Categorii
Comunica experienta
suntfericita.manager.ro
suntfericita.manager.ro
Articole scrise de Alina Ilie, autor la SuntFericita.manager.ro
Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Termoterapia, solutia ideala pentru dureri articulare si musculare
Pentru durerile de spate, in locul medicamentelor cu efecte secundare precum analgezicele orale, avem la indemana o metoda sigura, care actioneaza exact la locul durerii: cremele incalzitoare. ... [citeste mai mult]
VIDEO: Cum sa prepari un smoothie delicios
Mix-urile de legume, fructe si seminte nu se fac la intamplare, trebuie avute in vedere cateva lucruri...
Pentru prepararea unui smoothie verde ai la dispozitie urmatoarele legume: spanac, ... [citeste mai mult]
Cum sa slabesti sanatos inainte de Sarbatori
Acest smoothie verde trebuie consumat de doua ori pe zi, dimineata si seara, timp de 7 zile. Spanacul, pe langa aportul de vitamine si minerale adus, contine si o cantitate imensa de clorofila si ... [citeste mai mult]
Dr Oz: 4 dureri care iti pot semnala ca ai cancer
Orice durere care nu se amelioreaza in urma administrarii de analgezice obisnuite (antiinflamatoare nesteroidiene, paracetamol, algocalmin) trebuie investigata deoarece poate fi un semn de boala ... [citeste mai mult]
Top 6 condimente pentru a scapa de surplusul de greutate
Turmeric
Curcumina are proprietati antioxidante, ajutand in lupta impotriva daunelor oxidative si stimuland functionarea enzimelor de care are nevoie organismul. Aceasta proprietate este foarte ... [citeste mai mult]
Masti cosmetice pentru ten, ideale in sezonul rece
Masca cu banana si ulei de cocos
Aveti nevoie de 2 linguri de ulei de cocos si 1 banana coapta. Banana se paseaza cu o furculita si se amesteca cu uleiul de cocos. Masca se intinde pe fata, se ... [citeste mai mult]
Recomandari nutritionale in perioada postului
Persoanele care tin post risca sa ia in greutate din cauza ca alimentele pe care le consuma sunt procesate industrial si foarte bogate in calorii. Pentru a ne mentine greutatea la limite normale este ... [citeste mai mult]
Topul celor mai nocive alimente de post
Postul este o buna ocazie pentru detoxifierea organismului. Multe persoane se ingrasa in Postul Craciunului pentru ca mananca in exces alimente nesanatoase. Pentru buna functionare a organismului, in ... [citeste mai mult]
Ce mancam pentru a combate oboseala
Seminte de chia
Bogate in fier, magneziu si aminoacizi, semintele de chia mentin senzatia de satietate mai mult timp, si, in plus, beneficiezi de o doza generoasa de nutrienti.
Fulgi de ... [citeste mai mult]
De ce este bine sa dormi pe partea stanga?
Pozitia in care dormi nu este lipsita de importanta. Dormitul pe partea stanga este benefic pentru digestie, aceasta pozitie facilitand functionarea mai buna a organelor interne si a circulatiei ... [citeste mai mult]
4 uleiuri naturale pentru ingrjirea parului in sezonul rece
Frigul si vantul favorizeaza uscarea firului de par. In anotimpul rece parul are nevoie de o ingrijire speciala, pentru a ramane matasos si stralucitor.
Ulei de ricin
Despre uleiul de ricin ... [citeste mai mult]
Crampele musculare - cauze si prevenire
Care sunt cauzele crampelor musculare?
Printre cele mai frecvente cauze ale crampelor de la nivelul picioarelor se numara:
- suprasolicitarea muschilor;
- statul pe scaun intr-o pozitie ... [citeste mai mult]
Aceasta bautura sanatoasa te ajuta sa slabesti 5 kilograme in 5 zile!
Ingrediente:
- 60 g coriandru;
- zeama de la o lamaie;
- 250 ml apa.
Se pun in blender toate ingredientele si se mixeaza cateva secunde. Se consuma in fiecare dimineata, pe stomacul ... [citeste mai mult]
6 retete de glazuri pentru prajituri si torturi
Glazurile se pot folosi pentru a acoperi diferite prajituri si torturi. Pentru a intinde glazura pe toata suprafata prajiturii, ai neaparat nevoie de un cutit lung, cu lama lata. Dupa aplicarea ... [citeste mai mult]
Meniu de post pentru o saptamana din Postul Craciunului
Luni
Mic dejun: zacusca + un pahar cu suc de fructe
Pranz: chiftelute din cartofi/dovlecei/ciuperci/naut
Gustare: 2 mere
Cina: cartofi cu rozmarin la cuptor si salata de sfecla ... [citeste mai mult]
Moringa, planta care invinge cancerul si diabetul
Frunzele si fructele de moringa pot imbunatati semnificativ sanatatea intregului organism, deoarece sunt foarte bogate in vitamine si minerale. Ce nutrienti contine moringa?
- vitamina C;
- ... [citeste mai mult]
Ce alimente trebuie sa consumi pentru a scapa de durerile de cap
O durere puternica de cap, insotita de sensibilitate la lumina, greata, iritabilitate poate indica aparitia unei migrene. Exista anumite bauturi si alimente (cum ar fi fast-food-ul, mezelurile, ... [citeste mai mult]
Beneficiile incredibile ale ceaiului verde
Unul dintre cele mai importante beneficii ale ceaiului verde asupra pielii este scaderea sanselor de aparitie a cancerului. Ceaiul verde a fost asociat cu un risc redus de cancer de san, de piele, ... [citeste mai mult]
Pomelo: proprietati extraordinare pentru sanatate
Are un aportt caloric scazut, motiv pentru care poate fi consumat cu incredere in timpul curelor de slabire.
Despre proprietatile nutritive ale acestui fruct si despre beneficiile pe care le aduce ... [citeste mai mult]
Hidromasajul, ideal pentru picioare obosite
Hidromasajul reprezinta o excelenta modalitate de relaxare dupa o zi obositoare, deoarece elimina stresul, alunga durerile de picioare si revitalizeaza musculatura.
Asadar, este ideal pentru ... [citeste mai mult]
Pagina:«262728293031323334353637383940414243444546»
Cele mai citite articole
De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
