Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Dieta care da dependenta: Dieta mediteraneana iti va schimba viata

Dieta care da dependenta: Dieta mediteraneana iti va schimba viata
de la 2015-06-30
Dieta care da dependenta: Dieta mediteraneana iti va schimba viata

Dieta mediteraneana este cea de care m-am indragostit de la bun inceput. Poate si datorita imaginii grecilor si grecoaicelor frumoase, cu pielea maslinie si parul stralucitor, cu dinti albi si mari, cu oastura perfecta si trasaturi de zei.


De la bun inceput, mi-am pus o singura intrebare, ca intotdeauna cand intalnesc oameni care imi plac: Ce mananca oamenii acestia de sunt asa de frumosi?

Este intrebarea pe care mi-o pun cand vad femei frumoase, cu siluete geniale, cand vad barbati care debordeaza de sanatate, cu piele frumoasa, maslinie, cu zambete sincere. Ce mananca de arata asa bine? Ce mananca de au atat de multa energie?

Cu siguranta nu mananca paine de trei ori pe zi si cu siguranta nu este paine alba. Nu cred ca mananca carnati incinsi in tigaie si nici salam cu paine si slanina cu mustar. Am eu asa o indoiala ca nu mananca nici cremwursti si nici fast-food.

Cred ca mananca multe legume, fructe proaspete si seminte uleioase si sanatoase. Cred ca mananca mult ulei de masline si paine de casa sau lipie, cel mult... Poate ca mananca lapte de capra, bautura zeilor si calea catre longevitate. Si banuiesc ca din dieta lor nu lipsesc verdeturile, salatele, ierburile aromatice.

In cateva cuvinte, am descris dieta mediteraneana, supranumita dieta zeilor. Este ceva nemaivazut, mai mult decat o dieta, ci un stil de viata in toata regula.

Dar nu va lasati indusi in eroare, caci nu este o dieta foarte simpla, ci destul de complexa. Are reguli importante si cateva legi pe care sa nu le incalci daca vrei o minte sanatoasa, un corp sanatos, energie pozitiva si cativa ani in plus adaugati la cat mai ai de trait in acest moment.

Mai presus de orice, sa mananci mediteraneana este o adevarata bucurie pentru trup si pentru suflet. Mancare frumos colorata, mereu proaspata, fara conservanti, fara arome artificiala. Este de ajuns sa gusti o lipie cu branza de capra, masline si o rosie bine coapta.



Pofta buna!



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.75 din 5 - 4 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta mediteraneana

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta sanatoasa

Spune-ne opinia ta despre "Dieta care da dependenta: Dieta mediteraneana iti va schimba viata"



4 - 1 =

Cele mai citite articole

Cei care lucreaza in industria beauty stiu foarte bine ca ar da faliment daca reprezentantele ...
Lampile cu sare de Himalaya sunt cele mai naturale si mai sanatoase surse artificiale de lumina. ...
Viata ar fi mult mai simpla daca oamenii nu ar mai complica-o cu tot felul de ganduri negative. Cu ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Bună ziua am un băiețel de 3ani când sta concentrat la tv sau la ...
Excelent!
APC este un entitate birocratica care trbuie desfintata pt ca nu are rol de preventie.Gargara pe ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton