Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Cum scapam de aciditatea gastrica

Cum scapam de aciditatea gastrica
Stilul de viata agitat, nerespectarea meselor principale, consumul de alimente nesanatoase sunt principalele cauzele ale aciditatii la stomac. Ca urmare a cresterii nivelului de acid gastric, apare senzatia de durere de stomac.


Durerile de stomac, balonarea, varsaturile si senzatia de greata sunt printre cele mai frecvente simptome ale aciditatii gastrice. Aceasta poate afecta destul de grav sistemul digestiv, deteriorand mucoasa stomacala si favorizand aparitia ulcerului.

Pentru prevenirea aciditatii gastrice se pot lua in calcul sfaturile de mai jos:

- asigurati-va ca mestecati intotdeauna mancarea foarte bine;

- nu mergeti imediat la culcare dupa masa de seara;

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala 2020 Culegere exercitii rezolvate la matematica clasa a VIII-a


Special pentru parintii care au copii in clasa a VIII-a Iata solutia simpla care ii garanteaza copilului dvs nota maxima la examenul de evaluare nationala la matematica Se-apropie cu pasi repezi primul hop serios din viata copilului dvs  examenul de evaluare nationala de la sfarsitul clasei a VIII-a E un examen a carui importanta...

Oferta Speciala
valabila 48h


- mancati la masa, nu in picioare;

- evitati consumul de alimente grase si picante deoarece ingreuneaza digestia;

- nu mancati niciodata pana la saturare;

- nu mancati in graba si nu sariti peste mese;

- renuntati la cafea si bauturi alcoolice;

- nu consumati salate ce contin ceapa, varza, ridichi, ardei.

In cazul unui nivel crescut de acid gastric, organismul are nevoie de zahar, apa si minerale, iar cel mai bun mod de a beneficia de acestea este sa consumati fructe alcaline (banane, mere, struguri, curmale, smochine, ananas, etc.)

Dizolvati o lingura de bicarbonat de sodiu intr-o jumatate de pahar de apa si beti amestecul cu inghitituri mici.

In fiecare dimineata, cu 30 de minute inainte de micul dejun, beti un pahar de apa calduta cu lamaie pentru echilibrarea PH-ului.

Si ceaiul de ghimbir este de mare ajutor in acest sens. Este cunoscut, de asemenea, pentru proprietatea de a calma tractul intestinal, precum si pentru reducerea gazelor intestinale. In plus, ajuta in procesul de digestie a grasimilor prin stimularea organismului.


Sursa: www.healthyfoodstar.com
Foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.79 din 5 - 7 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre aciditate gastrica

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dureri de stomac

Spune-ne opinia ta despre "Cum scapam de aciditatea gastrica"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


6 - 3 =

Cele mai citite articole

Renumitele chiftelute suedeze si iubitul sos de merisoare au fost pentru mult timp la mare cautare. ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Nr. 5- Mancatul inainte de somn este total neindicat! Mancatul seara este neindicat doarece in ...
Pare foarte interesanta prin varietatea alimentelor pe care le poți consuma. Mulțumesc.
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0