Categorii
Cautarea dupa "vitamine" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 8
1640 ARTICOLE relevante pentru tag-ul vitamine
Cele mai frecvente cinci greseli intr-o dieta
Daca te regasesti intr-una dintre situatiile de mai jos, este cazul sa faci o schimbare.
1. Eviti grasimile
Lipidele furnizeaza energie prin acizii grasi si prin vitaminele A si E. Grasimile ... [citeste mai mult]
Alimente pentru imbunatatirea memoriei
Examenele se apropie si, brusc, viata iti scapa de sub control. Nopti nedormite, dureri de cap, oboseala, alimentatie dezechilibrata. In acest ritm, organsmul tau e dat peste cap si nu mai face fata. ... [citeste mai mult]
De ce este indicat sa mancam fructe uscate?
Fructele uscate sunt o delicatesa. In general, 100 g de fructe uscate contin 250 calorii. Ele contin cantitati enorme de potasiu, magneziu si vitamine de care organismul tau are nevoie vitala. Faptul ... [citeste mai mult]
5 motive pentru a consuma un mar pe zi
De sute de ani medicii spun: mananca in fiecare zi un mar! De ce? Pentru ca…
- Marul e un depozit de vitamine, iar vitaminele sunt antioxidante, deci maresc imunitatea organsimului, adica amana ... [citeste mai mult]
Cum sa ne protejam de frig
Combaterea frigului este deosebit de importanta in tara noastra, unde clima excesiva ne impune sa ne adaptam destul de repede la verile foarte calduroase si la gerurile aspre ale iernilor. Urmarile ... [citeste mai mult]
Cum sa-ti incepi ziua plina de energie
Cum obtii un tonus excelent?
Iata, mai jos, cateva reguli.
1. Cel mai important este micul dejun. El constituie rezervele de energie ale organismului. Se recomanda 1-2 felii de paine, un pahar cu ... [citeste mai mult]
Cum sa scapi de starea de oboseala
Din ce in ce mai des te simti epuizata si nu stii de unde vine aceasta mare oboseala. Uneori, cauzele sunt organice: gripa, anemie, infectie sau un puseu hipertensiv. Atunci oboseala are o ... [citeste mai mult]
5 idei simple pentru un mic dejun delicios si sanatos
Cu totii stim ca micul dejun este considerat cea mai importanta masa a zilei. Multi dintre noi nu avem timp sau nu putem manca la o ora atat de matinala. Altii evita micul dejun din dorinta de a ... [citeste mai mult]
Spirulina revitalizeaza organismul si imbunatateste digestia
Spirulina (Spirulina Platensis) este un supliment alimentar care contine substante esentiale pentru organismul uman. Este cea mai bogata sursa naturala de clorofila. Contine cantitati mari de ... [citeste mai mult]
Aloe Vera este cea mai eficienta planta pentru hidratarea pielii
Aloe Vera este benefica pentru intreg organismul. Inca din antichitate a fost utilizata in tratarea diferitelor afectiuni. Este un medicament natural cunoscut pentru efectele sale terapeutice, are ... [citeste mai mult]
Cate fructe si legume trebuie sa consumam zilnic?
Fructele si legumele sunt elemente cheie din dieta de zi cu zi. Nutritia si sanatatea sunt cele doua motive pentru care trebuie sa consumi fructe si legume. Opteaza pentru cele mai inchise la culoare ... [citeste mai mult]
3 reguli pentru prepararea unei salate sanatoase
Salatele sunt sanatoase si au putine calorii. Fructele si legumele, in diverse combinatii, contin vitamine si antioxidanti. Salatele constituie sursa de energie si nu trebuie sa lipseasca din meniul ... [citeste mai mult]
Dieta de slabire: reguli esentiale pentru a nu va afecta sanatatea
Slabirea nu trebuie realizata cu sacrificarea sanatatii: in fapt, urmarea unui regim de slabire are ca principal scop castigul de sanatate. Greseala pe care, din pacate, multi oameni o fac atunci ... [citeste mai mult]
Cat de sanatoase sunt sucurile naturale?
Intrebarea are sens, fireste, doar in cazul sucurilor naturale din comert, comercializate de obicei la cutie. Exista persoane care, in dorinta de a adopta o alimentatie sanatoasa, au inlocuit ... [citeste mai mult]
6 Mituri despre ciuperci
1) Ciupercile contin cantitati importante de proteine, putand suplini carnea.
Fals. Continutul de proteine al ciupercilor variaza intre 2% si 4,5%, valori foarte reduse comparativ cu carnea.
Pe de ... [citeste mai mult]
Alimentatia copiilor: principii de baza
Principiile de mai jos vizeaza alimentatia copiilor sanatosi si care au trecut deja la hrana solida. [citeste mai mult]
Top 7 alimente – medicament
Am conceput acest top nu in scopul unei simple informari, ci in special din dorinta de a va convinge sa cresteti consumul unor produse care aduc beneficii importante sanatatii si tonusului vostru. ... [citeste mai mult]
Dieta lacto-ovo-vegetariana
Pentru ce o dieta lacto-ovo-vegetariana?
Intr-o perioada in care ma cam ajunsese oboseala si nu mai stiam ce sa fac, un bun prieten m-a sfatuit sa elimin carnea din alimentatie si sa “vezi cum e. ... [citeste mai mult]
Pagina: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 »
Cele mai citite articole
Stimate cititor, ai ocazia sa parcurgi poezii si povestiri scrise de Nichita Stanescu, ...
O alimentatie echilibrata, bogata in vitamine si minerale, este importanta pentru mentinerea ...
In fiecare etapa a vietii, femeile se confrunta cu schimbari hormonale semnificative, iar una ...