Vitamina D reduce riscul de a suferi o fractura

Persoanele care au luat suplimente alimentare de vitamina D si calciu intampina un risc cu 11% mai mic de a suferi fracturi ale oaselor, prin comparatie cu persoanele care nu iau astfel de suplimente, conform autorilor studiului.

In cazul persoanelor in varsta care au primit vitamina D si calciu s-a inregistrat o limitare a riscului de fractura de pana la 30%, conform unuia dintre co-autorii studiului, Mei Chung, epidemiolog nutritionist. Acest studiu a fost solicitat de catre U.S. Preventive Services Task Force.

In ceea ce priveste posibilul rol al vitaminei D in prevenirea imbolnavirilor de cancer, "nu dispunem deocamdata de informatii suficient de concludente", a precizat Chung.

Vitamina D este produsa in piele dupa expunerea la lumina ultravioleta B, din sursele solare sau artificiale si apare in mod natural intr-o gama redusa de alimente.