Categorii
Diete
Alimente sanatoase de post
Fie ca tii post din convingerem fie ca vrei sa treci printr-o usoara detoxificare a organismului, este bine sa stii ca exista alimente foarte sanatoase care sa te ajute sa te simti si satula si sa-ti ... [citeste mai mult]
Care este dieta mamelor care alapteaza
Dupa noua luni de sarcina in care ai tot castigat in greutate, te gandesti, probabil, ca vrei sa te apuci de vreo dieta care sa te ajute sa-ti revii la forma initiala. [citeste mai mult]
Cum sa devii vegetariana
Exista multe motive plauzibile pentru a deveni vegetariana, cum ar fi acela de a iti imbunatati starea de sanatate, preocuparea fata de bunastarea animalelor sau dorinta de a avea un impact cat mai ... [citeste mai mult]
Echilibrul tau alcalin sau cum sa nu iti distrugi singura organismul!
Se spune ca in sanatatea noastra trebuie sa investim cel mai mult. Nici cele mai mari bogatii de pe lumea aceasta nu mai inseamna nimic daca sanatos nu esti. Si am simtit-o pe pielea noastra de atat ... [citeste mai mult]
Slabeste 10 kilograme cu carbohidrati
Ai tot auzit ca nu e bine sa mananci carbohidrati, ca acestia trebuie scosi cu totul din alimentatie, din minte, din suflet. Dar nu toti carbohidratii inseamna gogosi si merdenele, ci exista unii ... [citeste mai mult]
O dieta mai buna pentru copilul tau
Responsabilitatea ta ca parinte este enorma: de felul in care il cresti depinde calitatea vietii lui. De ce sa nu acorzi atunci atentie dietei lui? Nu este nevoie decat de ceva modificari mici. [citeste mai mult]
Newsletter GRATUIT SuntFericita.ro
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Gateste sanatos: Top 5 retete Bio"
Tu ai incerca dieta KEN?
Dieta KEN sau dieta mireselor este una dintre cele mai controvesrate diete din lume: un specialist in hranirea artificiala a inventat o cura de slabire extrema, care presupune asigurarea necesarului ... [citeste mai mult]
Scapa de 3 kilograme in 7 zile cu dieta anticelulita
Celulita este una din problemele cele mai uzuale cu care se confrunta o femeie. Pentru a preveni aparitia ei trebuie sa evitam alimentele prajite, sarate si bauturile carbogazoase. [citeste mai mult]
Detoxifiere in 48 de ore: dieta recomandata de Dr. OZ
Alimentele procesate, medicamentele, fumatul, alcoolul, poluarea, obezitatea, sedentarismul determina in timp acumularea toxinelor in organism. Primavara este perioada ideala pentru a incepe o cura ... [citeste mai mult]
Invata sa mananci sanatos
Sunt multe diete populare azi pe piata, dar majoritatea sunt nesanatoase su, uneori, chiar periculoase. De aceea, incercam in acest articol sa explicam cum se poate adopta o dieta echilibrata si care ... [citeste mai mult]
Cum sa ascunzi ca esti la dieta
Desi unora le place sa vorbeasca intr-una despre dieta lor, poate tu nu vrei ca lumea-ntreaga sa stie ca de azi nu mai mananci ciocolata. Un motiv poate fi acela ca vrei sa-i surprinzi pe toti cu cat ... [citeste mai mult]
Stabileste un plan de dieta
Nu stii sigur ce dieta este cea mai buna pentru tine? Nu mai amana schimbarea doar pentru ca esti indecisa. Sunt multe optiuni pe piata, insa poti scurta lista in functie de anumite lucruri. [citeste mai mult]
Pune-ti metabolismul in miscare
Daca te-ai abonat la tot felul de diete care nu functioneaza, poate e vremea sa incerci o noua strategi care sa-i dea un ghiont metabolismului. Un metabolism sanatos poate fi mentinut printr-o ... [citeste mai mult]
A fost descoperita cea mai usoara metoda de a slabi
Cercetatorii de la Universitatea din Pennsylvania au descoperit cea mai usoara metoda de a slabi. Iata care este aceasta... [citeste mai mult]
Scapa de colacei
Ti-ai dat deja seama ca nu este suficient sa slabesti ca sa scapi de colacei. Exista mai multe lucruri pe care le poti face. [citeste mai mult]
Tii cura de slabire? Iata 5 alimente pe care trebuie sa le ai in frigider
Ce nu trebuie sa lipseasca din meniul tau cand tii o cura de slabire? Nutrionistii spun ca laptele, ouale, pestele gras si legumele crude trebuie sa faca parte din dieta noastra zilnica. [citeste mai mult]
Gustari pentru persoanele mature
Mananci intre mese? Relaxeaza-te, caci raspunsul pe care il vrem este DA. Aici intervenim noi sa-ti propunem cateva gustari sanatoase, gustoase si usor de facut. [citeste mai mult]
Ce sa mananci in functie de anii din buletin
Nutrientii de care are nevoie corpul tau se schimba pe masura ce imbatranesti, ceea ce inseamna ca ce mananci la 20 de ani nu mai are acelasi efect la 40. Vezi mai jos cum poti sa atingi plinatatea ... [citeste mai mult]
Cititorii site-ului au evaluat articolele din sectiunea "Diete" cu
4.03 / 5
din 5313 evaluari