Categorii
Dieta cu lamaie - cum sa slabesti 10 kilograme in 14 zile
de
Elena Alina Constantinescu la 2016-11-29
Vitamina C este un factor important in procesul de pierdere in greutate, reprezinta un puternic antioxidant ce grabeste arderea grasimilor si reduce celulita. Lamaia elimina toxinele din organism, purifica sangele si sistemul limfatic si accelereaza metabolismul.
Specialistii recomanda ca pe parcursul dietei cu lamaie sa includeti in regimul zilnic fructe, legume, peste, cereale integrale, lactate. Sucul de lamaie se va folosi cat mai des la prepararea salatelor sau pentru acrirea ciorbelor. Daca vrei ca dieta cu apa si cu lamaie sa aiba rezultate cat mai rapide trebuie sa eviti dulciurile, alimentele procesate sau cele de tip fast-food.
In ziua 1 si ziua 13 bautura se va consuma inainte de micul dejun. In celelalte zile, pentru ca este mai mare cantitatea de limonada, se va consuma treptat, cu 45 de minute inainte de mesele principale.
Ziua 1 - sucul de la o lamaie diluat intr-o cana de apa
Ziua 2 - sucul de la 2 lamai diluat in 2 cani cu apa
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ziua 3 - sucul de la 3 lamai diluat in 3 cani de apa
Ziua 4 - sucul de la 4 lamai diluat in 4 cani de apa
Ziua 5 - sucul de la 5 lamai diluat in 5 cani de apa
Ziua 6 - sucul de la 6 lamai diluat in 6 cani de apa
Ziua 7 - sucul de la 3 lamai diluat in 7 cani apa. Se poate adauga o lingurita de miere.
Ziua 8 - sucul de la 6 lamai diluat in 6 cani apa
Ziua 9 - sucul de la 5 lamai diluat in 5 cani de apa
Ziua 10 - sucul de la 4 lamai diluat in 4 cani de apa
Ziua 11 - sucul de la 3 lamai diluat in 3 cani de apa
Ziua 12 - sucul de la 2 lamai diluat in 2 cani de apa
Ziua 13 - sucul de la o lamaie diluat intr-o cana de apa
Ziua 14 – sucul de la 3 lamai se va dilua in 7 cani cu apa
De retinut! Dieta cu lamaie nu se recomanda persoanelor care sufera de afectiuni renale, biliare sau digestive.
Sursa: cuisineandhealth.com
Foto: pixabay.com
Cat de utila va este aceasta informatie?
Rating:
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei"
In ziua 1 si ziua 13 bautura se va consuma inainte de micul dejun. In celelalte zile, pentru ca este mai mare cantitatea de limonada, se va consuma treptat, cu 45 de minute inainte de mesele principale.
Ziua 1 - sucul de la o lamaie diluat intr-o cana de apa
Ziua 2 - sucul de la 2 lamai diluat in 2 cani cu apa
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania
De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Ziua 3 - sucul de la 3 lamai diluat in 3 cani de apa
Ziua 4 - sucul de la 4 lamai diluat in 4 cani de apa
Ziua 5 - sucul de la 5 lamai diluat in 5 cani de apa
Ziua 6 - sucul de la 6 lamai diluat in 6 cani de apa
Ziua 7 - sucul de la 3 lamai diluat in 7 cani apa. Se poate adauga o lingurita de miere.
Ziua 8 - sucul de la 6 lamai diluat in 6 cani apa
Ziua 9 - sucul de la 5 lamai diluat in 5 cani de apa
Ziua 10 - sucul de la 4 lamai diluat in 4 cani de apa
Ziua 11 - sucul de la 3 lamai diluat in 3 cani de apa
Ziua 12 - sucul de la 2 lamai diluat in 2 cani de apa
Ziua 13 - sucul de la o lamaie diluat intr-o cana de apa
Ziua 14 – sucul de la 3 lamai se va dilua in 7 cani cu apa
De retinut! Dieta cu lamaie nu se recomanda persoanelor care sufera de afectiuni renale, biliare sau digestive.
Sursa: cuisineandhealth.com
Foto: pixabay.com
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.27
din 5
- 13 voturi.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei"
Comentarii articole