Categorii
Diete
Dieta alcalina pentru un stil de viata sanatos
Dieta alcalina reprezinta un regim de viata sanatos, care presupune consumarea a 75% produse alcalinizante si 25% produse acide. Dieta alcalina nu va ajuta sa scapati numai de kilogramele in plus ci ... [citeste mai mult]
Ce sa mananci daca vrei sa consumi calorii in timp ce dormi
Te-ai saturat sa iti numeri caloriile la fiecare masa sau sa te culci flamanda pentru ca nu mai mananci dupa ora 6? Inseamna ca nu ai aflat secretul! [citeste mai mult]
Cum sa slabesti fara sa tii dieta
Schimbarile esentiale in alimentatia zilnica te vor ajuta sa scapi de kilogramele in plus si sa iti mentii greutatea dorita. Iata cum poti sa slabesti fara sa tii dieta...
[citeste mai mult]
Dieta cu sucuri naturale de fructe
Pierderea vitalitatii, instalarea oboselii cronice, a stresului, aparitia celulitei, balonarea, ca sa nu mai vorbim de migrene si alergii, toate acestea sunt, in majoritatea cazurilor, semnele unei ... [citeste mai mult]
Cum sa te mentii sanatoasa la serviciu
Pentru a ramane sanatoasa si frumoasa, trebuie sa acorzi o atentie deosebita alimentatiei in timpul orelor de munca.
In timpul programului de lucru suntem adesea tentate sa consumam produse bogate ... [citeste mai mult]
Dieta Ramadan: De ce trebuie sa consumi carbohidrati la cina?
Nutritionistii ne sfatuiesc sa evitam consumul de carbohidrati la cina (paste, orez, paine, fasole) pentru ca din cauza lor crestem in greutate. Dieta Ramadan demonstreaza contrariul. [citeste mai mult]
Newsletter GRATUIT SuntFericita.ro
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"
De ce este important sa nu sari peste micul dejun
Tu mananci dimineata inainte de a pleca la serviciu? Afla care sunt beneficiile micului dejun! [citeste mai mult]
5 pasi pentru accelerarea metabolismului
Cand sunt intrebate cum de arata si se mentin atat de suple, manechinele si vedetele dau un raspuns enervant: am un metabolism bun. Din fericire pentru unii si spre enervarea altora, exista oameni ... [citeste mai mult]
Secretele dietei mediteraneene
Conform unui studiu recent, persoanele care au urmat o dieta mediteraneana timp de 25 de saptamani au reusit sa slabeasca 8% din greutatea corporala. Care sunt, asadar, secretele dietei meditareneene ... [citeste mai mult]
6 alimente minune care iti accelereaza metabolismul
Alimentele pe care le consumi te pot ajuta sa slabesti sau, din contra, sa te ingrasi. Este important sa cunosti care sunt acele alimente care ajuta organismul sa arda mai multe calorii pentru a le ... [citeste mai mult]
5 tipuri de colegi care iti saboteaza dieta
Incerci sa slabesti si urmezi o dieta destul de stricta, insa colegii de munca iti saboteaza sansele de reusita? Exista diverse situatii la locul de munca in care suntem tentati sa exageram cu ... [citeste mai mult]
Diete sanatoase - Secretele popoarelor scandinave
Popoarele nordice sunt printre cele mai sanatoase din lume, inregistrand o rata a obezitatii redusa, comparativ cu restul Europei si America. Doar 13.4% dintre danezi si doar 10% dintre norvegieni ... [citeste mai mult]
10 motive pentru care sa alegi dieta alcalina
Regulile simple de alimentatie pe care le-am invatat de la parinti si bunici nu se mai aplica in conditiile vietii de astazi. Daca te-ai saturat de senzatia constanta de oboseala, de racelile ... [citeste mai mult]
Cum reusesc femeile din Japonia sa ramana suple? Iata secretele lor
Cum reusesc femeile din Japonia sa ramana atat de suple? Bucataria traditionala japoneza este considerata a fi una din cele mai sanatoase din lume, iar acest lucru explica de ce rata obezitatii in ... [citeste mai mult]
Trucuri eficiente pentru a manca mai putin
Cand iti doresti sa scapi de kilogramele in plus, ceea ce mananci joaca un rol important, insa chiar si alimentele sanatoase iti pot sabota sansele de reusita, daca sunt consumate in exces. Nu sunt ... [citeste mai mult]
10 moduri in care poti sa slabesti mancand cereale integrale
Oamenii care mananca mai multe cereale integrale se ingrasa mai putin decat cei care consuma cereale prelucrate. Asta se intampla pentru ca cerealele integrale sunt mai satioase si ne impiedica sa ... [citeste mai mult]
Alimente care te ajuta sa slabesti si sa iti tonifiezi posteriorul
Ai un posterior mai... dezvoltat mai ales daca forma corpului este cea de para - atunci acumulezi greutate in zona dorsala sau a soldurilor. Daca vrei sa slabesti, trebuie sa intelegi ca va trebui sa ... [citeste mai mult]
8 trucuri pentru slabit de la Dr. Oz
Iti doresti sa slabesti odata pentru totdeauna? Atunci urmeaza sfaturile oferite de Dr. Oz. Am adunat mai jos cele mai bune sfaturi pe care acesta le-a oferit privind slabitul sanatos. [citeste mai mult]
Cititorii site-ului au evaluat articolele din sectiunea "Diete" cu
4.02 / 5
din 5521 evaluari
Cele mai citite articole
Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroidiana isi incetineste functionarea si reduce ...
In preajma sarbatorilor Pascale ne aflam in cautarea cadourilor perfecte pentru cei dragi. Alegerea ...
In cautarea unei diete sanatoase, multe persoane se concentreaza pe alimentele care nu sunt doar ...