Cautarea dupa "legume" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 51

Fibrele au un rol esential in alimentatie, avand beneficii impresionante pentru sanatatea organismului. Descopera in articol de ce fibrele sunt atat de importante pentru sanatate! [citeste mai mult]

Auzim atat de multe lucruri despre alimentatie, incat de multe ori nici nu mai stim ce este sanatos sa mancam, si ce nu. Mai jos vei gasi cele mai intalnite mituri in nutritie. Iata ce va trebui sa crezi si ce nu! [citeste mai mult]

Ti s-a intamplat sa iti fie extrem de pofta de ceva dulce si asa sa ajungi in fata vitrinei cu produse congelate de unde sa alegi o minunata placinte de visine? Ei bine, preparatele de-a gata, mai exact alimentele congelate care nu necesita prea mult timp de gatire nu sunt deloc sanatoase, iar mai jos iti ... [citeste mai mult]

Constipatia este boala tot mai des intalnita in randul multor persoane, iar cauzele aparitiei ar putea fi multiple. Alimentatia nepotrivita, stilul de viata dezechilibrat sau stresul sunt doar cativa factori externi care pot provoca aceasta afectune. Insa, din fericire, chiar daca vorbim despre constipatie ... [citeste mai mult]

Majoritatea oamenilor se confrunta cu o piele uscata mai ales in sezonul rece. Pentru a trata pielea uscata nu este nevoie sa folosesti intotdeauna o serie de produse cosmetice. Iata cateva trucuri care te vor ajuta sa iti ingrijesti pielea! [citeste mai mult]

O dieta sanatoasa este extrem de importanta pentru noi toti, insa femeile care alapteaza trebuie sa acorde o importanta majora alimentelor pe care le consuma. Produsele alimentare trebuie sa fie benefice atat pentru ele, cat si pentru bebelus. Iata ce alimente sunt recomandate pentru femeile care alapteaza, ... [citeste mai mult]

Pentru a te pregati asa cum iti doresti pentru primavara va trebui sa gasesti metodele potrivite pentru a pierde in greutate. Iata cum poti face asta treptat, fara griji prea mari. [citeste mai mult]

Dieta Scarsdale este potrivit acelor femei care vor sa isi tonifieze si sculpteze corpul. Nu ezita sa o incerci, daca iti doresti un corp ideal pentru vara. [citeste mai mult]

Inceputul primaverii este momentul ideal pentru o cura scurta de detoxifiere. Am trecut de perioada sarbatorilor de iarna, de momentele in care mesele erau incarcate de mancaruri grele, iar acum recomandarea specialistilor in nutritie sunt supele. Iata trei supe pe care le poti gati pentru pranz! [citeste mai mult]

Starea generala de sanatate este in stransa legatura cu alimentatia. Sistemul imunitar poate fi afectat de o serie de factori externi, motiv pentru care alimentatia trebuie sa fie adecvata sezonului. Iata ce alimente trebuie sa consumi in special in sezonul rece pentru a te feri de gripa, raceala si o serie ... [citeste mai mult]

Una dintre cele mai eficiente diete pe care le poti incerca daca vrei sa slabesti rapid este dieta cu pomelo. [citeste mai mult]

Daca iti doresti sa mai scapi de kilogramele in plus adunate de Sarbatori, poti incerca dieta cu ananas. Gustoasa si usor de pus in practica, te va ajuta sa pierzi in greutate cu usurinta. [citeste mai mult]

Nu mai este atat de mult timp pana cand gospodinele se vor apuca sa pregateasca preparatele pentru sarbatori. Si pentru ca este nevoie de diversitate, iti spunem cateva ingrediente care nu trebuie sa iti lipseasca din casa de sarbatori, deoarece te ajuta rapid sa prepari un fel de mancare daca este nevoie. [citeste mai mult]

Chiar daca ideea de a avea un blender in bucatarie este una foarte buna deoarece iti usureaza munca, este important de stiut faptul ca un robot de bucatarie iti marunteste pana in stare lichida alimentele si nu intotdeauna obtii forma si consistenta de care ai cu adevarat nevoie. Iata o lista cu alimente ... [citeste mai mult]

La sfarsitul anului, multi dintre noi ne facem rezolutii pentru anul urmator, iar daca printre dorintele tale se afla si o alimentatie sanatoasa de anul urmator, atunci aceste alimente nu trebuie sa iti lipseasca din bucatarie! [citeste mai mult]

Se apropie sarbatorile si mai este foarte putin timp pana cand ne vom bucura de preparatele special pregatite pentru perioada Craciunului. Daca vrei sa slabesti rapid trei kilograme pentru a fi in forma de sarbatori, atunci iti recomandam dieta de Craciun. Iata in ce consta si ce trebuie sa mananci! [citeste mai mult]

Daca te simti pregatita si esti de parere ca este momentul ideal sa ai un copil, atunci trebuie sa fii atenta la alimentatie. Meniul zilnic pe care il mananci iti poate creste sansele sa ramai insarcinata ori din contra, iti poate spulbera orice sansa. Iti spunem la ce alimente sa renunti daca iti doresti sa ... [citeste mai mult]

Carbohidratii sunt de multe ori taiati de pe lista ingredientelor din multe dieta, insa, pentru a preveni o multime de probleme de sanatate, nu este indicat sa renunti in totalitate la ei. Orice aliment trebuie consumat cu moderatie, corpul avand nevoie de cate putin din toate pentru a functiona normal. Daca ... [citeste mai mult]