SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Supa de sfecla

de Lavinia Rorich la

Supa de sfecla

Pe langa alte multe calitati, sfecla contine mai mult potasiu decat drojdia de bere si vitaminele sale nu se pierd la fierbere. Supa de sfecla este o reteta simpla si gustoasa, perfecta pentru orice dieta sanatoasa.

Ingrediente:
6 bucati sfecla rosie
1 radacina patrunjel
1/2 telina mica
1 ceapa
3 cartofi
smantana
patrunjel
sare

Preparare:
Sfecla, radacina de patrunjel si telina se curata si se pun la fiert odata cu ceapa. Spre final se adauga si cartofii si se mai fierbe 30 de minute. Legumele se scot si se paseaza bine, dupa care se mai completeaza cu zeama de legume. Se serveste calda, cu smantana si cu patrunjel tocat.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Strategia Business4Edu - Educatie cu mindset de leadership

Strategia Business4Edu - Educatie cu mindset de leadership

Strategia Business4Edu – Educatie cu mindset de leadership va ofera instrumente clare pentru a transforma procesul de invatare intr-o experienta mai placuta mai eficienta si mai relevanta pentru copii si pentru comunitatea scolara Probleme cu care se confrunta sistemul educational si solutii Traim intr-o perioada in care sistemul...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Sfecla
Potasiu
Dieta
Retete cu sfecla
Supa

Articole similare

Alimente indicate pentru detoxifierea organismului dupa sarbatori

Alimente indicate pentru detoxifierea organismului dupa sarbatori
Dupa cateva zile libere de la serviciu incarcate de sarbatori si mancaruri traditionale delicioase dar foarte consistente, probabil te gandesti la ... [detalii]

Merele te ajuta sa slabesti 10 kilograme

Merele te ajuta sa slabesti 10 kilograme
Daca esti nemultumita de silueta ta si iti doresti sa scapi de kilogramele in plus, iti recomandam dieta cu mere. Trebuie sa o urmezi timp de 10 ... [detalii]

Dieta de detoxifiere de trei zile

Dieta de detoxifiere de trei zile
Acest regim de trei zile consta intr-un aport redus de calorii, iar din cand in cand vei simti senzatia de foame. Nu strica totul trisand. Nu ai voie ... [detalii]

Bautura miraculoasa care distruge cancerul

Bautura miraculoasa care distruge cancerul
Miracle Drink este o bautura descoperita de un faimos nutritionist din China. Aceasta bautura previne dezvoltarea celulelor canceroase, intareste ... [detalii]

Supa crema de sfecla rosie

Supa crema de SFECLA rosie
Daca va plac foarte mult supele de legume, va propunem sa incercati reteta noastra de supa crema de sfecla rosie. Supa se poate servi simpla sau cu ... [detalii]

Ultimele articole

Retete cu sfecla rosie pentru toate gusturile – supe, burgeri si salate traditionale

Retete cu SFECLA rosie pentru toate gusturile – supe, burgeri si salate traditionale
Sfecla rosie este unul dintre acele ingrediente subestimate care pot deveni spectaculoase atunci cand sunt gatite corect. Multi o asociaza doar cu ... [detalii]

Cum se prepara sucul de sfecla rosie si de ce este recomandat

Cum se prepara sucul de SFECLA rosie si de ce este recomandat
Sucul de sfecla rosie este o bautura simpla, dar tot mai des aleasa de cei care cauta solutii naturale pentru a-si sustine sanatatea. Se prepara ... [detalii]

Dieta vegetariana: Solutia pentru o silueta sanatoasa si echilibrata

Dieta vegetariana: Solutia pentru o silueta sanatoasa si echilibrata
Astazi, stresul este recunoscut ca generator de boli grave, unele chiar incurabile! Studii si cercetari multiple au demonstrat capacitatea unei diete ... [detalii]

Dieta vegetariana va transforma in realitate visul: un corp armonios si sanatos care sfideaza numarul anilor!

