Cautarea dupa "calorii" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 39

Secretul siluetei ideale este stilul de viata sanatos. Sfaturile prezentate mai jos sunt experimentate si te vor ajuta sa pierzi in greutate pentru a obtine silueta de vis. [citeste mai mult]

In perioada sarbatorilor de iarna au loc cele mai multe intoxicatii alimentare. Motivul principal consta in supraalimentare si in consumul de produse alimentare care pica greu la stomac si care sunt bogate in grasimi. Cum evitam aceste probleme? [citeste mai mult]

Cea mai mare problema a doamnelor care vor sa tina o dieta este ... timpul, care le impiedica de cele mai multe ori sa gateasca. In aceasta situatie, sunt obligate fie sa manance doar mancare semipreparata, fie sa isi comande mancare de la restaurant. Niciuna dintre alegeri nu este prea fericita pe parcursul ... [citeste mai mult]

Nucile aduc numeroase beneficii organismului, datorita acizilor grasi, vitaminelor si mineralelor pe care le contin. Potrivit unui studiu american, includerea nucilor in regimul alimentar permite scaderea colesterolului. [citeste mai mult]

Numarul persoanelor care sufera de insomnie este in crestere de la un an la altul. Cei mai multi dintre cei care sufera de aceasta boala spun ca nu pot adormi timp de cateva ore bune, iar printre motivele principale care contribuie la aparitia insomniei se numara stresul vietii cotidiene, consumul ridicat de ... [citeste mai mult]

Tu cate minute mergi pe jos in fiecare zi? Probabil vei incepe serios sa iti prelungesti plimbarile zilnice dupa ce vei afla cat de benefic pentru sanatatea ta este mersul pe jos. [citeste mai mult]

Ai impresia in fiecare zi ca ai luat in greutate, desi esti tot mai atenta la alimentele pe care le consumi? Un studiu al oamenilor de stiinta arata ca responsabile ar putea fi bacteriile intestinale. [citeste mai mult]

Bea in fiecare dimineata, timp de 7 zile, un pahar din acest suc natural si vei scapa de grasimea abdominala. [citeste mai mult]

Care sunt Cele 7 avantaje majore ale bulgurului, conform specialistilor din domeniu? Acestia precizeaza faptul ca bulgurul este un amestec de diferite tipuri de boabe de grau fierte, uscate si macinate grosier. [citeste mai mult]

Dieta mediteraneana reprezinta una dintre cele mai bune decizii pe care le vom lua pentru ca ofera numeroase beneficii pentru sanatatea noastra. [citeste mai mult]

Alimentele de tip fast-food predispun la obezitate si, cu toate acestea, le consumam aproape zilnic. Gustul bun se datoreaza colorantilor, conservantilor, indulcitorilor si aromelor. Iata ce se intampla in corpul tau dupa ce mananci un Big Mac: [citeste mai mult]

Exista o stransa legatura intre randamentul scolar si consumul de alimente sanatoase. Pentru cresterea si dezvoltarea copiilor este esentiala o dieta echilibrata si variata. Fructele, legumele, lactatele, nucile si semintele sprijina sistemului imunitar si ajuta la dezvoltarea celulelor. [citeste mai mult]

Fasolea asigura un aport necesar de proteine, potasiu, calciu, magneziu, acid folic. Se poate include in salate, supe, tocanite, ciorbe. Este considerata de nutritionisti o sursa excelenta de substante hranitoare. [citeste mai mult]

Vanilia a fost folosita inca din antichitate pentru aromatizarea bauturilor. Exista trei soiuri principale de vanilie: vanilla planifolia este cel mai cautat la nivel mondial (Madagascar, Mexic), vanilla pompona (provin din Martinica si Guadelupa) si vanilla tahitiensis (Indonezia, Tahiti). [citeste mai mult]

Cu fiecare luna in care nu apelezi la un nutritionist, kilogramele se cam aduna. Si unii chiar nu reusesc sa gaseasca acea combinatie esentiala prin care sa dea jos cat mai repede din kilogramele acumulate de-a lungul timpului. [citeste mai mult]

Pentru a slabi 5 kg intr-o saptamana este obligatoriu sa ai o alimentatie sanatoasa, sa dormi suficient, sa faci exercitii fizice si sa te hidratezi. [citeste mai mult]

Fructe de toamna, strugurii au un continut ridicat de apă şi sunt buni pentru hidratarea organismului. Au in compozitia lor antioxidanti importanti pentru sanatatea ochilor, cum ar fi luteina si zeaxantina. In randurile de mai jos, iata 13 lucruri interesante despre struguri [citeste mai mult]

Conopida face parte din grupa legumelor crucifere, fiind foarte bogata in antioxidanţi, vitamina C si fitonutrienti. Datorita continutului ridicat de fibre, protejeaza sistemul digestiv. [citeste mai mult]