Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

3 obiceiuri periculoase in timpul sarcinii

3 obiceiuri periculoase in timpul sarcinii
de la 2015-06-12
3 obiceiuri periculoase in timpul sarcinii

Cele noua luni de sarcina reprezinta cele mai fericite momente din viata unei femei. Totusi, in aceasta perioada, trebuie sa ai mare grija la obiceiurile tale zilnice, care pot dauna sanatatii bebelusului.


Chiar daca te simti bine si apta pentru munca, nu ai pofte sau greturi, totusi trebuie sa ai grija la stilul de viata si sa renunti la multe dintre obiceiurile tale zilnice, pentru a te asigura ca vei duce sarcina cu bine pana la capat si ca vei avea un bebelus sanatos.

Iata la ce obiceiuri trebuie sa renunti in timpul sarcinii:

Baile lungi si fierbinti

Oricat de relaxanta este o baie lunga si fierbinte, trebuie sa iti scoti din cap aceasta idee pentru urmatoarele noua luni. Apa fierbinte  este foarte periculoasa pentru fat, deoarece il priveaza de oxigen si il expune riscului de aparitie a diferitelor malformatii.

Perzi noptile
Odihna este obligatorie pentru o femeie insarcinata. Timpul necesar de somn pe durata celor noua luni de sarcina creste pana la 10 ore pe noapte. Este indicat ca cele 10 ore de somn sa fie pe timpul noptii, cand organismul se reface mai usor si cand celulele se regenereaza mai repede.

Sedentarismul
Activitatile fizice usoare sunt recomandate pe timpul sarcinii, sedentarismul fiind extrem de periculos pentru bebelus. Va recomandam yoga, plimbarea prin parc sau inotul, carre stimuleaza sistemul imunitar, atenueaza edemele si imbunatesc circulatia sangelui.




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre femei insarcinate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sarcina

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre gravide

Spune-ne opinia ta despre "3 obiceiuri periculoase in timpul sarcinii"



4 + 7 =

Cele mai citite articole

Esti pregatita de shopping, dar nu stii spre ce haine de vara sa iti indrepti atentia in 2017? ...
Nutritionistul Lygia Alexandrescu spune ca alimentatia are un rol important pentru starea noastra ...
Atunci cand sistemul digestiv nu functioneaza corect, simti permanent senzatia de oboseala. Nu te ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Consider ca toate zodiile au partea lor de inteligenta, si ca difera intre ele prin anumite ...
Sigur! Si ascendentul iti influenteaza personalitatea si capacitatile intelectuale, dar isi face ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton