Categorii
Comunica experienta
suntfericita.manager.ro
suntfericita.manager.ro
Articole scrise de Alina Ilie, autor la SuntFericita.manager.ro
Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Atentie la sucurile pentru copii din comert! Ce substante periculoase ascund
Ce probleme de sanatate produc sucurile de fructe din comert copiilor nostri:
- dureri abdominale;
- reactii alergice;
- hiperactivitate;
- lipsa de concentrare;
- probleme de respiratie;
- ... [citeste mai mult]
Uleiul din seminte de dovleac: top 5 beneficii pentru sanatatea organismului
Reduce inflamatia din organism
Inlocuirea alimentelor bogate in grasimi saturate cu alimente bogate in grasimi nesaturate, sanatoase, ajuta la reducerea inflamatiei din organism. Ueiul din seminte ... [citeste mai mult]
Ce beneficii aduce sucul de mere, morcovi si sfecla rosie
Merele sunt foarte hranitoare prin continutul de fibre, vitamine precum A, B1, B2, B6, C, E si K, acid folic, zinc, magneziu, potasiu, fosfor, calciu, sodiu si fier. Morcovii sunt recunoscuti pentru ... [citeste mai mult]
Top 3 remedii naturiste pentru cresterea parului
Ulei caldut
Parul are nevoie de substante nutritive pentru a creste mai repede. Asadar, seara, inainte de a spala parul, maseaza scalpul cu ulei caldut de cocos, de ricin sau de masline. Acestea ... [citeste mai mult]
De ce sa bei un smoothie verde in fiecare zi
Ce beneficii aduce un pahar de smoothie baut pe stomacul gol, la micul dejun? In primul rand, pierderea in greutate. Antioxidantii din compozitia legumelor tin la distanta bolile si afectiunile, ... [citeste mai mult]
Cum tratezi varicele in mod natural
Venele varicoase (varice) ofera picioarelor un aspect inestetic. Crampele musculare, senzatie de arsura, de greutate in picioare sunt doar cateva din neplacerile pe care le poti avea din cauza ... [citeste mai mult]
7 motive pentru a manca telina mai des
A fost folosita inca din cele mai vechi timpuri pentru tratarea bolilor digestive, problemelor cu ficatul, cu inima, etc. In cele ce urmeaza, iata 7 motive pentru care sa mananci telina mai ... [citeste mai mult]
VIDEO: Scapa de durerile de spate cu acest exercitiu simplu
Problemele din zona lombara incep sa apara din cauza statului prea mult pe scaun sau ridicarea unor greutati mari. Cu ajutorul acestui exercitiu, durerea de spate va deveni o amintire.
Acest ... [citeste mai mult]
A fost gasit leacul impotriva cancerului: lamaie si bicarbonat de sodiu
Mai mult, potrivit ultimelor studii in domeniul sanatatii, lamaia in combinatie cu bicarbonatul de sodiu constituie un remediu mult mai puternic decat chimioterapia si medicamentele clasice.
Stim ... [citeste mai mult]
6 moduri pentru alcalinizarea corpului si intarirea imunitatii
Bea multa apa
Apa elimina toxinele din organism si sprijina buna functionare a organelor. Apa cu lamaie este alcalina si prin continutul de vitamina C stimuleaza digestia.
Fa exercitii de ... [citeste mai mult]
5 greseli in timpul dietei care iti incetinesc metabolismul
Nu mananci fibre
Alimentele bogate in fibre precum pastele, cerealele integrale, nucile si semintele mentin senzatia de satietate mai mult timp, reducand pofta de a manca dulciuri intre ... [citeste mai mult]
Castravetele amar, remediu natural pentru diabet si cancer
Castravetele amar are o gama larga de utilizari: teste un remediu excelent pentru febra, diaree, pietre la rinichi, hipertensiune arteriala, dureri menstruale, infectii ale pielii, colici, crampe ... [citeste mai mult]
Cum scapam de aciditatea gastrica
Durerile de stomac, balonarea, varsaturile si senzatia de greata sunt printre cele mai frecvente simptome ale aciditatii gastrice. Aceasta poate afecta destul de grav sistemul digestiv, deteriorand ... [citeste mai mult]
Turmericul previne bolile de inima si cancerul
Un studiu publicat recent in Jurnalul American de Cardiologie sustine ca turmericul poate reduce riscurile de atac de cord cu pana la 56%. O alta cercetare aparuta in revista "Nutritional ... [citeste mai mult]
Remediu natural pentru inflamatia gatului si eliminarea mucusului din plamani
Medicamentele pot avea o serie de efecte secundare precum somnolenta, greata, eczeme, ameteala, varsaturi. Pentru a combate bolile sezonului rece (gripa, raceala, viroza respiratorie) avem la ... [citeste mai mult]
8 teste medicale pe care le poti face la domiciliu
Romanii se pot testa singuri cu ajutorul unor kituri medicale. Testele au o acuratete medicala de peste 94%, se gasesc in farmacii incepand din luna septembrie si ofera rezultate in numai cateva ... [citeste mai mult]
Alimentele bogate in proteine, esentiale pentru o dieta sanatoasa
De exemplu, pestele (somon, hering, macrou, sardine si ton), pe langa proteine, ofera grasimi sanatoase, nesaturate. American Heart Association sfatuieste adultii sa manance cel putin doua portii de ... [citeste mai mult]
Ce trebuie sa stii despre suplimentele alimentare
Consumul suplimentelor alimentare este indicat atunci nu se acopera necesarul zilnic de vitamine si minerale. Literatura de specialitate indica tipologii complexe, astfel:
- suplimente de ... [citeste mai mult]
5 nutrienti pentru o piele sanatoasa si radianta
Zincul participa la peste 100 de reactii enzimatice in organism si ajuta la repararea tesuturilor deteriorate ale pielii. Accelereaza procesele biologice, grabind vindecarea ranilor si a ... [citeste mai mult]
Dieta sanatoasa, secretul pentru mentinerea siluetei
De la sparanghel la dovlecei, o varietate mare de legume ar trebui sa apara in planul dietei cu calorii reduse. Iata o lista de legume care ofera mai putin de 60 de calorii la o portie:
- ... [citeste mai mult]
Pagina:«303132333435363738394041424344454647484950»
Cele mai citite articole
De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
