Tot mai multi romani prefera mancarea gatita in casa

Preferintele romanilor pentru mancarea gatita acasa se justifica, tinand cont de faptul ca aceste alimente sunt mult mai sanatoase si mai gustoase si de multe ori chiar mai ieftine.

Totusi, mancarea gatita in casa este mult mai satioasa, contine multe condimente si este bogata in grasimi, avertizeaza medicii de specialitate.

Cel mai des intalnite griji ale romanilor privind alimentatia sunt cele legate de cantitatea de E-uri/ conservanti din produse, numarul de calorii, cantitatea de zahar, hormonii de crestere si provenienta produselor.

Pentru romani, manacarea sanatoasa se traduce prin: fara zahar, fara grasimi, fara E-uri, neprocesat, natural, "din curtea taranilor", verde, proaspat, curat, combinatii corecte, cumpatare, echilibru.

La capitolul "cele mai respectate mese ale zilei", pranzul este masa peste care romanii nu prea trec peste, chiar daca timpul nu le permite decat sa manance ceva rapid, pe fuga. Cei mai multi dintre romani asociaza pranzul cu o masa calda, de obicei o supa urmata de felul doi, uneori si de desert.

Micul dejun este masa peste care sar cei mai multi dintre locuitorii romaniei, in timp ce cina obisnuiesc sa o ia in familie.