Cautarea dupa "banane" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 17

Un bol de cereale este micul dejun perfect, asa-i? Se pregateste rapid, este destul de ieftin si iti ofera si fibre, si calciu si proteine. Dar, daca faci alegerile nepotrivite, cerealele tale pot sa contribuie la ingrasare. Evita urmatoarele greseli si vei fi in siguranta. [citeste mai mult]

Exista numeroase alimente pline de vitamine si nutrienti care ajuta organismul sa lupte impotriva racelii. Si ceaiurile sunt aliatul tau impotriva racelilor, gripelor si virozelor. Daca bei ceaiuri, apa plata, sucuri de fructe si legume, iti vei proteja organismul de virusi. Iata cum poti sa tii piept ... [citeste mai mult]

Foloseste-ti sanatatea pana la limita ei de-i nevoie. De aceea o ai. Cheltuieste totul inainte de a muri si nu trai mai mult decat ti-e dat. (George Bernard Shaw) [citeste mai mult]

Daca ti se zbate ochiul trebuie sa mergi la doctor? Probabil ca nu. Dar, uneori, spasmele, zvacnirile, sughiturile sunt indicii care iti arata ca trebuie sa fii un pic mai atenta. La ce? Citeste mai jos. [citeste mai mult]

Afla care dintre combinatiile zilnice pe care le faci in privinta alimentelor nu sunt bune pentru sanatatea ta si invata regulile combinatiilor echilibrate. Unele alimente sunt menite a fi impreuna. Altele, nu. [citeste mai mult]

Avocado (Persea americana) este un arbore originar din America Centrala si de Sud. Numele desemneaza atat arborele, cat si fructul de forma unei pere. Arborele subtropical de avocado creste pana la 20 de metri si face anual aproximativ 120 de fructe ce au o lungime intre 7 si 20 cm, cu un sambure mare in ... [citeste mai mult]

Fier: bifat. Vitamina C: bifat. Dar mai exista alte elemente esentiale din care nu-ti faci plinul. Citeste mai jos si afla ce trebuie sa faci. [citeste mai mult]

Vei fi surprinsa poate sa citesti acest titlu, de siguranta afirmatiei pe care ti-o propune. Si ai dreptate, caci nu se poate sa existe doar zece fructe sau legume care sa intre in topul celor mai sanatoase. Noi am ales insa zece care nu trebuie sa-ti lipseasca din dieta si iti enumeram si motivele deciziei ... [citeste mai mult]

Iata un desert racoritor si plin de savoare cu care sa iti incanti musafirii! Descopera cat de usor poti sa faci acasa inghetata de cacao si rom! [citeste mai mult]

Ai un eveniment festiv peste cateva zile si ti-este teama ca burtica ti se va observa prin rochia delicata pe care ti-ai cumparat-o special pentru ocazie. Cand suferi din balonari nu te simti confortabil. Sa stii ca exista solutii si pentru tine. [citeste mai mult]

Plin de substante nutritive si cu un gust delicios, spanacul este un superaliment. Nu trebuie sa trecem cu vederea peste faptul ca are un aport caloric scazut, ceea ce inseamna ca poate fi consumat cu incredere in curele de slabire. Dar cum este cel mai bine sa il consumi? [citeste mai mult]

Ai tot auzit in ultima vreme de faptul ca este OBLIGATORIU sa incerci sa mananci cat mai sanatos. Nu mai poti inchide ochii in fata unui fursec azi, a unui McMeniu maine, caci vei simti efectele negative poimaine. [citeste mai mult]

Este normal sa-ti albeasca parul, deoarece productia de melanina scade odata cu imbatranirea. Daca insa albesti prea devreme, da vina pe boala, factori ereditari, deficiente in organism sau pe toate la un loc. Un lucru e clar: nu mai esti chiar asa de tanara. [citeste mai mult]

Unele alimente sunt menite a fi impreuna. Stiu, te gandesti acum la cartofi prajiti si la ketchup sau la crenvursti si mustar. Insa noi iti propunem niste cupluri frumoase, dar si sanatoase. [citeste mai mult]

Recent, cercetatorii au comparat abilitatea a sapte fructe pe care le consumam in mod obisnuit de a suprima cresterea celulelor canceroase in vitro. Care crezi ca este mai eficient: marul, banana, merisoarele, grapefruitul, lamaia, piersicia, para, ananasul sau capsuna? [citeste mai mult]

Daca se apropie un eveniment special (este vara, deci sezonul nuntilor) sau daca vrei sa slabesti rapid cateva kilograme, incearca celebra dieta cu supa de varza. Cu cat mananci mai multa supa, cu atat slabesti mai mult. [citeste mai mult]

Dieta vegana reprezinta o atractie care ne incanta extrem de mult, mai ales acum, in sezonul in care pietele agroalimentare sunt pline de verdeturi proaspete si aromate, legume crocante si fructe dulci si racoritoare. Nici nu vrem sa auzim de carne, nici de lactate si nici de alte produse de origine animala. [citeste mai mult]

Daca ai un copil de varsta mica stii foarte bine ca trebuie sa-i oferi multe surse de calciu, pentru ca sa aiba oase sanatoase. Noile cercetari arata insa ca alimentele bogate in magneziu sunt la fel de importante pentru oasele sale. [citeste mai mult]