Categorii
Comunica experienta
suntfericita.manager.ro
suntfericita.manager.ro
Articole scrise de Alina Ilie, autor la SuntFericita.manager.ro
Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Cum sa ai un ten curat si luminos in doar 3 minute de ingrijire zilnica
Nu toata femeile prefera sa foloseasca fond de ten zi de zi, iar pentru cele mai multe dintre noi aceasta rutina se poate transforma intr-o adevarata corvoada. Cum ar fi sa va treziti dimineata cu un ... [citeste mai mult]
4 uleiuri naturale pentru accelerarea bronzului
Ulei de argan
Numit si aurul din Maroc, uleiul de argan are proprietati remarcabile asupra pielii tale. Datorita substantelor continute, poate preveni cu succes uscarea si imbatranirea ... [citeste mai mult]
Salamul de vara - mix de sare, grasimi si aditivi alimentari
Toate mezelurile (salamul, parizerul, sunca, crenvurstii si carnatii) contin aditivi allimentari, coloranti si conservanti, o cantitate foarte redusa de carne si multa slanina, sorici, tendoane si ... [citeste mai mult]
Dr. Oz: 5 alimente care stimuleaza metabolismul si te ajuta sa slabesti
In cele ce urmeaza, iata 5 alimente bogate in fibre care accelereaza arderea grasimilor si iti ofera energie pe tot parcursul zilei:
Fasole
Primul dintre cele mai importante alimente pe care ... [citeste mai mult]
7 lucruri pe care unghiile le spun despre sanatatea ta
Orice pata pe unghie este un motiv de ingrijorare. Printr-o simpla examinare a lor, poti afla multe informatii legate de sanatatea ta. Priveste cu atentie forma unghiei si daca observi denivelari sau ... [citeste mai mult]
6 probleme de sanatate pe care le poti trata cu radacina de brusture
Datorita substantelor active, cum sunt vitaminele din complexul B si uleiurile volatile, brusturele este unul dintre cele mai eficiente leacuri in detoxifierea organismului. In randurile de mai jos, ... [citeste mai mult]
Alimentatia dupa 40 de ani: ce sa mananci pentru a nu te ingrasa
Bogate in vitamine, minerale, apa, fibre, fructele si legumele mentin elasticitatea pielii, protejeaza vasele sangvine impotriva oxidarii si reduc riscul de boli cardiovasculare. Vitaminele A, C si E ... [citeste mai mult]
Dieta sanatoasa: 7 seminte care te ajuta sa slabesti
Seminte de floarea-soareului
Semintele de floarea-soarelui constituie o gustare sanatoasa intre mesele principale, sunt bogate in tiamina (vitamina B1), cupru, vitamina E, fosfor, magneziu, ... [citeste mai mult]
S-a dat startul detoxifierii de vara! Cum sa scapi de toxine si de kilogramele in plus
Iata 10 semne ca organismul tau are nevoie de detoxifiere:
- insomnii;
- indigestii frecvente;
- oboseala cronica;
- dureri de cap;
- alergii;
- lipsa de concentrare;
- iritabilitatea ... [citeste mai mult]
Cum prevenim obezitatea la copii
Principalele cauze ale supraponderabilitatii la copii sunt aportul caloric si lipsa exercitiilor fizice. Dintre problemele de sanatate care pot aparea la copiii obezi amintim doar cateva: diabet, ... [citeste mai mult]
Culorile din farfurie: ce alimente previn cancerul
Fumatul si alcoolul, dieta nesanatoasa si sedentarismul sunt principalii factori de risc. Alti factori sunt infectiile cronice in urma hepatitei de tip B, de tip C si unele cazuri de infectii cu ... [citeste mai mult]
Slabeste sanatos: 4 reguli de aur in dieta
Hidrateaza-te
Apa este esentiala in procesul de digestie si de indepartare a toxinelor din organism. Lipsa unui consum adecvat de lichide poate duce la constipatie si probleme ... [citeste mai mult]
Tort fara coacere cu zmeura si afine
Tortul cu zmeura si afine este un desert racoritor si foarte bun. Daca vrei prepari un tort fara coacere, poti incerca reteta urmatoare...
Ingredientele de care avem nevoie:
- 600 g de ... [citeste mai mult]
Maghiran - planta medicinala cu numeroase proprietati terapeutice
Maghiranul este o planta medicinala care stimuleaza sistemul imunitar si trateaza numeroase afectiuni digestive si nervoase. Pe langa uleiuri esentiale, mai contine vitamina E, vitamina K, fier, ... [citeste mai mult]
Regenerarea parului: top 5 uleiuri naturale pentru un par stralucitor si plin de vitalitate
Ulei de cocos
De pe lista uleiurilor naturale pentru par pe care sa le incercati se afla uleiul de cocos, ingredient foarte popular in multe produse de infrumusetare. O sa va placa la nebunie ... [citeste mai mult]
Alimentatia corecta pentru osteoporoza: cum putem tine boala sub control cu ajutorul dietei
Osteoporoza slabeste treptat oasele, prin scaderea masei osoase, acestea devenind fragile, astfel ca se pot fractura foarte usor.
Se stie ca vitamina D si calciul sunt nutrienti importanti pentru ... [citeste mai mult]
Cura cu ceai de papadie: calea naturala pentru a pierde sanatos in greutate
Ceaiul de papadie are rezultate remarcabile in procesul de slabire. Este un diuretic puternic, curata sangele si sistemul digestiv de toxine si ajuta la dizolvarea pietrelor de la rinichi. Datorita ... [citeste mai mult]
Dr. Oz: Doua remedii naturiste pentru migrene si probleme cu digestia
Ulei de menta
Datorita continutului sau ridicat in mentol, are o aroma proaspata si revigoranta.
Celebrul dr. Oz recomanda uleiul esential de menta pentru tratarea migrenelor. Aplica pe tample ... [citeste mai mult]
Remedii naturiste pentru pielea iritata
Poluarea, radiatiile solare, stresul, somnul insuficient sau alimentatia dezechilibrata sunt factorii care contribuie la aparitia afectiunilor pielii. Iritatiile, micozele sau eczemele ofera pielii ... [citeste mai mult]
Cum sa tratezi corect varicele
Ce rol are ereditatea in aparitia varicelor?
''O intrebare frecventa o reprezinta rolul ereditatii in aparitia acestei patologii. Numeroase studii au incercat sa raspunda.
Conform unor ... [citeste mai mult]
Pagina:«202122232425262728293031323334353637383940»
Cele mai citite articole
De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
Memoria si concentrarea sunt doua aspecte fundamentale ale functionarii cognitive, iar antrenarea ...
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
