Cautarea dupa "vitamine" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 77

Capsuna este numita "regina fructelor" in tarile asiatice, pentru ca este un combo de beneficii de sanatate. Prin comparatie cu fructe ca merele, portocalele sau bananele, capsunile au cea mai mare cantitate de nutrienti. [citeste mai mult]

Supa de rosii este foarte cremoasa si extraordinar de buna. Rosiile regleaza nivelul glicemiei in sange, previn afectiunile renale, imbunatatesc digestia si te ajuta sa scapi de kilogramele in plus. Induc rapid senzatie de satietate, reduc riscul de cancer si contribuie la detoxifierea organismului. [citeste mai mult]

Fibrele poate nu sunt la fel de trendy ca alti nutrienti, dar ele sunt foarte importante si, adesea, trecute cu vederea. Desi nu suntem capabili sa digeram fibrele (de aici inca un beneficiu: NU AU CALORII), ele au un efect de burete, absorbind apa si ajutand la o digestie mai lina. [citeste mai mult]

Unele alimente sunt menite a fi impreuna. Stiu, te gandesti acum la cartofi prajiti si la ketchup sau la crenvursti si mustar. Insa noi iti propunem niste cupluri frumoase, dar si sanatoase. [citeste mai mult]

Cu toate vrem un par sanatos si des. Ne-ar placea sa creasca si destul de repede, pentru a ne putea alege coafura perfecta in functie de tendinte, pentru a-l aranja si colora dupa dorinta inimii. Se intampla insa uneori ca parul sa aiba propria sa vointa si sa se opuna. Sa se opreasca din crescut. De ce? [citeste mai mult]

Bogate in vitamina C, prunele sunt ideale pentru cresterea imunitatii organismului. Sunt recomandate pentru prevenirea bolilor cardiovasculare si pentru mentinerea la limite normale a tensiunii arteriale. Sunt fructe de sezon care se gasesc pe tarabele din piata. [citeste mai mult]

Gustoasa si aromata, zmeura curata organismul de toxine, previne bolile cardiovasculare si diabetul. Siropul de zmeura este foarte racoritor si se prepara cu apa plata sau minerala. Iata care sunt ingredientele de care ai nevoie pentru siropul de zmeura! [citeste mai mult]

Foarte multe persoane nu stiu ce sunt andivele si ce beneficii uimitoare au acestea pentru sanatatea noastra. Andivele, originare din Belgia, sunt legume cu un gust usor amarui, foarte bogate in calciu, potasiu, betacaroten si vitamina B. [citeste mai mult]

Daca ai obiceiul de a fuma, stii ca te supui la nenumarate pericole. Unul din cele care se declanseza imediat este aparitia deficientelor nutritionale. Acestea pot cadea pe plan secundar in fata problemelor cardiovasculare si procancerigene, te vei confrunta insa cu o calitate scazuta a vietii. Asa ca este ... [citeste mai mult]

In aceasta perioada porumbul dulce se gaseste pe toate tarabele din piete. Pe langa faptul ca porumbul fiert sau copt este foarte gustos, are si o multime de beneficii pentru sanatate. Contine foarte putine calorii, asa ca nu iti va pune in pericol silueta. Descopera mai jos mai multe detalii despre ... [citeste mai mult]

Mentinerea glicemiei sub control este cheia unei sanatati mai bune, a unei talii mai subtiri si a unui aspect mai tanar. Excesul de zahar afecteaza sangele si arterele, intensifica poftele, cauzeaza inflamatii si te face sa te ingrasi, sa imbatranesti mai repede si sa dezvolti o serie de afectiuni serioase. [citeste mai mult]

Ginsengul este o planta folosita in medicina chineza de cel putin 5000 de ani pentru beneficiile asupra sanatatii. Stimuleaza circulatia sangelui, regleaza tensiunea arteriala, protejeaza ficatul si inima si incetineste procesul de imbatranire a pielii. O ceasca cu ceai de ginseng iti ofera energie intreaga ... [citeste mai mult]

In sezonul cald organismul are nevoie de hidratare, ceea ce inseamna ca trebuie sa consumi multa apa si sucuri naturale. Avem pentru tine 5 bauturi racoritoare pe care le poti savura in zilele toride de vara! Iata care sunt cocktail-urile recomandate de Dr. Oz! [citeste mai mult]

Copiii hraniti la san intra in contact, fie ca vor, fie ca nu, cu tot felul de gusturi, inainte de incepera diversificarii alimentatiei. Laptele de mama are gust diferit in functie de ce mananca aceasta, ceea ce nu inseamna, intotdeauna, o bucurie pentru bebelus. [citeste mai mult]

Aceasta planta are numeroase intrebuintari si efecte benefice asupra organismului: daca vrei sa slabesti, este indicat sa bei ceai cu echinacea; daca ai acnee sau rani care se vindeca greu, esti sfatuita de medic sa folosesti o crema cu echinaceea. [citeste mai mult]

Se prea poate sa nu exista vreo luna mai bogata in superalimente specifice ei cum este luna iulie. Cea mai buna bomboana a naturii, fructele, sunt peste tot, iar proaspetele legume care ne racoresc in zilele fierbinti sunt din belsug pe tarabe. [citeste mai mult]

Daca mananci legume, reduci riscul aparitiei diabetului de tip 2, a cancerului de stomac sau colon. Pentru ca nu au prea multe calorii, legumele pot fi folosite cu succes in diete de slabire. Nu au colesterol si sunt importante surse de nutrienti ca potasiul, fibra alimentara, acidul folic, vitamina A, ... [citeste mai mult]

O noua cercetare sugereaza ca pierderea dintilor duce la pierderea memoriei. Impulsurile senzoriale create de miscarea maxilarului si a dintilor ajung intr-o anumita parte din creier care este responsabila cu formarea si restabilirea amintirilor, spun oamenii de stiinta citati de Daily Mail. [citeste mai mult]