Categorii
Cautarea dupa "mancam mult" a returnat urmatoarele rezultate
15 ARTICOLE relevante pentru tag-ul mancam mult
Mancam mai mult decat trebuie fara sa ne dam seama de acest lucru
E dovedit. Mancam mai mult decat ne trebuie fara sa ne dam seama de acest lucru periculos, cu efecte extrem de neplacute pe termen lung.
[citeste mai mult]
Psihologie01-Nov-2019
Ce alimente ne asigura un somn linistit si odihnitor
Pentru un somn odihnitor, foarte important este sa nu mancam mult seara. Mesele imbelsugate inainte de culcare ingreuneaza digestia. Ideal ar fi ca cina sa se serveasca cu 2 ore inainte de somn. ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness28-Aug-2015
De ce nu este bine sa mananci in graba
Traim in secolul vitezi, avem un ritm accelerat de munca iar acest lucru ne afecteaza obiceiurile alimentare, mancam pe graba si rareori savuram alimentele. In timpul mesei verificam e-mail-urile si ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness11-Iul-2017
Meditatia ajuta la pierderea in greutate
Alimentatia sanatoasa si echilibrata, activitatea fizica regulata si meditatia ajuta la pierderea rapida in greutate. Haideti sa aflam cum ne ajuta meditatia sa ne controlam obiceiurile alimentare! [citeste mai mult]
Diete&Fitness22-Mar-2016
Alimente care te ajuta sa dormi mai bine
Anumite alimente, consumate inainte de culcare, ajuta creierul sa se relaxeze, induc somnul si reduc starile anxioase. Asadar, iata ce alimente va pot ajuta sa dormiti mai bine noaptea... [citeste mai mult]
Lifestyle20-Nov-2015
Ce alimente trebuie sa evitam in timpul postului, pentru a manca sanatos
Postul Craciunului este primul post din anul bisericesc, iar cei mai multi dintre romani aleg sa il tina de la inceput pana la sfarsit, iar cativa dintre noi alegem sa postim doar in zilele de ... [citeste mai mult]
Sanatate28-Oct-2015
Mananci noaptea? Ai parte si de beneficii
De cate ori nu ai auzit ca, daca incerci sa slabesti, nu trebuie sa mananci noaptea? Sau ca mancatul dupa apusul soarelui este o reteta sigura a ingrasarii? In ciuda a tot ceea ce ai auzit, raspunsul ... [citeste mai mult]
Ai incerca dieta Victoriei Beckham si a lui Jennifer Aniston?
Fie ca ti se pare prea slaba sau nu, ori de cate ori Victoria Beckham deschide gura sa vorbeasca despre vreo dieta, lumea asculta. Recent, a scris un comentariu pe Twitter in care spune ca este ... [citeste mai mult]
De ce ne e somn dupa masa?
Este un sindrom destul de des intalnit acela de a ni se face somn dupa masa, mai ales daca am mancat prea mult. Multi oameni trec prin asta, asa ca este normal sa fie curiosi in legatura cu fenomenul. ... [citeste mai mult]
Sanatate--
Echilibrul tau alcalin sau cum sa nu iti distrugi singura organismul!
Se spune ca in sanatatea noastra trebuie sa investim cel mai mult. Nici cele mai mari bogatii de pe lumea aceasta nu mai inseamna nimic daca sanatos nu esti. Si am simtit-o pe pielea noastra de atat ... [citeste mai mult]
Vrei sa slabesti? Ai grija la ce ora mananci seara ca sa nu te ingrasi
Specialistii confirma una dintre cele mai mari temeri: mancatul seara dauneaza siluetei. In general trebuie sa nu manancam cu 2 ore inainte de a ne duce la culcare. Seara e recomandat sa evitam ... [citeste mai mult]
Stii sa mananci CORECT fructele?
Nu exista nici o indoiala asupra faptului ca fructele sunt sanatoase si ne ajuta sa slabim, oferindu-ne o mare parte din substantele nutritive si vitaminele de care avem nevoie. Din pacate, mai mult ... [citeste mai mult]
Vrei sa traiesti cu 20 de ani mai mult?
Oamenii de stiinta ne spun ca, daca vrem sa traim cu doua decenii mai mult, am face bine sa mancam cu 40% mai putin, scrie Daily Mail. Cercetatorii de la Institute of Health Ageing din cadrul ... [citeste mai mult]
Chlorella, spirulina si aloe vera, superalimente care nu trebuie sa iti lipseasca din camara
Poate ai auzit vorbindu-se in ultimul timp despre SUPERALIMENTE. Acestea sunt alimente cu o mare capacitate nutritiva, bogate in fibre si acizi grasi omega-3, cu antioxidanti si alte substante care ... [citeste mai mult]
Sanatate--
Cele mai bune ponturi pentru slabit
Toata lumea stie ce trebuie facut pentru a pierde kilogramele in plus: sa manance mai putin si sa faca gimnastica. Pare simplu, dar in viata reala nu este deloc asa. Asa ca ne intrebam pe buna ... [citeste mai mult]
Cele mai citite articole
Te-ai simtit vreodata coplesita de haosul din locuinta ta si nu ai stiut cum sa faci fata ...
Semintele de chia nu sunt doar o sursa bogata de nutrienti esentiali, ci si un ingredient versatil ...
Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroidiana isi incetineste functionarea si reduce ...