Categorii
Diete
Trucuri eficiente pentru dieta din sezonul rece
Dietele de slabire sunt utilizate de femei chiar si in sezonul rece, cu atat mai mult cu cat in aceasta perioada a anului suntem tentate sa consumam alimente mai bogate in grasimi decat in restul ... [citeste mai mult]
De ce nu sunt recomandate recompensele in timpul dietei...
Pentru ca daca te obisnuiesti sa tratezi drept recompensa un ditamai eclerul cu ciocolata si toata saptamana ai mancat doar supa de varza, crede-ma ca la un moment dat vei considera ca totul este o ... [citeste mai mult]
Dieta mediteraneana: Una dintre cele mai bune alegeri pe care le vei face!
Dieta mediteraneana reprezinta una dintre cele mai bune decizii pe care le vom lua pentru ca ofera numeroase beneficii pentru sanatatea noastra. [citeste mai mult]
Dieta care previne cancerul la san
Potrivit unui studiu realizat in Spania, dieta mediteraneana poate reduce riscul de cancer mamar. In plus, sustin specialistii, poate preveni infarctul miocardic si accidentul vascular cerebral. [citeste mai mult]
Echilibrul tau alcalin: Singurul lucru important pe care il poti face pentru tine
Echilibrul alcalin al organismului tau este esential pentru buna functionare a organismului. [citeste mai mult]
5 pasi simpli prin care iti poti tine greutatea sub control
Greutatea se poate tine sub control daca intelegi cum functioneaza sistemul tau digestiv. Evident, unii nu isi dau seama nici dupa multi ani de zile de diete, exercitii fizice si alte metode de ... [citeste mai mult]
Newsletter GRATUIT SuntFericita.ro
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Gateste sanatos: Top 5 retete Bio"
Dieta bogata in proteine tine la distanta bolile cardiovasculare
Daca vrei sa pierzi in greutate sau sa iti maresti masa musculara, cei mai multi experti te vor sfatui sa consumi cat mai multe alimente bogate in proteine. Asta inseamna sa mananci mai multa carne ... [citeste mai mult]
Top alimente care te ajuta sa slabesti sanatos si uniform!
Nu sunt foarte multe lucruri pe care trebuie sa le faci pentru un organism care sa arate bine si care sa functioneze in mod exceptional. Chiar nu este nevoie sa te stresezi cu sportul timp de 2-3 ore ... [citeste mai mult]
Dieta daneza: cum sa slabesti 10 kg in 13 zile
Dieta daneza, cunoscuta si sub numele de dieta care modifica metabolismul, te poate ajuta sa scapi in 13 zile de 10 kilograme. Este o dieta foarte stricta: daca se fac abateri de la planul alimentar, ... [citeste mai mult]
Tine sub control diabetul si kilogramele excedentare
Care este legatura dintre alimentatie si diabet? Dar intre indicele glicemic si kilogramele excedentare? Situatia este mai complicata decat o pricepem in acest moment.
[citeste mai mult]
Dieta care previne imbatranirea creierului
Potrivit unui nou studiu, dieta bogata in legume poate incetini declinul cognitiv la persoanele de varsta a treia. [citeste mai mult]
Ce presupune dieta raw vegana
Dieta bazata pe hrana vie sau stilul de alimentaţie cunoscut si sub denumirea "raw food", presupune consumarea alimentelor in starea lor naturala. De la bun inceput trebuie sa stii ca nu este ... [citeste mai mult]
Top motive sa incepi dieta mediteraneana cat mai curand...
Peste, masline, ulei de masline, fructe de mare, branza naturala, legume si verdeturi aromatice... Iata prima impresie pe care ne-o lasa bucataria greceasca, in top cu dieta mediteraneana. [citeste mai mult]
5 greseli in dieta care te impiedica sa slabesti
Faci sport in ficare zi, ai mare grija ce mananci, numeri caloriile, si cu toate acestea nu reusesti sa ajungi la greutatea dorita. Afla de ce nu slabesti, chiar daca tii dieta... [citeste mai mult]
Ce alimente sa elimini pentru a scapa de kilogramele nedorite!
Avem cateva kilograme peste media noastra optima. Asta inseamna ca daca am scapa de cateva kilograme pe care le stim in exces, am arata ceva asemanator cu modelele pe care le admiram in viata. [citeste mai mult]
Sfaturi esentiale care te ajuta sa slabesti 5 kilograme in 2 luni!
Nu ar fi rau daca am scapa de 5 kilograme in 2 luni. Si interesant este ca nu este nici imposibil. Este mai usor decat ne imaginam. Dar cum? Ce dieta sa folosim? [citeste mai mult]
Cum poti scapa de grasimea abdominala?
Grasimea abdominala este una dintre cele mai grave probleme cu care avem de-a face. Stam pe scaun destul de mult, nu facem destul sport, mancam gras si uneori mai mult decat este cazul. [citeste mai mult]
Dieta preferata a vedetelor in sezonul estival
In timpul concediului de vara obsinuim an de an sa mancam mai sanatos decat de obicei, sa tinem o cura de slabire si sa practicam activitati sportive. Tu cum vrei sa scapi de kilogramele in plus? [citeste mai mult]
Cititorii site-ului au evaluat articolele din sectiunea "Diete" cu
4.02 / 5
din 5304 evaluari
Cele mai citite articole
Vrei sa impresionezi o femeie si nu ai reteta exacta pentru asta? Cum ai putea sa o faci mai bine ...
Whisky-ul este una dintre cele mai populare bauturi alcoolice din lume. Se bea ca atare, dar si ...
Baia este una dintre incaperile care necesita echilibrul perfect intre frumusete si ...