie. Posibile cauze ale epuizarii persoanelor adulte sunt stresul de la locul de munca, alergiile ... [citeste mai mult]

Sanatate08-Dec-2016

5 greseli in timpul dietei care iti incetinesc metabolismul

Nu ai cum sa ajungi la greutatea dorita daca metabolismul nu functioneaza corect. Stresul, lipsa somnului, deshidratarea, alimentatia dezechilibrata incetinesc metabolismul, apar kilogramele in plus ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness29-Sep-2016

4 moduri eficiente pentru imbunatatirea memoriei

Medicamente precum antidepresivele, antihistaminicele, somniferele, lipsa somnului, stresul si grijile de zi cu zi pot cauza pierderi de memorie. Dieta sanatoasa stimuleaza functia cognitiva. [citeste mai mult]

Sanatate12-Aug-2016

Efectele negative ale retelelor de socializare asupra vietii noastre

Potrivit unui studiu recent, petrecerea unui timp indelungat pe retelele de socializare ne poate afecta sanatatea mentala. Mai mult, sustin specialistii, conexiunea indelungata poate duce la ... [citeste mai mult]

Psihologie18-Mai-2016

Alimentele prajite cresc riscul de boli cardiovasculare

Preparatele fast-food, cartofii si carnea prajita pot creste riscul aparitiei bolilor digestive, cardiovasculare, a inflamatiilorin organism sau a cancerului. O alimentaţie sanatatoasa si ... [citeste mai mult]

Sanatate18-Aug-2015

Cautarea dupa "somnul" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 6

535 ARTICOLE relevante pentru tag-ul somnul