Ziua 6

Nu-mi este pofta de miere. Ma trezesc devreme, asa ca am timp sa-mi pregatesc o masa socotita. Micul dejun. Conopida luata ieri, lasata sa fiarba doar 1 minut, cat sa nu-mi dea dureri de stomac. Conopida cu oua fierte bine si cu urda – iata o combinatie dementiala si, totusi, destul de dietetica. Asadar...o conopida medie, 300 de grame de urda, 2 oua si 4 felii de paine neagra. Ma ridic ghiftuit de la masa. Nu arata, cel putin cantitativ, a masa de regim, dar gurmandul din mine chiar trebuia, de data asta, calmat. Pranzul. Vreau ciocolata! Colegii ma privesc ingrijorati, de parca sunt pe punctul sa ruinez, intr-o clipa, toate eforturile de pana acum. Ii asigur ca nu am renuntat la regim, dar imi trebuie acea “nenorocita” de ciocolata. Cobor dupa ea. Prapadesc in cateva clipe jumatate de ciocolata amara, dupa care “savurez” o cana de lapte batut cu o felie de paine neagra. Cina. Mi-am luat linte si azi o voi pregati. Lintea merge cu putin boia si cu marar. Rezist cu greu tentatiei de a “ciuguli” cate ceva inaintea finalizarii “proiectului”. Lintea era mai indicata dimineata, dar acum asta e...O portie buna de linte fara paine, fara nimic altceva: tanjeam dupa aroma ei! Total calorii: 1.050 – 1.100 dimineata plus 500 la pranz si 700 – 750 seara. Asta inseamna pe toata ziua 2.250 – 2.350 de calorii, adica tocmai bine. Cam multe seara, dar stiu cum sa scap de ele... Miscare: cele 45 de minute de mers pe jos si inca 15 de abdomene si balansari. Calorii, v-am dat gata! Sper. Maine ar fi cazul sa ma cantaresc. Nu am emotii, de fapt nu ma intereseaza prea mult rezultatul. Important este ca am inceput sa rezist mai bine la efort. Astazi nu am mai simtit starea aceea de oarecare oboseala, prezenta pana ieri incepand din ziua 2 de regim.