Categorii
Diete
Spanacul, ideal in cura de slabire
Potrivit unui studiu al cercetatorilor suedezi, spanacul este un aliment ideal pentru persoanele care doresc sa slabeasca, scazand pofta de dulciuri si mancare nesanatoasa cu pana la 95%. [citeste mai mult]
5 greseli care ne impiedica sa slabim
In disperarea noastra de a scapa de kilogramele in plus rapid, in prag de primavara, facem adeseori greseli care ne costa scump. [citeste mai mult]
Cura de slabire preferata de vedetele de la Hollywood
Dieta cu supa are drept scop arderea grasimilor intr-un timp scurt. In plus, in perioada iernii, dar si primavara, supele calde sunt mereu recomandate. Cu cat mancati mai multa supa, cu atat scadeti ... [citeste mai mult]
Cum ajungi la greutatea ideala in numai 4 saptamani
Dieta de 4 saptamani a fost creata pentru femeile care isi doresc sa slabeasca sanatos. Pentru atingerea unei siluete de invidiat si a unei conditii fizice optime, specialistii britanici spun ca la ... [citeste mai mult]
Dieta mediteraneana, mai departe de masline, branza si pesto!
Dom'le, oricine crede ca stie ce e dieta mediteraneana. In mod concret, serios vorbind, putin stiu cu adevarat ce presupune aceasta dieta. [citeste mai mult]
Care este cea mai buna dieta din lume
Un grup de 24 de experti in diete, nutritie, obezitate, maladii cardiace, diabet si psihologie alimentara a alcatuit un top al celor mai eficiente diete. Afla, in cele ce urmeaza, care este cea mai ... [citeste mai mult]
Newsletter GRATUIT SuntFericita.ro
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei"
5 trucuri pentru a scapa de kilogramele in plus dupa sarbatorile de iarna
Cine nu a mancat doua-trei sarmale in plus, cateva bucate traditionale de Craciun, o felie de tort sau bomboanele de ciocolata din bradul impodobit? Cine a reusit, probabil nu are de gand sa scape de ... [citeste mai mult]
Cele mai eficiente 4 diete de slabire
Alimentele pe care le consumi au un rol important pentru mentinerea sanatatii. Legumele, fructele, carnea slaba, pestele, ouale, lactatele sunt aliati de nadejde in lupta cu kilogramele. [citeste mai mult]
In ce consta Dieta Paleo?
Dieta Paleo, cunoscuta si sub denumirea de "dieta oamenilor cavernelor" este cea mai in voga dieta a momentului. Adeptii acestei diete consuma fructe si legume proaspete, nuci, seminte, peste si ... [citeste mai mult]
Slabeste rapid urmand dieta cu ciocolata neagra!
Specialistii in nutritie spun ca dieta cu ciocolata neagra nu este una restrictiva. Iata, in randurile de mai jos, un plan alimentar realizat de Sally Ann Voak, autoarea acestui regim: [citeste mai mult]
Raw Vegan: Dieta pe care vedetele o adora!
Pai nu ai cum sa nu o adori cand te scapa de kilogramele in exces, de celulita, de acnee, de riduri, de pete de batranete, de mirosul urat de transpiratie, de candida si orice alte probleme ti-ar mai ... [citeste mai mult]
Cum sa slabesti 2 kilograme in 2 zile
Chiar daca iarna si-a intrat pe deplin in drepturi, iar puloverele lungi si largi sunt atat de comode si de calduroase, asta nu inseamna ca poti sa iti faci de cap. Din punct de vedere culinar, ... [citeste mai mult]
Dieta mediteraneana reduce riscul de boli cardiace
Specialistii in nutritie spun ca dieta mediteraneana reduce riscul de infarct miocardic si accident vascular cerebral. Pentru a ajunge la aceasta concluzie, specialistii au monitorizat aproximativ ... [citeste mai mult]
Dieta bogata in grasimi, zahar si sare: ce efecte are asupra organismului
Atat dieta dezechilibrata, bogata in grasimi, sare si zahar, cat si viciile, precum fumatul sau alcoolul, ne afecteaza sanatatea. [citeste mai mult]
Sute de reguli de aur pentru o viata sanatoasa si 50 de retete din dieta alcalina!
Dieta alcalina reprezinta secretul catre o viata cat se poate de sanatoasa.
[citeste mai mult]
Cum ne ajuta indicele glicemic sa evitam boli si afectiuni grave?
Orice doctor iti spune ca greutatea excedentara ingreuneaza activitatea inimii. Ca mancatul “fara masura” provoaca diabetul. Ca diabetul iti ataca ochii, picioarele, inima si sistemul vascular si–ti ... [citeste mai mult]
Top alimente cu indice glicemic scazut!
Glicemia ridicata a devenit una dintre cele mai grave probleme de care ne lovim in prezent. Un nivel prea ridicat al glicemiei duce la boli si afectiuni extrem de grave, culminand cu diabet greu de ... [citeste mai mult]
Cum scapam de rezistenta insulinica ce induce obezitate, diabet sau probleme cardio-vasculare?
De obicei, rezolvarea unei probleme este continuta chiar in problema in sine.
Astfel, natura a trasat ca sarcini pancreasului sa secrete 2 hormoni importanti: insulina si glucagonul. Insulina stim ... [citeste mai mult]
Cititorii site-ului au evaluat articolele din sectiunea "Diete" cu
4.03 / 5
din 3876 evaluari
Cele mai citite articole
De multe ori, fara sa ne dam seama, facem cateva activitati in bucatarie care ne-ar putea afecta ...
Unul dintre preparatele preferate de multi dintre noi, pizza, din cauza modului de preparare, poate ...
Semintele dulci acrisoare ale rodiei sunt tot mai des intalnite in deserturile pe care la gasim in ...
Comentarii articole