Categorii
Comunica experienta
suntfericita.manager.ro
suntfericita.manager.ro
Articole scrise de Alina Ilie, autor la SuntFericita.manager.ro
Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Desert pentru copii: Prajitura cu migdale
Migdalele sunt bogate in substante nutritive precum fier, calciu, vitamia E, fibre, magneziu. Delicioase si hranitoare, migdalele pot fi incluse in diverse retete culinare.
Invata sa prepari ... [citeste mai mult]
Ce mancam in Postul Pastelui 2018? Sfaturi pentru o alimentatie corecta
Dieta in Postul Pastelui nu este asa de trista precum pare unora, avem din ce alege pentru a ne diversfica meniul. Sanatatea organismului nostru depinde, in cea mai mare masura, de ceea ce mancam. ... [citeste mai mult]
Slabeste 3 kg in 5 zile urmand dieta cu mere
Daca vrei sa slabesti 3 kg in 5 zile, incearca dieta cu mere. Merele contin fibre care usureaza digestia, mentin senzatia de satietate mai mult timp si au un continut scazut de calorii.
Aceste ... [citeste mai mult]
Cum ne protejam de frig in aceasta perioada
Expunerea prelungita la frig poate cauza hipotermie, degeraturi, dar si probleme legate de starea psihica precum somnolenta, pierderi de memorie, dificultati de vorbire, iar pe vreme friguroasa se ... [citeste mai mult]
Dieta indiana: cum sa slabesti 8 kilograme in 7 zile
Mai mult, dieta indiana te ajuta sa elimini toxinele din organism si iti ofera multa energie. Chiar Oprah Winfrey (cunoscuta de altfel pentru eforturile ei de a slabi) s-a bucurat de efectele ei! Are ... [citeste mai mult]
Ce beneficii au merisoarele asupra sanatatii
Merisoarele sunt bogate in antioxidanti numiti polifenoli. Polifenolii sunt o clasa importanta de nutrienti care ofera beneficii uimitoare pentru sanatate. Polifenolii specifici gasiti in compozitia ... [citeste mai mult]
Scapa de celulita simplu, rapid si natural! Foloseste aparatul de masaj anticelulitic!
Celulita afecteaza 90% din femei si are mai multe cauze: schimbarile hormonale, predispozitia genetica, sedentarismul, circulatia proasta, retentia de toxine rezultata in urma drenajului slab ... [citeste mai mult]
5 deficiente de minerale si vitamine si cum sa le prevenim
1. Lipsa de vitamina B12
Vitamina B12 este esentiala pentru formarea corespunzatoare a celulelor rosii din sange, functiei neurologice si sintezei ADN-ului.
Cum identificam lipsa de vitamina ... [citeste mai mult]
Cum sa avem o viata fericita, echilibrata si sanatoasa
Fiind constienti de efectele negative ale unui stil de viata agitat si recunoscand bolile si afectiunile la care suntem expusi din aceasta cauza, ne ramane o singura intrebare "Ce putem face ... [citeste mai mult]
Ceaiul de salvie, remediu miraculos bun la toate
Denumirea de "salvie" provine din cuvintul latinesc "salvare” care inseamna a vindeca, a insanatosi. Virtutile salviei au fost confirmate de specialistii in medicina naturista: ... [citeste mai mult]
Ce aditivi alimentari se ascund in ciocolata cu lapte din comert
Cantitatea de zahar adaugat in sortimentele de ciocolata analizate variaza intre 3 si 12 lingurite de zahar per 100 grame produs, adica intre 15 grame zahar si 61 grame zahar per 100 grame produs. ... [citeste mai mult]
5 schimbari simple in viata ta care iti pot imbunatati sanatatea
1. Stabileste un ritual de dimineata
Stiai ca unul dintre cele mai simple obiceiuri este sa iti aranjezi patul dimineata, dupa ce te-ai trezit? In acest fel incepi o reactie in lant a altor ... [citeste mai mult]
6 cauze neasteptate ale hipertensiunii arteriale
Hipertensiunea arteriala este unul dintre factorii de risc pentru bolile cardiovasculare. Cauzele mai putin cunoscute ale acestei afectiuni sunt urmatoarele:
1. Zaharul
Referitor la sanatatea ... [citeste mai mult]
Ceaiul de roinita - top 4 beneficii pentru sanatate
1. Trateaza insomnia
Consumul de ceai de roinita are efect calmant si asigura un somn linistit. Este de mare ajutor pentru tratarea insomniei si anxietatii. Potrivit specialistilor, se poate ... [citeste mai mult]
3 masti cosmetice pentru acnee, puncte negre si cicatrici
Inflamatiile tenului se manifesta prin roseata si inflamatie si sunt declansate de factori precum consumul excesiv de alcool, mancaruri picante, expunere indelungata la soare, etc.
Ne dorim o ... [citeste mai mult]
Carnatii din comert, mix de ingrediente nocive pentru sanatate
Asociatia Pro Consumatori a analizat 116 tipuri de carnati comercializati in marile structuri comerciale si in magazinele unor producatori de produse din carne. Ce au descoperit specialistii in ... [citeste mai mult]
Sporul casei - o planta care se ingrijeste foarte usor
Sporul casei, care mai poarta denumirea de Impatiens sau Lisa cea harnica, este o planta de apartament despre care se spune ca ar aduce noroc si prosperitate. Daca e adevarat sau nu, ramane de ... [citeste mai mult]
6 recomandari pentru sanatatea sistemului digestiv
1. Morcovi
Datorita aportului semnificativ de fibre, calciu, fosfor si magneziu, morcovii ajuta organismul la mentinerea oaselor puternice si a unui sistem nervos sanatos. De asemenea, magneziul ... [citeste mai mult]
Sanatate si relaxare pentru tine si familia ta: cele mai utile sfaturi si solutii
Fie ca este vorba despre tehnici corecte de respiratie, despre detoxifiere sau ameliorarea unor afectiuni care te supara, ai la dispozitie ghiduri practice, cu eficienta dovedita, usor de accesat si ... [citeste mai mult]
Dependenta de cofeina: cum este afectat organismul de cafeaua in exces
Cafeaua contine polifenoli, acizi hidroxilici, flavonoizi, antocianine, compusi au efecte antioxidante, care au capacitatea de a stimula memoria. Consumul de cafea a fost corelat cu o incidenta mai ... [citeste mai mult]
Pagina:«202122232425262728293031323334353637383940»
Cele mai citite articole
Fructele si legumele de primavara sunt printre cele mai sanatoase alimente, deoarece sunt proaspete ...
Cand vine vorba de sanatatea feminina, un lucru este sigur: nu trebuie sa mai existe subiecte tabu. ...
Familia este acel loc in care ne simtim in siguranta, unde iubirea si sprijinul ne fac sa ne simtim ...
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
