Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Vrei sa imbatranesti cu gratie? Evita urmatoarele lucruri

Vrei sa imbatranesti cu gratie? Evita urmatoarele lucruri
Vrei sa imbatranesti cu gratie? Evita urmatoarele lucruri

Dupa ce treci de 50 de ani, putem vorbi de doamne care imbatranesc si doamne care imbatranesc frumos. Stii la cine ma refer, la norocoasele care par sa devina si mai minunate cu fiecare an care trece. In timp ce restul trebuie sa invete ce sa faca, prin incercare si eroare. Numai ca, vesti bune, categoria norocoaselor poate fi denumita a desteptelor.


Nu se pune problema ce fac, ci ce nu fac. Si, pentru ca durata de viata se imbunatateste continuu peste tot in lume, nu exista moment mai bun pentru a arata si simti mai bine decat ACUM.
Vezi mai jos care sunt lucrurile pe care trebuie sa le eviti.
Nu-ti pune prea mult machiaj.
Pe masura ce imbatranesti, vei fi tentata sa te machiezi mai mult, pentru a obtine o alura mai tinereasca. Dar nimic nu este mai putin atragator decat laba gastii din coltul ochilor scoasa in evidenta de prea mult fond de ten. Machiajul trebuie sa sublinieze frumusetea naturala, nu sa o mascheze. Nu te mai imbraca precum fiica ta sau ca varianta ta mai tanara si poarta mai putin machiaj. 
Nu manca multa sare.
Tensiunea arteriala ridicata este una din afectiunile cu care te vei confrunta odata cu varsta. Hipertensiunea favorizeaza atacul de cord, pe cel cerebral si un declin al functionarii cognitive. 
Evita negativitatea.
Tine-te la distanta de persoanele, locurile si lucrurile negative. Fii pozitiva si recunoscatoare pentru ceea ce ai. Numeroase studii arata ca persoanele pozitive sunt mai putin predispuse la declin mental si duc o viata mai fericita. 
Nu te uita prea mult la televizor.
La orice varsta este nesanatos sa te faci un pic prea comoda pe canapea, dar acest lucru este cu atat mai daunator la batranete. Pierzi momente valoroase si iti scurtezi si viata. Un studiu australian spune ca, pentru fiecare ora in fata televizorului, dupa varsta de 25 de ani, pierzi 22 de minute din durata preconizata a vietii. In plus, te expui unui stil de viata sedentar si izolarii sociale.
Nu te expune excesiv la soare.
Intr-o anumita masura, nu ai cum sa te feresti de riduri. Dar, daca faci bai de soare fara protectie, poti sa-ti afectezi serios pielea. Mai bine previi, caci studiile au aratat ca aplicarea cremelor de protectie solara iti protejeaza pielea de riduri, pete de soare si de pierderea elasticitatii si a fermitatii.
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ingrijire

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre imbatranire

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre protectie solara

Spune-ne opinia ta despre "Vrei sa imbatranesti cu gratie? Evita urmatoarele lucruri"



10 - 7 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Vrei sa imbatranesti cu gratie? Evita urmatoarele lucruri"

dima lidia @ 15-Ian-2014
"e foarte bine ca se ocura cineva si de femeile peste 50 ani. Astert mai mult"
Mircea Apann @ 10-Ian-2014
"Desi sunt barbat, apreciez articolele.Si femeile inteligente...:"

Cele mai citite articole

Asa cum se intampla la fiecare sfarsit de an, ne gandim la cum va arata calendarul sarbatorilor ...
Nivelul de inteligenta al oamenilor a reprezentat din totdeauna o sursa de inspiratie buna pentru ...
Imediat ce se instaleaza sezonul rece si incepe sa scada temperatura, incepi sa observi ca ti se ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Daca e o vanzatoare angajata nici nu stie aceste aspecte despre haine.ea stie doar ca tre sa vanda.
culoare tonica,este superba si reflecta forta pasiunea si curajul celui care o foloseste.
Articole pertinente . Īti arata calea spre o sanatate care izvoraste in primul rānd din natura.
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0