SuntFericita cauta meniu

Diete

Cele mai mari greseli pe care le facem cand vrem sa slabim...
Diete&Fitness Diete 07-Mar-2016

Cele mai mari greseli pe care le facem cand vrem sa slabim...

Evident, nu toti vor avea parte de aceeasi rata de reusita atunci cand doresc sa slabeasca. Lucrurile nu sunt la fel de simple pentru toti. Ca atare, unii vor slabi mai usor decat altii. Si unii isi vor pastra silueta mai mult timp, in timp ce altii se vor lupta cu efectul de yoyo. [citeste mai mult]
De ce ne ingrasam? Motivele sunt chiar sub nasul nostru...
Diete&Fitness Diete 01-Mar-2016

De ce ne ingrasam? Motivele sunt chiar sub nasul nostru...

Nu stiu de ce ma ingras... Este o fraza pe care o auzim deosebit de des. Si ar trebui sa stabilim de la bun inceput faptul ca desi exista si cazuri in care obezitatea are factori care nu depind de noi, in mare parte din cazuri, persoanele in cauza au si ele un aport considerabil la problema de care vor sa ... [citeste mai mult]
Esti stresata? Iata ce alimente sa incluzi in dieta!
Diete&Fitness Diete 15-Iul-2021

Esti stresata? Iata ce alimente sa incluzi in dieta!

Specialistul in nutritie, Ligya Alexandrescu este de parere ca stresul inhiba absorbtia nutrientilor in organism si afecteaza sistemul cardiovascular. De aceea, ne recomanda sa inlocuim cafeau cu ceai din plante medicinale sau limonada. Alimentele prezentate mai jos cresc nivelul de serotonină, hormonul ... [citeste mai mult]
Un truc eficient pentru a slabi pana la 3 kilograme pe luna!
Diete&Fitness Diete 08-Feb-2016

Un truc eficient pentru a slabi pana la 3 kilograme pe luna!

Nu discutam despre trucuri magice, ci despre un sfat care va poate ajuta indiferent care este greutatea de acum, care este varsta pe care o aveti si cat doriti sa slabiti. [citeste mai mult]
Scade riscul de supraponderabilitate cu aceste 7 sfaturi esentiale
Diete&Fitness Diete 04-Feb-2016

Scade riscul de supraponderabilitate cu aceste 7 sfaturi esentiale

Poti sa tii la un nivel minim riscul de a deveni supraponderabil daca asculti sfaturile medicilor si nutritionistilor. [citeste mai mult]
Dieta mediteraneana iti prelungeste viata si te apara de obezitate si diabet
Diete&Fitness Diete 27-Ian-2016

Dieta mediteraneana iti prelungeste viata si te apara de obezitate si diabet

Studiile arata ca dieta mediteraneana iti prelungeste viata. Te ajuta sa tii departe bolile de inima, cancerul, diabetul, obezitatea si hipertensiunea. [citeste mai mult]
Dieta cu indice glicemic scazut, secretele unui management corect al indicelui glicemic
Diete&Fitness Diete 27-Ian-2016

Dieta cu indice glicemic scazut, secretele unui management corect al indicelui glicemic

"Zaharul si carbohidratii rafinati sunt transformati in glucoza si prin circuitul sanguin ajung la celule (in muschi), oferindu-le energie sau in ficat unde alcatuiesc un depozit de glucagon. [citeste mai mult]
Dieta recomandata pentru bolnavii de litiaza biliara (pietre la fiere)
Diete&Fitness Diete 18-Ian-2016

Dieta recomandata pentru bolnavii de litiaza biliara (pietre la fiere)

Litiaza biliara reprezinta prezenta de calculi (pietre) in interiorul vezicii biliare (colecistului) si a cailor biliare. Factorii favorizanti sunt alimentatia dezechilibrata, sedentarismul, constipatia, stresul. [citeste mai mult]
Dieta fulger: cum sa ai talia perfecta in doar 7 zile
Diete&Fitness Diete 02-Nov-2020

