Cautarea dupa "sursa" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 175

Retentia de apa care se instaleaza inainte de ciclul menstrual este destul de neplacuta. Exista insa schimbari ale stilului de viata pe care le putem opera, medicamente si suplimente alimentare pe care ni le putem administra pentru a alina efectele acestui simptom. Deci, daca bei apa, faci sport, nu ai ... [citeste mai mult]

Unul dintre cele mai benefice motive pentru a adauga varietate dietei este ca iti alimentezi organismul cu o multime de nutrienti diferiti. Dar mai sunt si alte lucruri pe care sa le iei in considerare. Daca mananci acelasi alimente in fiecare zi, limitezi nivelul de energie a corpului si nu ii acoperi ... [citeste mai mult]

Da, atat vreme cat planifici totul cu atentie. Daca mananci o varietate de alimente vegetariene, trebuie sa fii in stare sa-ti acoperi necesarul de vitamine, minerale, proteine si alti nutrienti de care tu si copilul tau aveti nevoie. [citeste mai mult]

Ai comandat saptamana trecuta ceva de la restaurantul chinezesc din colt si nu ti-a picat tocmai bine. Mai este si solutia restaurantului cu mancare vegana, insa supa crema de ieri nu a fost tocmai ceea ce trebuia. Ii lipsea consistenta si gustul de linte. Si atunci ce faci? Comanzi pizza? In niciun caz, ... [citeste mai mult]

Daca nu iti plac sobolanii, ai face bine sa te obisnuiesti cu, caci se vor face din ce in ce mai mari si vor ocupa "ecospatiul" disponibil, crede dr. Jan Zalasiewicz de la Catedra de Geologie a Universitatii din Leicester, citat de Science Daily. Multe mamifere vor disparea, nu si aceste rozatoare, cel mai ... [citeste mai mult]

Nu te invata nimeni cum sa te califici in meseria de parinte. Ai un copil si apoi trebuie sa te descurci cat mai bine. Sa fii psiholog, profesor si mama, totul in acelasi timp. Iar responsabilitatea nu este mica, avand in vedere ca esti primul si cel mai important educator pe care il va avea copilul tau. Iar ... [citeste mai mult]

Nu doar barbatii sufera de criza varstei mijlocii, ci si femeile. Si, in cazul lor, manifestarile sunt mult mai evidente. Gandeste-te la decoletul adanc, diete drastice, tatuaje, schimbarea culorii parului, a garderobei. Totul in incercarea de a recupera unor calitati pe care le aveau la 20 si ceva de ani, ... [citeste mai mult]

Daca esti mama cu ceva ani experienta in spate, ai trecut desigur prin experienta frustrarilor care te-au facut sa tipi la copii. Nu esti singura. De fapt, expertii spun ca acest gest este in crestere in randul parintilor, relateaza Wall Street Journal. Parintii au fost conditionati sa evite bataia, asa ca ... [citeste mai mult]

Stii deja ca trebuie sa te feresti de usturoi, cafea si tigara. Stii ca trebuie sa verifici daca nu ai vreo boala a gingiilor, vreo carie sau probleme cu stomacul. Ai tot timpul guma la tine si, totusi, mai persista un iz neplacut in preajma ta. Pentru a nu-ti distruge viata sociala si stima de sine, ... [citeste mai mult]

Pe masura ce imbatranim, dieta noastra trebuie sa se modifice, mai ales in cazul in care nu a fost una foarte echilibrata. In general, doctorii recomanda multe fructe, legume, proteine si cereale integrale pentru a mentine si imbunatati starea generala de sanatate. Pe langa varietatea alimentelor, cand vine ... [citeste mai mult]

Am trecut de codurile de viscol, am intrat intr-un de frig teribil. Ce facem asadar cu copiii, mai ales ca nu prea e vreme de sanius? Ii tinem in casa in fata televizorului? Nicidecum, caci Bucurestiul este plin de oferte de programe pentru cei mici. Printre acestea, cel mai dragut mi s-a parut oferta pentru ... [citeste mai mult]

Persoanele mai in varsta sunt supuse unui risc crescut de imbolnavire din cauza alimentelor, mai ales pentru ca sistemul lor imunitar este slabit. O statistica din Statele Unite arata ca, in fiecare an, aproximativ 48 de milioane de persoane se imbolnavesc, 128.000 de mii sunt internate si 3.000 mor din ... [citeste mai mult]

Daca mai cauti inca un motiv pentru a detoxifia, cerecetarile au aratat ca „otravurile” din mediu duc la obezitate si diabet. Exista, cu alte cuvinte, o legatura puternica intre incarcatura toxica din organism si capacitatea acestuia de a echilibra glicemia si de a metaboliza colesterolul. In timp, ... [citeste mai mult]

Sunt multe culori frumoase pe care le ai anul acesta la dispozitie pentru a-ti innobila coafura. 2014 propune experimentarea, asa ca ne luam la revedere de la suvite si umbre, caci blourile de culoare le vor lua locul. Asadar, daca vrei sa te reinventezi anul acesta, citeste propunerile de mai jos. [citeste mai mult]

Condimentele si plantele aromatice sunt folosite de sute de ani in scopuri medicinale, cum ar fi lupta imotriva indigestiei si a altor probleme digestive. Desi stiinta nu a dat un verdict clar in privinta beneficiilor directe ale consumului anumitor condimente si plante aromatice cu privire la protectia ... [citeste mai mult]

In fiecare an, americanii publica un raport al celor mai la moda diete. Pe anul 2012, rezultatele, publicate in U.S. News & World Report, prezinta patru nume de care probabil nu ai auzit pana acum. Este vorba de dieta flexitariana, cea eco-Atkins, dieta raw vegana si planul volumetric. [citeste mai mult]

Multe vedete declara ca au slabit cu Dieta Dukan sau cu cea Atkins. Iar studiile arata ca, intr-adevar, acestea ajuta la eliminarea kilogramelor in exces. Dar exista un potential risc al acestora de care nu suntem constiente: consumul accentuat de alimentele proteice cresc riscul de a face boli de rinichi ... [citeste mai mult]

De fiecare data cand ne creste temperatura, ne panicam si nu mai stim ce sa luam pentru a scapa de febra. Cercetatorii demonstreaza insa ca acest obicei incurajeaza de fapt raspandirea bolii. Si asta pentru ca febra are un scop: acela de a scadea numarul virusurilor din organism, scazand riscul de a ... [citeste mai mult]