Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Cate cesti de cafea trebuie sa bem zilnic?

de SuntFericita.ro la 2017-08-04

Cafeaua are multe proprietati benefice asupra organismului. Ne poate ajuta sa slabim, dar si sa reducem riscul de a avea cancer. Aceasta bautura poate reduce considerabil riscul de diabet de tip 2, arata un studiu realizat de Institute for Scientific Information on Coffee.

Un studiu efectuat de Institute for Scientific Information on Coffee confirma ca persoanele care beau 3-4 cesti de cafea in fiecare zi prezinta un risc mai redus de a suferi de diabet zaharat de tip 2.
Cercetatorii sustin ca riscul de diabet de tip 2 scade cu 25% la persoanele care beau 3-4 cesti de cafea pe zi. Cafeaua are acest efect indiferent daca este decofeinizata sau nu.
Nu uita insa ca, exista cateva alimente pentru diabetici care te pot ajuta sa ameliorezi simptomele acestuia sau care te ajuta sa il previi.

Cafeaua nu este apreciata numai pentru gustul sau delicat si aromat, ci si pentru continutul bogat de antioxidanti. Antioxidantii din cafea au un impact benefic asupra nivelului de insulina din sange, dar si al glucozei.

Aceasta stimuleaza metabolismul si creste nivelul de energie iar substantele pe care le contine au un rol important in echilibrul glucozei din sange.

Acesta nu este primul studiu care scoate in evidenta efectele benefice ale cafelei. Alte studii au aratat ca persoanele care consuma zilnic cafea prezinta un risc scazut de a suferi de cancer de colon si chiar de Parkinson. Cafeaua are si importante proprietati antiimbatranire si previne aparitia Alzheimer-ului.

Exista si alte avantaje pe care cafeaua le aduce sanatatii tale: cafeaua alunga durerile de cap, previne ciroza si poate imbunatati circulatia sangelui la nivelul inimii.
Asa cum am spus mai sus, persoanele care beau 3-4 cesti de cafea zilnic sunt mai putin expuse riscului de a suferi de diabet de tip 2. Excesele pot conduce la probleme de tensiune si afectiuni ale inimii.

Sursa foto: www.sxc.hu

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic

Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.