Dieta vegetariana va transforma in realitate visul: un corp armonios si sanatos care sfideaza numarul anilor!
Cand incepeti o dieta, va insusiti un alt stil de viata si adoptati noi reguli. Ca sa puteti functiona corect in acest mediu trebuie sa: aveti ... [detalii]

Retete cu sfecla rosie pentru cresterea imunitatii

Retete cu SFECLA rosie pentru cresterea imunitatii
Sfecla rosie este recunoscuta pentru numeroasele sale beneficii pentru sanatate, printre care se numara si sustinerea sistemului imunitar. Aceasta ... [detalii]

Mai multe articole despre sfecla

Articole similare

Dieta curcubeu. Mananca fructe si legume de toate culorile

Dieta curcubeu. Mananca fructe si legume de toate culorile
Medicii si nutritionistii recomanda sa mancam cinci portii de legume si fructe pe zi. Daca mancam fructe si legume din tot spectrul de culori, ... [detalii]

De unde bem apa? De la robinet sau apa imbuteliata?

De unde bem apa? De la robinet sau apa imbuteliata?
Doctorii si nutritionistii recomanda, inainte de toate, pentru sanatatea organismului, apa cat mai curata. Pe primul loc se afla apa de la robinet, ... [detalii]

Dieta alcalina: in ce consta si ce impact are asupra sanatatii

Dieta alcalina: in ce consta si ce impact are asupra sanatatii
Dieta alcalina ar trebui luata in considerare pentru a reduce riscul de boli cu incidenta frecventa in randul populatiei, cum ar fi hipertensiunea, ... [detalii]

Dr. Oz: 5 alimente care combat balonarea

Dr. Oz: 5 alimente care combat balonarea
Este foarte neplacuta senzatia de balonare. Ne poate afecta starea de spirit. Pentru a combate senzatia de umflare a abdomenului, Dr. Oz recomanda ... [detalii]

Salata de spanac

Salata de spanac
Spanacul este o sursa execelenta de vitamine si minerale. Contine potasiu, magneziu, acid folic, calciu, fier, vitamina C, vitamina E, betacaroten, ... [detalii]

Ultimele articole

Start energic: 5 idei rapide de mic-dejun satios pentru femei

Start energic: 5 idei rapide de mic-dejun satios pentru femei
Un mic-dejun nutritiv si energizant, pregatit rapid, este o masa care combina proteine, fibre si carbohidrati complecsi, pentru ca dimineata ta ... [detalii]

Echilibrul interior - 4 strategii eficiente pentru a sustine starea de bine

Echilibrul interior - 4 strategii eficiente pentru a sustine starea de bine
Te confrunti adesea cu o stare de oboseala persistenta, cu probleme digestive minore, cu iritatii ale pielii sau cu o lipsa generala de energie, ... [detalii]

Cum sa gatesti dovleceii: 4 retete simple, gustoase si rapide

Cum sa gatesti dovleceii: 4 retete simple, gustoase si rapide
Usor de gatit, cu o textura fina si un gust delicat, dovlecelul poate fi folosit intr-o multime de retete, de la supe si salate pana la preparate ... [detalii]

Beneficiile laptelui de capra: ce il face diferit si de ce este tot mai consumat

Beneficiile laptelui de capra: ce il face diferit si de ce este tot mai consumat
Laptele de capra are un continut ridicat de calciu, este o sursa naturala de fosfor, seleniu, magneziu, potasiu si vitamina A. A devenit tot mai ... [detalii]

De ce sa mananci ananas: Beneficiile incredibile ale acestui fruct tropical

De ce sa mananci ananas: Beneficiile incredibile ale acestui fruct tropical
Unul dintre principalele motive pentru care ananasul ar trebui sa fie inclus in dieta ta este continutul sau bogat in vitamine si minerale esentiale ... [detalii]

Mai multe articole despre potasiu

Articole similare

Cat slabesti cu dieta lui Dumnezeu

Cat slabesti cu DIETA lui Dumnezeu
Este vorba despre un regim alimentar din ce in ce mai cunoscut, aparut in SUA. Exclusiv alimente naturale si neprocesate. Carne slaba si somon, ... [detalii]

De ce avem nevoie de magneziu in dieta noastra?

De ce avem nevoie de magneziu in DIETA noastra?
Preocupate de silueta, unele femei au ajuns sa fie obsedate de numarul caloriilor consumate zilnic. Acesta nu este un lucru bun, deoarece se ... [detalii]

Cum te ajuta vitamina C sa previi racelile iarna: Beneficii esentiale pentru sanatate

Cum te ajuta vitamina C sa previi racelile iarna: Beneficii esentiale pentru sanatate
Vitamina C, cunoscuta si sub denumirea de acid ascorbic, este una dintre cele mai populare vitamine atunci cand vine vorba de sustinerea sanatatii, ... [detalii]

Beneficiile uimitoare ale strugurilor

Beneficiile uimitoare ale strugurilor
Strugurii sunt ideali in curele de slabire deoarece confera senzatia de satietate si au efect diuretic. Totodata, ofera o cantitate mare de nutrienti ... [detalii]

Reteta zilei: Chiftelute cu dovlecei si branza

Reteta zilei: Chiftelute cu dovlecei si branza
Pentru ca este sezonul dovleceilor si sunt foarte accesibili, trebuie sa incerci reteta noastra de chiftelute cu dovlecei si branza. Dovlecelul este ... [detalii]

Ultimele articole

Diete in 2026: Cum slabesti sanatos, rapid si fara infometare

Diete in 2026: Cum slabesti sanatos, rapid si fara infometare
De ce slabesc femeile mai greu decat barbatii? Corpul feminin functioneaza diferit. Fluctuatiile hormonale, sarcina, alaptarea, stresul si lipsa ... [detalii]

Proteine vegetale – Ghid complet despre beneficii, surse si cum le alegi corect

Proteine vegetale – Ghid complet despre beneficii, surse si cum le alegi corect
In ultimii ani, interesul pentru proteine vegetale a crescut semnificativ, atat in randul persoanelor care urmeaza o dieta vegetariana sau vegana, ... [detalii]

Cum sa adopti dieta pe baza de plante fara carente nutritionale: Plan alimentar pentru 3 zile

Cum sa adopti DIETA pe baza de plante fara carente nutritionale: Plan alimentar pentru 3 zile
Dieta pe baza de plante (plant-based diet) este un model alimentar centrat pe consumul predominant de alimente de origine vegetala: legume, fructe, ... [detalii]

Ce mancam iarna pentru un organism sanatos

Ce mancam iarna pentru un organism sanatos
Iarna ne schimba ritmul. Zilele sunt mai scurte, frigul ne face sa petrecem mai mult timp in casa, iar organismul pare sa ceara alte tipuri de ... [detalii]

Dieta la menopauza: Ce sa NU mananci pentru a-ti mentine sanatatea si greutatea

DIETA la menopauza: Ce sa NU mananci pentru a-ti mentine sanatatea si greutatea
Menopauza este o etapa naturala din viata fiecarei femei, dar schimbarile hormonale care o insotesc pot avea un impact semnificativ asupra greutatii, ... [detalii]

Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Retete cu sfecla rosie pentru toate gusturile – supe, burgeri si salate traditionale

RETETE CU SFECLA rosie pentru toate gusturile – supe, burgeri si salate traditionale
Sfecla rosie este unul dintre acele ingrediente subestimate care pot deveni spectaculoase atunci cand sunt gatite corect. Multi o asociaza doar cu ... [detalii]

Retete cu sfecla rosie pentru cresterea imunitatii

RETETE CU SFECLA rosie pentru cresterea imunitatii
Sfecla rosie este recunoscuta pentru numeroasele sale beneficii pentru sanatate, printre care se numara si sustinerea sistemului imunitar. Aceasta ... [detalii]

2 retete sanatoase cu sfecla rosie

2 retete sanatoase cu sfecla rosie
Imi place tare mult sfecla coapta pentru ca este dulce si aromata si isi pastreaza cel mai bine vitaminele si mineralele. Este foarte sanatoasa, ... [detalii]

Ultimele articole

Mai multe articole despre retete cu sfecla

Articole similare

Broccoli in combinatii geniale la micul dejun, pranz si cina!

Broccoli in combinatii geniale la micul dejun, pranz si cina!
Broccoli este la moda, am putea spune. Cu totii vrem sa gatim faimoasa leguma pe care mari celebritati o consuma cu toata convingerea. Broccoli ... [detalii]

Raceala si gripa: 7 alimente care iti sunt de ajutor

Raceala si gripa: 7 alimente care iti sunt de ajutor
Cand ai gripa sau chiar si o simpla raceala, este esentiala alimentatia bogata in legume si fructe, spalarea frecventa a mainilor cu apa si sapun, ... [detalii]

Cate-n luna si-n stele despre capsuni

Cate-n luna si-n stele despre capsuni
Capsuna este numita "regina fructelor" in tarile asiatice, pentru ca este un combo de beneficii de sanatate. Prin comparatie cu fructe ca ... [detalii]

Dieta anticancer: alimente care te ajuta sa invingi boala

Dieta anticancer: alimente care te ajuta sa invingi boala
Pentru a preveni aparitia cancerului este important sa adoptam o alimentatie diversificata, care sa aduca organismului un aport variat de nutrienti. ... [detalii]

Dovleacul placintar: 7 idei in care poti sa il consumi

Dovleacul placintar: 7 idei in care poti sa il consumi
Dovleacul placintar este o leguma de toamna extrem de versatila, care ofera o multime de optiuni culinare delicioase. Aceasta leguma poate fi ... [detalii]

Ultimele articole

Alimentele calde de care nu ne putem lipsi iarna

Alimentele calde de care nu ne putem lipsi iarna
De cate ori ai trecut pe langa un stand cu mancare calda iarna si ai simtit ca nu poti rezista? Nu esti singura. Exista o stiinta in spatele poftelor ... [detalii]

Creme pentru hemoroizi: ce optiuni sunt disponibile pe piata si cum alegi corect

Creme pentru hemoroizi: ce optiuni sunt disponibile pe piata si cum alegi corect
Disconfortul cauzat de boala hemoroidala iti poate afecta semnificativ rutina zilnica, transformand activitati banale, precum statul pe scaun la ... [detalii]

Operatiunea

Operatiunea "Caldura si Confort": Cum pregatesti casa de iarna intr-un singur weekend
Simti cum s-a schimbat aerul dimineata? Frigul nu mai este doar o amenintare indepartata, ci o realitate care ne obliga sa cautam paturi mai groase ... [detalii]

Comparatie intre cele mai populare anotimpuri pentru a vizita Coreea de Sud

Comparatie intre cele mai populare anotimpuri pentru a vizita Coreea de Sud
Planifici sa explorezi Coreea de Sud, dar nu stii care sezon ti se potriveste? Fiecare dintre cele patru anotimpuri iti ofera motive diferite pentru ... [detalii]

Cum sa gatesti dovleacul: 3 idei sanatoase pentru intreaga zi

Cum sa gatesti dovleacul: 3 idei sanatoase pentru intreaga zi
Dovleacul placintar este unul dintre cele mai versatile si nutritive legume din sezonul rece, folosit de secole in bucataria romaneasca. Aroma sa ... [detalii]

Mai multe articole despre supa

Cele mai citite articole

Otet de mere - 5 beneficii pentru sanatate

Alimentatia joaca un rol extrem de important asupra starii generale de sanatate. Pe langa ...

Stresul si tiroida: care este legatura dintre ele?

Localizata la baza gatului, glanda „fluture” - tiroida - produce hormoni care controleaza marea ...

Ce mancam iarna pentru un organism sanatos

Iarna ne schimba ritmul. Zilele sunt mai scurte, frigul ne face sa petrecem mai mult timp in casa, ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Martie

Retete de post simple si gustoase pentru Postul Pastelui

Reteta bomboane Rafaello - desertul iubit de toata familia

Clasa 0 fara lacrimi - Ghid practic pentru parinti: Cum ne pregatim copilul pentru scoala

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit