Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Cum sa iti mentii silueta: Dieta care iti permite sa mananci ce doresti, cu o singura conditie

Cum sa iti mentii silueta: Dieta care iti permite sa mananci ce doresti, cu o singura conditie
Cum sa iti mentii silueta: Dieta care iti permite sa mananci ce doresti, cu o singura conditie

Cateodata e mai greu sa iti pastrezi silueta decat sa dai jos kilogramele in plus. Secretul unei siluete armonioase consta in combinarea corecta a carnii, legumelor, fructelor si lactatelor. Eileen Daspin, o scriitoare newyorkeza, sustine ca putem manca ce dorim, cand dorim, atat timp cat respectam o singura conditie...


"Mananca ce vrei, nu te infometa si renunta la orice are cuvantul "dieta" in denumire", spune Eileen Daspin, scriitoarea newyorkeza care a intervievat mai multe femei pentru a afla care sunt secretele siluetei lor.
Conditia este ca la fiecare masa sa lasam portia neterminata, sa lasam putin in farfurie. Poate fi doar o firimitura - important este sa fii constienta de faptul ca nu ai terminat toata portia.
Chiar daca aceasta dieta iti permite sa mananci tot ce poftesti, este bine sa stii ca portiile nu trebuie sa fie generoase. Daca vrei sa mananci orice doresti si sa slabesti in acelasi timp, trebuie sa te rezumi la portii moderate.
Scriitoarea a rugat 25 de femei, jurnaliste, actrite, directoare de marketing, sa tina un jurnal al regimului lor.

In urma celor 25 de interviuri, Eileen Daspin a ajuns la concluzia ca pentru a avea un stil de viata sanatos dar si pentru a ne mentine silueta, trebuie sa respectam un set de reguli:
- Mananca ceea ce iti face pofta.
- Mananca doar atunci cand iti este foame.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala Culegere exercitii rezolvate la matematica clasa a VIII-a


Prin Culegerea de probleme si exercitii copilul tau si matematica vor deveni cei mai buni prieteni Vei spune poate ca ai biblioteca plina ochi de carti si culegeri de matematica din toate timpurile mai de pe vremea ta cand Gheba si Petrica dadeau de furca micilor matematicieni sau mai recente raportate la noile programe...

Oferta Speciala
valabila 48h

- Nu manca prea mult.
- Nu te infometa.
- Mananca multe legume.
- Renunta la fast-food.



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.83 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre silueta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre legume

Spune-ne opinia ta despre "Cum sa iti mentii silueta: Dieta care iti permite sa mananci ce doresti, cu o singura conditie"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


9 - 8 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Cum sa iti mentii silueta: Dieta care iti permite sa mananci ce doresti, cu o singura conditie"

luminita @ 11-Ian-2013
"ce e prostia asta?! ce mare "secret" ati spus? regulile astea 6 sunt niste chestii de bun simt, si sunt repetate peste tot, de toata lumea. si le stie toata lumea! vai de capul vostru! nu mai stit cu ce sa umpleti paginile!"

Cele mai citite articole

Boala Parkinson este o afectiune a sistemului nervos, care are efecte negative, in mod progresiv, ...
Locuiesti la casa si iti doresti ca si spatiul din curte sa fie amenajat modern, conform celor mai ...
Ne indulcesc zilele cu gustul lor deosebit. Fie ca sunt cu ciocolata, vanilie, ori cu branza, ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Asa este, ghirlandele luminoase iti pot schimba complet decorul dormitorului. Mi-am achizitionat 2 ...
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0