Cautarea dupa "benefic" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 156

Intr-un articol intitulat "Be More Productive. Take Time Off" (Fiti mai productivi. Acordati-va mai multe momente libere), Jason Fried, cofondator si director-general al companiei producatoare de software 37signals, vorbeste despre importanta pe care schimbarea o are in procesul de productie. Weekend-ul de ... [citeste mai mult]

Toata lumea spune ca ar trebui sa te feresti de carbohidrati daca iti doresti sa slabesti. Painea, pastele, orezul si toate celelalte alimente bogate in carbohidrati nu ar trebui insa evitate deoarece acestea iti ofera energia de care ai nevoie pentru a face fata provocarilor vietii. Daca dieta ta este ... [citeste mai mult]

Pentru cine e interesat de starea planetei si de problema atat de spinoasa a reciclarii deseurilor, directiva comisiei europene este deosebit de importanta, tocmai pentru ca resursele care altfel s-ar fi aruncat pot fi adunate si refolosite; normele trebuie introduse pana in februarie 2014. Sa vedem despre ... [citeste mai mult]

Bogat in fibre si micronutrienti, ananasul iti ofera un plus de energie si intareste imunitatea organismului daca este adaugat in alimentatia ta zilnica. Are un aport caloric scazut si stimuleaza arderea grasimilor datorita unei enzime numita bromelaina. Bromelina descompune proteinele si favorizeaza ... [citeste mai mult]

Ce poate fi mai racoritor intr-o zi caniculara decat un smoothie de pepene rosu si banana? Smoothie-urile sunt tonice si revigorante si aduc un aport substantial de minerale si vitamine cu conditia sa folosesti fructe proaspete. [citeste mai mult]

Cum reusesc femeile japoneze sa-si pastreze parul lor negru atat de stralucitor si cum se face ca grecoaicele au tenul atat de luminos? Iti prezentam mai jos cateva din secretele femeilor din jurul lumii. [citeste mai mult]

Cand vine canicula, visam la bauturi reci, inghetata, o plaja umbrita la mare sau la plimbari pe varful muntelui. Ca sa facem fata mai usor caniculei pana vine si momentul concediului sau dupa, e bine sa respectam niste reguli simple. Iata ce sa faci ca sa nu simti canicula... [citeste mai mult]

Hot dog-ul este un aliment extrem de indragit in intreaga lume, iar industria acestui tip de mancare se dezvolta. Insa nu toata lumea stie exact ce contine un hot dog, iar adevarul i-ar putea determina pe multi sa renunte la placerea de a-l manca.... [citeste mai mult]

Oamenii de stiinta ne spun ca, daca vrem sa traim cu doua decenii mai mult, am face bine sa mancam cu 40% mai putin, scrie Daily Mail. Cercetatorii de la Institute of Health Ageing din cadrul University College London dezvolta un tratament despre care cred ca va intarzia imbatranirea. [citeste mai mult]

Culorile sunt peste tot in jurul nostru si ne afecteaza mai mult decat credem. De exemplu, pentru o alimentatie sanatoasa, e bine sa avem o dieta cat mai colorata, adica sa mancam fructe si legume care sa acopere tot spectrul de culori. Iata si alte moduri in care ne afecteaza culorile... [citeste mai mult]

Se spune ca totul este scris in stele si nu putem sa nu recunoastem ca, uneori, ceea ce prezice zodiacul se si adevereste. Tot stelele ne spun cum se comporta fiecare zodie in relatiile sexuale, cum pot fi seduse si cum sa fii ca sa atragi atentia unei anumite zodii. Asadar, vezi ce zodie esti si pe cine ... [citeste mai mult]

Corpul uman este un imens amalgam complex, care amesteca si pune in miscare tot felul de substante chimice cu o precizie si coordonare demne de un supercomputer. Iata 10 lucruri interesante pe care nu le cunosteai despre corpul tau... [citeste mai mult]

Cei care se gandesc ca este plictisitor sa alegi in fiecare zi mancarea sanatoasa trebuie sa-si schimbe parerea. Meniul "minune" include o serie de alimente sanatoase, repartizate in cele trei mese principale, dar si o multime de snacks-uri ce pot fi consumate pe parcursul zilei. El promite sa fie nu doar ... [citeste mai mult]

Sufletul pereche... de cautat toata viata, dar daca il gasesti, vei fi fericita pentru totdeauna - cam asta ne invata filmele clasice sau mai noi de pe marile ecrane, dar si serialele de la televizor. Ai intalnit pe cineva care si-a gasit sufletul pereche? Sau ai prieteni a caror relatie e atat de buna incat ... [citeste mai mult]

Nu esti prea multumita de unghiile tale? Sunt subtiri, casante, cu pete albe sau au un aspect bolnavicios? Nu le ascunde sub un strat gros de oja, ci trateaza-le in mod natural. Iata cele mai importante vitamine care ne fac unghiile sanatoase... [citeste mai mult]

Berea NU este vinovata de aparitia burtii, arata un studiu publicat in European Journal of Clinical Nutrition, citat de Agerpres. Nu ingrasa, daca bem sub 500 ml zilnic, dar favorizeaza depunerea grasimilor pe tot corpul. Caloriile din 500 ml de bere blonda cu 5% alcool sunt in jur de 200, deci o dieta ... [citeste mai mult]

Te-ai saturat de parul uscat, fara volum sau care se increteste cand atmosfera este umeda? Sa recunoastem, parul nu sta mereu asa cum vrem noi, iar asta se intampla din cauza ca nu il ingrijim corect. Se pare ca in goana dupa coafura perfecta, stilistii ne-au dat sfaturi care in timp s-au devodit a nu fi ... [citeste mai mult]

Chiar daca pentru unii poate parea detestabila ideea de a munci de acasa, fara a mai fi nevoie sa mergi la serviciu pentru o serie vasta de activitati care implica folosirea unui calculator legat la internet si a unui telefon, se pare ca acesta este viitorul, cel putin in SUA unde aceasta varianta pare sa ... [citeste mai mult]