Cautarea dupa "painea alba" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 2

Vara a trecut si speram ca v-ati distrat si-ati fost fericite, asadar e momentul sa ne pregatim pentru provocarile toamnei. [citeste mai mult]

In ultimii ani, asistam la o crestere importanta a incidentei obezitatii si bolilor metabolice. Aceste patologii sunt factori majori de risc pentru dezvoltarea unei boli cardiovasculare cu potential fatal, insa, afectiunile metabolice nu sunt, intotdeauna, simptomatice. [citeste mai mult]

Constipatia este o problema de natura gastrointestinala comuna, dar acest lucru nu inseamna ca ar trebui neglijata. Daca ai mai putin de trei scaune pe saptamana, este un semn ca trebuie sa faci schimbari in dieta ta alimentara. Iata 6 alimente care constipa! [citeste mai mult]

Odata cu inaintarea in varsta, sistemul articular se deterioreaza, iar problemele la nivelul articulatiilor sunt tot mai mari. Insa, varsta nu este singura cauza, ci si alimentatia pe care o consumam. Mai jos vei gasi o lista cu alimentele care slabesc articulatiile! [citeste mai mult]

Carbohidratii sunt absolut necesari pentru o dieta alimentara sanatoasa, insa nutritionistii ne spun care sunt cei mai buni carbohidrati pe care ar trebui sa ii consumam zilnic si pe care trebuie sa ii evitam! [citeste mai mult]

In toate curele de slabire auzi ca trebuie sa renunti la carbohidrati pentru ca acestia ingrasa. Ei bine, organismul uman are nevoie si de carbohidrati, insa acestia trebuie selectati cu grija. Iata care sunt carbohidratii buni pe care ii poti consuma chiar si in dietele de slabit, dar si care sunt ... [citeste mai mult]

Auzim destul de des ca nu trebuie sa consumam paine deoarece face parte din lista carbohidratilor rai. De asemenea, stiri precum ca paine ingrasa sau ca este plina de sare si zahar auzim atat de des incat chiar nu mai stim care este adevarul. Astazi iti spunem cinci dintre cele mai auzit mituri despre paine, ... [citeste mai mult]

Carbohidratii sunt de multe ori taiati de pe lista ingredientelor din multe dieta, insa, pentru a preveni o multime de probleme de sanatate, nu este indicat sa renunti in totalitate la ei. Orice aliment trebuie consumat cu moderatie, corpul avand nevoie de cate putin din toate pentru a functiona normal. Daca ... [citeste mai mult]

Auzim des ce alimente sa mancam daca ne dorim sa avem un ten luminos sau ce diete sa urmam daca vrem sa slabim. Ei bine, aspectul important peste care nu trebuie niciodata sa trecem este imbatranirea prematura pielii. Asadar, iata ce alimente te pot imbatrani mai repede decat ai crede, daca le consumi in ... [citeste mai mult]

Din cauza alimentatiei nepotrivite sau a consumului de alcool in exces, ficatul este organul cel mai afectat. Esti pus usor in fata bolilor hepatice, afectiuni care pot deveni netratabile, mai ales daca nu sunt descoperite in timp util. Insa, exista o multime de reguli de sanatate prin care poti avea grija ... [citeste mai mult]

Din cauza stresului si factorilor externi cu care zilnic intram in contact, de multe ori organismul nu mai poate face fata, iar efectele negative se vad in mod direct la nivelul pielii. Organismul nu mai poate produce un numar la fel de mare de hormoni fapt ce duce la imbatranirea pielii. Avem obiceiuri ... [citeste mai mult]

In ziua de astazi exista nenumarate discutii despre ce inseamna o dieta sanatoasa, nenumarate opinii diferite legate de ce trebuie sa mananci si cat sa mananci. Unele recomandari par dubioase, asa ca le punem la indoiala informatiile. [citeste mai mult]

Cistita, cunoscuta si ca fiind o infectie a vezicii urinare, este a doua din cele mai intalnite afectiuni ale femeilor, dupa raceala. In cistita, vezica urinara se inflameaza, iar urinarea devine foarte dureroasa si la intervale scurte. Alte simptome sunt durerile de spate, musculare si in partea inferioasa ... [citeste mai mult]

Te-ai intrebat vreodata de ce ai senzatia de somnolenta dupa ce mananci? Iata care sunt cauzele si ce alimente sunt considerate "somnifere naturale". [citeste mai mult]

Este crunt cu adevarat. Cine a trecut prin asta, stie despre ce vorbim. Sa scapi de grasimea de pe burta este mai greu decat ne-am astepta. Asa ca ne inarmam cu tot arsenalul pentru a elimina aceasta problema. [citeste mai mult]

Pentru a slabi 5 kg intr-o saptamana este obligatoriu sa ai o alimentatie sanatoasa, sa dormi suficient, sa faci exercitii fizice si sa te hidratezi. [citeste mai mult]

Din generatie in generatie sunt transmise mituri legate de alimentatia sanatoasa. In cele ce urmeaza, vom prezenta 6 dintre acestea: [citeste mai mult]

Ne putem mentine greutatea corporala printr-o alimentatie sanatoasa si echilibrata, care sa furnizeze organismului toti nutrientii necesari. [citeste mai mult]