Categorii
Comunica experienta
suntfericita.manager.ro
suntfericita.manager.ro
Articole scrise de Alina Ilie, autor la SuntFericita.manager.ro
Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Lavanda (levantica) si multiplele ei intrebuintari
1. Uleiul de lavanda are proprietati antiseptice si antiinflamatoare care favorizeaza regenerarea tesuturilor, ajutand la cicatrizarea si la vindecarea ranilor.
2. Infuzia concentrata din flori de ... [citeste mai mult]
Nu poti sa dormi? Bea un ceai de paducel!
Paducelul, numit si planta inimii, este cunoscut pentru ca trateaza afectiunile cardiace (aritmii, palpitatii, angina pectorala, hipertensiune, etc).
Utilizat ca remediu naturist din cele mai ... [citeste mai mult]
Ceaiuri care te ajuta sa scapi de stres si oboseala
Din fericire exista anumite plante medicinale care ne ajuta sa combatem stresul si sa ne relaxam. Data viitoare cand te simti stresata sau tensionata, bea un ceai din plante medicinale.
Aceste ... [citeste mai mult]
Bolile cardiovasculare, principala cauza de mortalitate in Romania
Aceasta a precizat ca preventia si educatia pentru sanatate trebuie sa reprezinte fundamentul actiunilor institutiilor publice, al mediului privat si guvernamental.
Statisticile arata ca Romania ... [citeste mai mult]
Top 10 alimente bogate in vitamina K
Exista doua tipuri de vitamina K pe care le avem in dieta noastra, vitamina K1 si vitamina K2. Vitamina K1 se gaseste in legume, iar vitamina K2, denumita si menacinona, se gaseste in produsele ... [citeste mai mult]
7 tipuri de antioxidanti si alimentele care ii contin
Radicalii liberi provin din interiorul corpului, din metabolism, respiratie, inflamatii in organism, din poluare, radiatii, fumat, alcool, stres.
Din pacate, antioxidantii pe care organismul ... [citeste mai mult]
Top 10 alimente pentru reglarea nivelului de hormoni estrogeni
Daca medicul v-a spus ca nivelurile de estrogen sunt scazute, iata alimentele care regleaza productia de hormoni si contribuie la ameliorarea afectiunilor cauzate de acest dezechilibru.
Fructe ... [citeste mai mult]
9 remedii naturale pentru pietrele la rinichi
Indiferent de dimensiunea pietrelor la rinichi, acestea pot provoca urinare frecventa, durere la urinare, greata, varsaturi si transpiratie excesiva.
In plus fata de medicamentele conventionale, ... [citeste mai mult]
3 ceaiuri racoritoare de vara: ard grasimile rapid si te hidrateaza
Deficitul de apa din corp poate afecta performantele fiziologice si poate cauza migrene, ameteli, oboseala si greata, asadar, pe timpil verii este important sa beci ceaiuri pentru a preveni ... [citeste mai mult]
Cum treceti mai usor peste canicula: 8 sfaturi utile
Riscul unei afectiuni induse de expunerea la canicula variaza de la persoana la alta si depinde de mai multi factori precum greutatea corporala, varsta, prezenta unor boli cronice sa tratamentele ... [citeste mai mult]
De ce nu este bine sa mananci in graba
Mancatul lent nu numai ca te ajuta sa slabesti, insa iti imbunatateste si digestia, nutrientii fiind asfel mai usor asimilati de organism. In schimb, daca mancam pe fuga, digestia are de suferit. ... [citeste mai mult]
Cum sa ai un abdomen de invidiat in cel mai scurt timp
Acumularea de tesut adipos ridica mai multe riscuri asupra sanatatii, cele mai grave probleme fiind diabetul zaharat de tip 2, bolile de inima si atacul vascular cerebral.
De ce sa va puneti in ... [citeste mai mult]
Portiile prea mari de mancare conduc la acumularea kilogramelor in exces
Principalul motiv pentru care ne ingrasam este marimea portiilor dar si dezechlibrul dintre proteine, glucide si lipde. Prin urmare, este bine sa fim atenti de fiecare data la calitatea, dar si ... [citeste mai mult]
Cum sa iti recapeti energia si starea de bine: practica Yoga
Cortizolul, hormonul stresului, a fost asociat cu diverse probleme de sanatate cum ar fi depresia, cresterea in greutate si bolile cardiace. (...)Studiile au demonstrat ca yoga poate scadea ... [citeste mai mult]
Dieta cu iaurt: slabesti 2 kilograme in 5 zile si iti imbunatatesti digestia
Probioticele tin sub control greutatea corporala si contribuie la echilibrul florei intestinale, impiedicand inmultirea bacteriilor patogene la nivelul tubului digestiv. Multiplicarea necontrolata a ... [citeste mai mult]
Reteta de cartofi wedges
Odata incercata, aceasta reteta de cartofi wedges va ramane cu siguranta printre preferatele tale! Sa vedem care sunt ingredientele de care avem nevoie si cum ii preparam:
Ingrediente:
- 6 ... [citeste mai mult]
Lapte praf Topfer bio 3 - cel mai bun lapte praf dupa varsta de 10 luni
Toate mamicile stiu ca alaptatul la san este foarte important, insa exista si situatii in care unii copii au nevoie de lapte praf fie pentru ca nu ii mai pot alapta sau o pot face, insa pentru o ... [citeste mai mult]
Ciresele, fructe ideale in dieta de slabire si detoxifiere
Datorita indicelui glicemic scazut si a continutului ridicat de apa (peste 80%) ciresele sunt ideala in cura de slabire. Proprietatile curative si de detoxifiere ale acestui fruct deriva si din ... [citeste mai mult]
12 idei de relaxare pentru o vacanta de vara perfecta
Profita si tu de super-oferta de vara si pastreaza loc in valiza si pentru produsele tale preferate:
Principiile echilibrului cu Tai Chi
Gasirea echilibrului interior este una dintre ... [citeste mai mult]
Cum scapi de varice: 5 sfaturi pentru picioare frumoase
Stiati ca din cauza varicelor pot aparea rani deschise (ulcere) la nivelul gambei sau cheaguri de sange (trombi) care blocheaza circulatia sangvina? Aceste riscuri ar putea fi evitate daca varicele ... [citeste mai mult]
Pagina:«242526272829303132333435363738394041424344»
Cele mai citite articole
Fructele si legumele de primavara sunt printre cele mai sanatoase alimente, deoarece sunt proaspete ...
Cand vine vorba de sanatatea feminina, un lucru este sigur: nu trebuie sa mai existe subiecte tabu. ...
Familia este acel loc in care ne simtim in siguranta, unde iubirea si sprijinul ne fac sa ne simtim ...
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
