SuntFericita cauta meniu
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Cum sa iti mentii silueta: Dieta care iti permite sa mananci ce doresti, cu o singura conditie

Cum sa iti mentii silueta: Dieta care iti permite sa mananci ce doresti, cu o singura conditie
Cateodata e mai greu sa iti pastrezi silueta decat sa dai jos kilogramele in plus. Secretul unei siluete armonioase consta in combinarea corecta a carnii, legumelor, fructelor si lactatelor. Eileen Daspin, o scriitoare newyorkeza, sustine ca putem manca ce dorim, cand dorim, atat timp cat respectam o singura conditie...


"Mananca ce vrei, nu te infometa si renunta la orice are cuvantul "dieta" in denumire", spune Eileen Daspin, scriitoarea newyorkeza care a intervievat mai multe femei pentru a afla care sunt secretele siluetei lor.
Conditia este ca la fiecare masa sa lasam portia neterminata, sa lasam putin in farfurie. Poate fi doar o firimitura - important este sa fii constienta de faptul ca nu ai terminat toata portia.
Chiar daca aceasta dieta iti permite sa mananci tot ce poftesti, este bine sa stii ca portiile nu trebuie sa fie generoase. Daca vrei sa mananci orice doresti si sa slabesti in acelasi timp, trebuie sa te rezumi la portii moderate.
Scriitoarea a rugat 25 de femei, jurnaliste, actrite, directoare de marketing, sa tina un jurnal al regimului lor.

In urma celor 25 de interviuri, Eileen Daspin a ajuns la concluzia ca pentru a avea un stil de viata sanatos dar si pentru a ne mentine silueta, trebuie sa respectam un set de reguli:
- Mananca ceea ce iti face pofta.
- Mananca doar atunci cand iti este foame.
- Nu manca prea mult.
- Nu te infometa.
- Mananca multe legume.
- Renunta la fast-food.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate


Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta  in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...

Oferta Speciala
valabila 48h

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre silueta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre legume

Cele mai citite articole

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...
 
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016