Cautarea dupa "sardine" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 3

100 ARTICOLE relevante pentru tag-ul sardine

6 recomandari pentru sanatatea sistemului digestiv

In sezonul rece mancam mai putine fructe si legume decat ar trebui si consumam mai multe produse bogate in grasimi si calorii. Buna functionare a sistemului digestiv nu influenteaza doar greutatea ... [citeste mai mult]

Lifestyle22-Ian-2018

Alimentatia corecta pentru osteoporoza: cum putem tine boala sub control cu ajutorul dietei

Odata cu inaintarea in varsta, oasele isi pierd din saruri si minerale, devin fragile si predispuse riscului de fracturi, cele mai grave si mai frecvente fiind cele ale coloanei vertebrale si ale ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness30-Mai-2017

8 alimente pentru sanatatea inimii

Deoarece bolile de inima au ca principala cauza alimentatia, se recomanda adoptarea unei diete sanatoase si echilibrate. Ce alimente ne recomanda medicii cardiologi pentru sanatatea inimii? [citeste mai mult]

Sanatate21-Feb-2017

Topul celor mai bune alimente pentru sanatatea tiroidei

Tiroida secreta hormoni importanti, care sunt responsabili pentru buna functionare a metabolismului. Hormonii tiroidieni au un rol important in majoritatea tesuturilor organismului, stimuland ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness10-Nov-2016

Vrei sa slabesti 5 kilograme intr-o saptamana? Urmeaza dieta indiana!

Este una dintre cele mai de succes diete pentru ca promite sa te slabeasca sanatos in scurt timp. Vei reusi sa pierzi 5 kilograme intr-o saptamana! Aceasta dieta presupune consumul de alimente care ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness08-Nov-2016

Alimentele bogate in proteine, esentiale pentru o dieta sanatoasa

Organismul are nevoie de proteine pentru sanatatea muschilor, a oaselor, a pielii si parului. Sunt un element cheie, mulți compusi din organism au nevoie de acestea pentru a ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness27-Sep-2016

5 nutrienti pentru o piele sanatoasa si radianta

Pielea reflecta starea de sanatate a intregului organism. Vorbim astazi despre 5 vitamine si minerale care ne ajuta sa ne mentinem pielea tanara si frumoasa! [citeste mai mult]

Frumusete26-Sep-2016

Alimente pentru o piele care radiaza de frumusete

Stresul la locul de munca, sedentarismul, medicamentele si alimentatia nesanatoasa au un rol important asupra aspectului pielii noastre. Pentru o piele frumoasa si sanatoasa, iata ce alimente trebuie ... [citeste mai mult]

Sanatate23-Sep-2016

Ce alimente contin vitaminele din complexul B

Despre vitaminele din complexul B este important sa stiti ca asigura o functionare optima a metabolismului, fiind esentiale pentru prevenirea bolilor care afecteaza inima, sistemul digestiv si ... [citeste mai mult]

Lifestyle04-Aug-2016

Ce alimente sunt indicate pentru persoanele cu diabet

Nu toate alimentele sanatoase sunt recomandate persoanelor care sufera de diabet de tip II. In general, alimentele cu un indice glicemic scazut sunt cea mai buna alegere pentru cei care au aceasta ... [citeste mai mult]

Sanatate14-Iun-2016

Cele mai bune surse de vitamina B12

La fel ca si celelalte vitamine din complexul B, vitamina B12 este implicata in metabolismul energetic si alte procese biologice conexe. Este singura vitamina care contine cobalt, un mineral esential ... [citeste mai mult]

Sanatate22-Apr-2016

Ce trebuie sa mancam pentru a preveni cancerul

Pentru functionarea optima a organismului, alimentatia echilibrata si sanatoasa are un rol important. Pentru a ne pastra cat mai mult sanatatea, iata ce alimente nu trebuie sa ne lipseasca din dieta: [citeste mai mult]

Sanatate11-Mar-2016

Ce mancam pentru a ne imbunatati vederea

Sanatatea ochilor depinde de calitatea alimentelor pe care le consumam. Unele substante continute de alimentele sanatoase (legume, fructe, peste gras) pot incetini imbatranirea tesuturilor. [citeste mai mult]

Sanatate03-Mar-2016

Ce riscuri prezinta deficitul de vitamina D?

Stim ca vitamina D ajuta la absorbtia calciului si fosforului si contribuie la cresterea si dezvoltarea normala a organismului. Riscurile la care suntem expusi din cauza lipsei acestui nutrient sunt ... [citeste mai mult]

Sanatate12-Nov-2015

5 alimente ideale pentru elevi la inceput de an scolar

Au mai ramas doar cateva saptamani pana la finalul vacantei de vara si pana cand primul clopotel se va auzi din nou. V-ati pregatit pentru intoarcerea la scoala? [citeste mai mult]

Copii21-Aug-2015

8 alimente pe care sa le mananci daca ai peste 40 de ani

Nutritionistii spun ca daca mancam la 40 de ani asa cum o faceam la 20, riscam sa ne ingrasam. Odata cu inaintarea in varsta, creste riscul aparitiei bolilor cardiovasculare si a diabetului, de aceea ... [citeste mai mult]

Sanatate16-Iul-2015

Top 5 alimente bogate in acizi grasi omega 3

Printre beneficiile consumului de alimente bogate de acizi grasi Omega-3 se numara reducerea inflamatiei, mentinerea sanatatii inimii si a arterelor, ameliorarea durerilor articulare, reducerea ... [citeste mai mult]

Lifestyle25-Iun-2015

10 obiceiuri alimentare ale celor mai longevivi oameni de pe planeta

Revista Time scrie ca locuitorii din cinci zone ale planetei, denumite "Zone Albastre", depasesc varsta de 100 de ani. "Zonele albastre" sunt reprezentate de regiunile cu cele mai mari sperante de ... [citeste mai mult]

Sanatate28-Mai-2015