Cautarea dupa "fructe" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 14

2178 ARTICOLE relevante pentru tag-ul fructe

Alternative sanatoase pentru un mic dejun vegetarian

Numarul vegetarienilor din intreaga lume este in continua crestere. Tot mai multe persoane renunta la preparatele pe baza de carne pentru a-si proteja sanatatea. Principala conditie pentru a te ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness21-Ian-2016

Top 3 cele mai bune alimente antistres

Stresul poate fi combatut cu ajutorul unor alimente cu efect calmant. Nucile, bananele si somonul ajuta organismul sa faca fata stresului, fiind foarte bogate in minerale precum potasiu, calciu, ... [citeste mai mult]

Sanatate13-Ian-2016

Ce mancam la birou? Idei pentru un pranz sanatos

Din cauza orarului prelungit, a situatiilor neasteptate sau a sedintelor interminabile, pranzul devine lipsit de prioritate. Avem tendita de a sari peste masa de pranz, optand pentru dulciuri sau ... [citeste mai mult]

Sanatate12-Ian-2016

Alimente recomandate in perioada examenelor

In perioadele stresante, cand trebuie sa acumuleze multa informatie, studentii au nevoie de alimente sanatoase, care sa ii ajute sa retina mai usor. Iata alimentele care pot imbunatati functiile ... [citeste mai mult]

Copii12-Nov-2015

Ce mancam in sezonul rece pentru a tine departe raceala si gripa

O alimentatie sanatoasa, bogata in nutrientii necesari, creste rezistenta organismului la imbolnaviri. Iata ce trebuie sa consumam in sezonul rece... [citeste mai mult]

Diete&Fitness26-Oct-2015

Top alimente care te ajuta sa slabesti sanatos si uniform!

Nu sunt foarte multe lucruri pe care trebuie sa le faci pentru un organism care sa arate bine si care sa functioneze in mod exceptional. Chiar nu este nevoie sa te stresezi cu sportul timp de 2-3 ore ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness03-Sep-2015

7 sfaturi pentru a consuma mai putine calorii

Daca vrei sa slabesti sanatos fara sa tii dieta este important sa stii cateva aspecte de baza ale nutritiei: sa consumi legume la fiecare masa, sa eviti sa gatesti cu margarina si sa folosesti in ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness04-Aug-2015

Ce alimente pot ameliora anxietatea si atacurile de panica

Nutritionistii recomanda persoanelor care sufera de atacuri de panica sa consume alimente care au efect linistitor. Trebuie urmata o dieta sanatoasa si echilibrata, bogata in alimente ce contin ... [citeste mai mult]

Sanatate27-Iul-2015

Ce ne recomanda medicii pentru a preveni efectele imbatranirii

Potrivit specialistilor in nutritie, cheia stoparii procesului de imbatranire o reprezinta mentinerea nivelului optim de insulina si leptina. [citeste mai mult]

Sanatate10-Iul-2015

Cat de multa apa trebuie sa bem vara

Apa joaca un rol vital in procesul de eliminare a toxinelor din organism, este esentiala pentru digestie, ajuta la eliminarea kilogramelor in exces si mentine elasticitatea pielii. [citeste mai mult]

Lifestyle03-Iul-2015

De ce este bine sa mananci mere in fiecare zi

Pline de vitamine si minerale, merele reprezinta o alegere ideala pentru o dieta echilibrata si sanatoasa. Pentru a beneficia de toti nutrientii, specialistii spun ca este bine sa la consumam cu tot ... [citeste mai mult]

Lifestyle29-Iun-2015

Cum poate fi prevenita imbatranirea creierului

Pentru a preveni imbatranirea creierului, neurologii spun ca este foarte important sa dormim 8 ore pe noapte, sa respectam orele de masa si sa mancam echilibrat. [citeste mai mult]

Lifestyle02-Iun-2015

Super-alimente pentru o viata lunga si sanatoasa

Moderatia si varietatea sunt cuvintele care definesc cel mai bine alimentatia sanatoasa. Pentru buna functionare a organismului este bine sa avem un echilibru caloric si nutritiv. [citeste mai mult]

Lifestyle29-Mai-2015

Afinele previn bolile cardiace

Afinele contin flavonoide ce ajuta la imbunatatirea memoriei si a functiilor cognitive. Au numeroase beneficii pentru inima si creier. [citeste mai mult]

Lifestyle27-Mai-2015

O zi buna incepe cu un mic dejun sanatos

Presedintele Societatii Romane de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice, prof. univ. dr. Maria Mota, spune ca micul dejun ajuta la controlul apetitului si al glicemiei. [citeste mai mult]

Lifestyle27-Mai-2015

De ce este important sa mancam sanatos?

Prof. univ. dr. Cristian Serafinceanu, presedintele Asociatiei pentru Studii Reno-Metabolice si Nutritionale atrage atentia ca romanii trebuie educati sa se duca periodic la medic pentru a-si ... [citeste mai mult]

Lifestyle26-Mai-2015

VIDEO SENZATIE: Mananci mere? Nici nu te gandeai cat de simplu poti sa le tai ca la Master Chef!

In zilele caniculare de vara, merele taie setea instantaneu si ofera organismului o multime de nutrienti. Nu uita, este foarte important sa le consumi cu coaja pentru a te bucura de toate ... [citeste mai mult]

Sanatate25-Mai-2015

Alimente care te ajuta in perioadele de efort intelectual

In perioadele de efort intelectual (cand ai de sustinut examene) este important sa consumi alimente care pot imbunatati functiile creierului. Pentru a da cel mai bun randament este indicat sa nu sari ... [citeste mai mult]

Sanatate25-Mai-2015