Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

3 obiceiuri periculoase in timpul sarcinii

3 obiceiuri periculoase in timpul sarcinii
de la 2015-06-12
3 obiceiuri periculoase in timpul sarcinii

Cele noua luni de sarcina reprezinta cele mai fericite momente din viata unei femei. Totusi, in aceasta perioada, trebuie sa ai mare grija la obiceiurile tale zilnice, care pot dauna sanatatii bebelusului.


Chiar daca te simti bine si apta pentru munca, nu ai pofte sau greturi, totusi trebuie sa ai grija la stilul de viata si sa renunti la multe dintre obiceiurile tale zilnice, pentru a te asigura ca vei duce sarcina cu bine pana la capat si ca vei avea un bebelus sanatos.

Iata la ce obiceiuri trebuie sa renunti in timpul sarcinii:

Baile lungi si fierbinti

Oricat de relaxanta este o baie lunga si fierbinte, trebuie sa iti scoti din cap aceasta idee pentru urmatoarele noua luni. Apa fierbinte  este foarte periculoasa pentru fat, deoarece il priveaza de oxigen si il expune riscului de aparitie a diferitelor malformatii.

Perzi noptile
Odihna este obligatorie pentru o femeie insarcinata. Timpul necesar de somn pe durata celor noua luni de sarcina creste pana la 10 ore pe noapte. Este indicat ca cele 10 ore de somn sa fie pe timpul noptii, cand organismul se reface mai usor si cand celulele se regenereaza mai repede.

Sedentarismul
Activitatile fizice usoare sunt recomandate pe timpul sarcinii, sedentarismul fiind extrem de periculos pentru bebelus. Va recomandam yoga, plimbarea prin parc sau inotul, carre stimuleaza sistemul imunitar, atenueaza edemele si imbunatesc circulatia sangelui.




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3 din 5 - 2 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre femei insarcinate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sarcina

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre gravide

Spune-ne opinia ta despre "3 obiceiuri periculoase in timpul sarcinii"



4 + 10 =

Cele mai citite articole

Aspectul fizic este ca o carte de vizita pentru noi, asa ca nu ar trebui sa neglijam modul in care ...
Se spune ca mersul pe jos face piciorul frumos, dar adevarul este ca beneficiile acestuia sunt mult ...
Desi nu ne place sa recunoastem, inaintam in varsta si acest lucru ne impinge cumva sa schimbam si ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Sherry Maysonave, specialist ?!? In 30 de secunde gata stie tot ?!? Daca se uita la Einstein, ...
pai astept de la voi. ma abonez acum
Super bune ! Desi am 17 ani mi.au iesit foarte bine!
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0