Categorii
Diete
Dieta anticancer: alimente care te ajuta sa invingi boala
Pentru a preveni aparitia cancerului este important sa adoptam o alimentatie diversificata, care sa aduca organismului un aport variat de nutrienti. Este absolut necesar sa intelegem ca o alimentatie ... [citeste mai mult]
Top 6 greseli pe care le faci in timpul dietei
Multe dintre noi credem ca nimic nu functioneaza mai bine pentru a slabit eficient decat o dieta stricta. Iata cele mai grave greseli care iti saboteaza procesul de slabire: [citeste mai mult]
Cele mai eficiente trucuri pentru a slabi rapid
Intotdeauna perfectioniste, femeile vor sa arate impecabil, mai ales cand se apropie vacanta mult-asteptata.
[citeste mai mult]
Ce este nutrigenetica?
Nutritionistul Lygia Alexandrescu a declarat pentru Agerpres ca din aceasta vara, pentru stabilirea nevoilor nutritive specifice fiecarei persoane, va fi disponibi testul nutrigenetic Advanced NGx. ... [citeste mai mult]
Dieta care te scapa de problemele digestive
Se estimeaza ca 35 de milioane de oameni din Statele Unite sufera de sindromul intestinului iritabil, o afectiune care provoaca gaze, balonare, crampe abdominale. [citeste mai mult]
Supla si plina de energie: alege dieta cu ciocolata, cafea si vin rosu
Sa scazi in greutate si sa te rasfeti cu delicatese, in acelasi timp? Da, se poate! Incearca dieta care stimuleaza productia de sirtuina, proteina longevitatii. [citeste mai mult]
Newsletter GRATUIT SuntFericita.ro
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei"
Reguli de aur pentru a slabi sanatos si eficient
Nu avem cum sa slabim si sa ne pastram sanatatea integra daca nu tinem cont de cateva reguli de aur. [citeste mai mult]
Dieta care functioneaza mereu? Iata secretele de baza
Cu totii cunoastem minim 3-4 nume sonore de diete si poate chiar avem acasa cartile care ne exemplifica modul corect si eficient prin care sa le punem in practica pentru rezultate exceptionale.
[citeste mai mult]
Stresul ingrasa? Fericirea iti modeleaza silueta
Inainte sa incepi o alta dieta, e momentul sa te intrebi daca nu esti, de fapt, prea stresata. Stresul este principalul dusman al siluetei, asa ca invata sa te relaxezi inainte sa-ti schimbi ... [citeste mai mult]
Detoxifierea dupa Paste: dieta cu rosii
Doar ce au trecut sarbatorile pascale si sunt sigura ca acum esti cu un pas mai aproape, macar cu gandul, de concediul de vara perfect. [citeste mai mult]
Dieta de detoxifiere pe care trebuie sa o incerci
Prin retinerea toxinelor de orice tip, organismul nostru este tot mai predispus la ingrasare. O dieta de detoxifiere trebuie facuta cel putin o data pe an, pentru o buna circulatie a sangelui si o ... [citeste mai mult]
Cele mai mari greseli pe care le facem cand vrem sa slabim...
Evident, nu toti vor avea parte de aceeasi rata de reusita atunci cand doresc sa slabeasca. Lucrurile nu sunt la fel de simple pentru toti. Ca atare, unii vor slabi mai usor decat altii. Si unii isi ... [citeste mai mult]
De ce ne ingrasam? Motivele sunt chiar sub nasul nostru...
Nu stiu de ce ma ingras... Este o fraza pe care o auzim deosebit de des. Si ar trebui sa stabilim de la bun inceput faptul ca desi exista si cazuri in care obezitatea are factori care nu depind de ... [citeste mai mult]
Esti stresata? Iata ce alimente sa incluzi in dieta!
Specialistul in nutritie, Ligya Alexandrescu este de parere ca stresul inhiba absorbtia nutrientilor in organism si afecteaza sistemul cardiovascular. De aceea, ne recomanda sa inlocuim cafeau cu ... [citeste mai mult]
Un truc eficient pentru a slabi pana la 3 kilograme pe luna!
Nu discutam despre trucuri magice, ci despre un sfat care va poate ajuta indiferent care este greutatea de acum, care este varsta pe care o aveti si cat doriti sa slabiti.
[citeste mai mult]
Scade riscul de supraponderabilitate cu aceste 7 sfaturi esentiale
Poti sa tii la un nivel minim riscul de a deveni supraponderabil daca asculti sfaturile medicilor si nutritionistilor. [citeste mai mult]
Dieta mediteraneana iti prelungeste viata si te apara de obezitate si diabet
Studiile arata ca dieta mediteraneana iti prelungeste viata. Te ajuta sa tii departe bolile de inima, cancerul, diabetul, obezitatea si hipertensiunea. [citeste mai mult]
Dieta cu indice glicemic scazut, secretele unui management corect al indicelui glicemic
"Zaharul si carbohidratii rafinati sunt transformati in glucoza si prin circuitul sanguin ajung la celule (in muschi), oferindu-le energie sau in ficat unde alcatuiesc un depozit de glucagon. [citeste mai mult]
Cititorii site-ului au evaluat articolele din sectiunea "Diete" cu
4.03 / 5
din 3876 evaluari
Cele mai citite articole
De multe ori, fara sa ne dam seama, facem cateva activitati in bucatarie care ne-ar putea afecta ...
Unul dintre preparatele preferate de multi dintre noi, pizza, din cauza modului de preparare, poate ...
Semintele dulci acrisoare ale rodiei sunt tot mai des intalnite in deserturile pe care la gasim in ...
Comentarii articole