Cautarea dupa "benefic" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 146

Esti foarte atenta la ceea ce bagi in gura, asa ca faci numai alegeri intelepte. Chiar asa? Citeste mai jos si vezi unde gresesti. [citeste mai mult]

Multe cupluri cu experienta se plang de faptul ca nu mai au aceleasi sentimente ca la inceputul relatiei. Si tu esti in aceeasi situatie? [citeste mai mult]

Stim cu totii ca a bea cafea inainte de somn ne impiedica sa adormim usor, iar un pahar de lapte cald face exact contrariul. Cel putin asa sustin mamele noastre. Dar stiai ca exista multe alte alimente care ne afecteaza somnul? [citeste mai mult]

Aproape toata lumea cauta modalitati prin care sa slabeasca si care sa nu implice infometarea sau antrenamente tip maraton. Schimbarile mici pe care ti le propunem aici nu te vor ajuta sa slabesti 5 kilograme in urmatoarele doua saptamani, dar te ajuta pe termen lung. [citeste mai mult]

Bananele imbunatatesc digestia si mentin o senzatie de satietate mai mult timp. Aceste fructe contin vitamine din complexul B care imbunatatesc memoria si ofera energie pe termen lung. Urmand aceasta dieta vei pierde 4 kg in 7 zile! [citeste mai mult]

Ne place sa ne gandim la gatit ca la o forma de arta. Si, in multe privinte, acest lucru este adevarat, caci, pentru a gasi felul de mancare perfect, este nevoie de intuitie, creativitate si gust. [citeste mai mult]

Numai 0,1% dintre europeni ajung la varsta de 90 de ani. Pe insula greceasca Ikaria insa procentul creste pana la 1%, una dintre cele mai ridicate rate ale longevitatii. Ikarienii traiesc mai mult si sunt mai sanatosi. De ce? [citeste mai mult]

De cate ori nu te-ai aflat intr-o camera si ai simtit ca ai parte de o stare acuta de neliniste. Aerul era proaspat dar lucrurile erau asezate parca alandala. Cartile pe langa pat, cani pe birou, hartii asezate stramb pe birou sau langa noptiera. Si chiar daca mobila este noua, chiar daca florile sunt ... [citeste mai mult]

Rulada cu dovleac este usor de preparat si foarte gustoasa. Este un deliciu si iti recomand sa incerci aceasta reteta. [citeste mai mult]

Frunzele de papadie au un continut ridicat de fibre, vitamine si minerale. Acestea se folosesc la prepararea salatelor de cruditati. [citeste mai mult]

Grijile si stresul de zi cu zi sunt cauzele unui somn agitat. Afla mai jos care este cea mai buna pozitie de dormit pentru a preveni intinderile si durerile musculare… [citeste mai mult]

Prepara in acest weekend o prajitura foarte gustoasa, care va fi cu siguranta pe placul copiilor. Iata care sunt ingredientele necesare pentru aceasta reteta... [citeste mai mult]

Daca vrei sa pleci la cumparaturi, dar nu-ti gasesti rapid o foaie de hartie si un stilou, strange bine pumnii si incearca sa memorezi lista. [citeste mai mult]

In emisiunea sa, "The Dr. Oz Show", celebrul doctor a dezvaluit care este alimentul care intareste imunitatea organismului si combate cancerul. [citeste mai mult]

Bebelusii si copiii au nevoie de muzica, insa nu orice alegere este cea corecta. Aflam de la specialisti faptul ca Mozart este o alegere buna. Aflam ca cei mici sunt atrasi de sunetul armonios al pianului si al junglei amazoniene si nu numai. [citeste mai mult]

Fie ca esti pistruiata tot timpul anului, fie ca ai stat prea mult la soare, este posibil sa nu vrei sa ai acele pete mici pe fata. Nu trebuie sa devii prietena nonstop cu fondul de ten, caci exista si remedii naturale. [citeste mai mult]

Cand simti ca ti s-au inecat toate corabiile, primul lucru la care te gandesti este sa mananci vreo cinci strudele, 10 placinte cu branza sau o punga mare de chipsuri. Mancarea asta nu te va ajuta sa fii mai vesela. Iti propunem noi cinci mancaruri care ii vor spune creierului ca e timpul sa secrete un pic ... [citeste mai mult]

Dupa o anumita varsta devine tot mai greu sa scapi de kilogramele in plus datorita schimbarilor hormonale din organism. Afla mai jos cum sa-ti mentii silueta dupa 40 de ani… [citeste mai mult]