Cautarea dupa "curmale" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 2

Alimentele pe care le consumam zilnic au un efect incredibil asupra nivelului noastru de energie. Posibile cauze ale epuizarii persoanelor adulte sunt stresul de la locul de munca, alergiile sezoniere sau cronice, problemele emotionale, somnul insuficient. Solutia la astfel de probleme consta intr-o ... [citeste mai mult]

Ne plac foarte mult dulciurile pregatite in casa, deoarece sunt mult mai gustoase si mai sanatoase decat cele din comert. Sunt o gustare excelenta in pauza de masa sau dupa un antrenament istovitor la sala de sport. Iata o reteta simpla, fara coacere! [citeste mai mult]

Daca aveti pofta de un desert gustos si sanatos, va recomandam o reteta care se prepara foarte usor: batoane cu ciocolata si nuca de cocos. Toate ingredientele sunt necesare pentru pentru o tava de 16x32 cm. [citeste mai mult]

Stilul de viata agitat, nerespectarea meselor principale, consumul de alimente nesanatoase sunt principalele cauzele ale aciditatii la stomac. Ca urmare a cresterii nivelului de acid gastric, apare senzatia de durere de stomac. [citeste mai mult]

Stiati ca smochinele au fost fructele preferate ale Cleopatrei? Prima data au fost cultivate in Egipt, iar marile culturi ale lumii le-au considerat un simbol al fertilitatii si prosperitatii. Proaspete sau uscate, sunt foarte hranitoare, constituind o gustare sanatoasa intre mesele principale. In randurile ... [citeste mai mult]

Fructele de goji reprezinta un puternic antioxidant, intarind sistemul imunitar si reducand efectele procesului de imbatranire. Se pot consuma proaspete sau uscate, adaugate in deserturi sau iaurturi, dar si sub forma de ceai. [citeste mai mult]

Se estimeaza ca 35 de milioane de oameni din Statele Unite sufera de sindromul intestinului iritabil, o afectiune care provoaca gaze, balonare, crampe abdominale. [citeste mai mult]

China este recunoscuta pentru traditia sa milenara in descoperirea si folosirea remediilor din plante medicinale pentru cele mai diverse afectiuni. Ceaiul "8 comori" (Ba Bao Cha) este originar din regiunea Yunnan, in care traieste minoritatea Hui, practicanta a religiei islamice. Hui este una din ... [citeste mai mult]

Merele coapte cu nuca, stafide si caise uscate sunt simplu de pregatit si reprezinta un desert ideal de weekend. Daca ai musafiri, merele coapte sunt cea mai buna alegere. [citeste mai mult]

Mineralele sunt esentiale pentru functionarea corecta a organismului si pentru sanatatea sistemului osos. Sunt foarte importante pentru construirea tesuturilor si mentinerea echilibrului electrolitic, pentru oxigenerarea celulelor, pentru buna dezvoltare fizica si mentala. Medicii recomanda sa consumam ... [citeste mai mult]

In zilele caniculare trebuie sa evitam mancarurile grase si prajite si sa ne axam mai mult pe salate si legume gatite la gratar sau abur. Daca vrei sa iti detoxifici organismul in acest sezon, Dr. Oz ofera un plan pentru 5 zile. Programul este usor de urmat si la final iti garantez ca te vei simti mult mai ... [citeste mai mult]

In ultimii ani am cunoscut tot mai multe persoane vegetariene si fara sa apuc sa imi dau seama macar, acest stil de viata a devenit deja un trend. De la colege de serviciu, la colege de facultate sau prietene din copilarie, in fiecare grup exista cateva persoane care au decis din diferite motive sa isi ... [citeste mai mult]

Pentru a slabi sanatos trebuie sa elimnam din dieta consumul de carbohidrati. In cele ce urmeaza, iata un top 6 al alimentelor care sunt un adevarat pericol pentru silueta: [citeste mai mult]

Potrivit expertilor, este indicat sa nu mancam fructe inainte de culcare deoarece acestea contin mult zahar care nu este deloc benefic pentru dinti. [citeste mai mult]

Daca te-ai hotarat sa devii vegetariana, este important sa te informezi cu privire la substantele nutritive de care organismul tau are nevoie pentru a functiona corespunzator. [citeste mai mult]

Fierul formeaza hemoglobina si transporta oxigenul de la plamani la tesuturi, prin urmare este vital pentru buna functionare a organismului. Este foarte important de retinut ca acidul ascorbic (vitamina C) ajuta la absorbtia fierului in corp. Prin urmare este bine sa asociezi alimentele bogate in fier cu ... [citeste mai mult]

Potrivit calendarului crestin-ortodox, Postul Craciunului a inceput pe data de 15 noiembrie si tine pana in ziua de Ajun (24 decembrie). Timp de 40 de zile, crestinii nu au voie sa manance carne, lapte, branza sau oua. [citeste mai mult]

Doi cercetatori de la Universitatea din Cornell, Brian Wansink si Andrew Hanks, au constatat ca fructele mancate inainte de masa contribuie la pierderea in greutate. Pentru a beneficia de vitaminele si mineralele continute de fructe, trebuie sa le consumi respectand cateva reguli simple… [citeste mai mult]