Dieta fulger: cum sa ai talia perfecta in doar 7 zile

Sezonul rece este cel mai indicat pentru a te apuca de sport si a urma o dieta daca ti-ai propus sa scapi de cateva kilograme. Asta pentru ca in aceasta perioada tentatia de a manca mai mult si alege alimente mai bogate in calorii este mai mare decat de obicei. [citeste mai mult]
Dieta de iarna: ce consumam si ce evitam in acest sezon
Diete&Fitness Diete 08-Dec-2020

Dieta de iarna: ce consumam si ce evitam in acest sezon

Atunci cand temperaturile sunt scazute, vremea este mohorata, iar sarbatorile se apropie, apetitul nostru creste. Pentru a nu lua kilograme in plus in ultima luna a anului, iti recomandam o dieta echilibrata si sanatoasa. [citeste mai mult]
Ce inseamna dieta raw vegan si de ce e benefica pentru sanatatea ta
Diete&Fitness Diete 03-Dec-2015

Ce inseamna dieta raw vegan si de ce e benefica pentru sanatatea ta

Dieta raw vegan este din ce in ce mai populara in randul romanilor care aleg sa isi schimbe stilul de viata si meniul alimentar cu unul mai sanatos. [citeste mai mult]
Indicele glicemic, diabetul si obezitatea – un triunghi deloc oarecare
Diete&Fitness Diete 24-Nov-2015

Indicele glicemic, diabetul si obezitatea – un triunghi deloc oarecare

Exista o legatura deosebit de importanta intre indice glicemic, diabet si obezitate. Iar in prezent, mai mult ca oricand, trebuie sa intelegem cum functioneaza mecanismul care duce la declansarea diabetului. Cum trebuie sa arate «farfuria» unei mese principale? De ce exercitiul fizic este un puternic ... [citeste mai mult]
De ce reactionam diferit la dietele alimentare
Diete&Fitness Diete 23-Nov-2015

De ce reactionam diferit la dietele alimentare

Oamenii sunt diferiti, iar asta nu este un lucru chiar asa de rau. Si pentru ca sunt diferiti, uneori mananca aceleasi produse si unii dintre ei iau rapid in greutate, in timp ce altii se mentin la acelasi nivel ani la rand. [citeste mai mult]
Trucuri eficiente pentru dieta din sezonul rece
Diete&Fitness Diete 27-Oct-2015

Trucuri eficiente pentru dieta din sezonul rece

Dietele de slabire sunt utilizate de femei chiar si in sezonul rece, cu atat mai mult cu cat in aceasta perioada a anului suntem tentate sa consumam alimente mai bogate in grasimi decat in restul anului. [citeste mai mult]
De ce nu sunt recomandate recompensele in timpul dietei...
Diete&Fitness Diete 20-Oct-2015

De ce nu sunt recomandate recompensele in timpul dietei...

Pentru ca daca te obisnuiesti sa tratezi drept recompensa un ditamai eclerul cu ciocolata si toata saptamana ai mancat doar supa de varza, crede-ma ca la un moment dat vei considera ca totul este o mare pedeapsa. [citeste mai mult]
Dieta mediteraneana: Una dintre cele mai bune alegeri pe care le vei face!
Diete&Fitness Diete 09-Oct-2015

Dieta mediteraneana: Una dintre cele mai bune alegeri pe care le vei face!

Dieta mediteraneana reprezinta una dintre cele mai bune decizii pe care le vom lua pentru ca ofera numeroase beneficii pentru sanatatea noastra. [citeste mai mult]
Dieta care previne cancerul la san
Diete&Fitness Diete 17-Sep-2015

Dieta care previne cancerul la san

Potrivit unui studiu realizat in Spania, dieta mediteraneana poate reduce riscul de cancer mamar. In plus, sustin specialistii, poate preveni infarctul miocardic si accidentul vascular cerebral. [citeste mai mult]
Echilibrul tau alcalin: Singurul lucru important pe care il poti face pentru tine
Diete&Fitness Diete 15-Sep-2015

Echilibrul tau alcalin: Singurul lucru important pe care il poti face pentru tine

Echilibrul alcalin al organismului tau este esential pentru buna functionare a organismului. [citeste mai mult]

Cititorii site-ului au evaluat articolele din sectiunea "Diete" cu 4.02 / 5 din 5531 evaluari

Pagina: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 »
 

Cele mai citite articole

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016