Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

5 semne care iti arata ca suferi de depresie

de SuntFericita.ro la 2018-06-11

Una dintre cele mai intalnite probleme ale secolului XXI este, fara doar si poate, depresia, fapt pentru care daca nu stii cum se manifesta, iti propunem sa descoperi semnele care indica clar ca ai nevoie de ajutor.

Esti lipsita de energie

Daca te simti lipsita de vlaga, desi n-ai facut nimic in mod special, ar trebui sa te gandesti ca poate suferi de depresie. Atunci cand te confrunti cu aceasta boala, este foarte posibil sa te simti obosita, intrucat gandurile te seaca de puteri.

Desi dormi mult, nu te simti odihnita

Un alt semn ce poate indica depresie este lipsa odihnei. Asadar, fie ca dormi, dar nu te simti fresh, fie pur si simplu nu poti sa dormi, cauta ajutor. Cel mai probabil suferi de depresie, asa ca nu ignora acest semn.

Vei ajunge sa fii disperata

De cele mai multe ori, atunci cand te confrunti cu depresie, nu mai gasesti nicio solutie la problemele tale si incepi sa te simti disperata. Cere ajutorul celor dragi si iesi din aceasta stare.

Te poti confrunta cu probleme alimentare

Odata cu aparitia depresiei, nu vei mai fi tentata sa mananci. Sau, poti sa fii de cealalta parte a baricadei si sa mananci prea mult, pe fond de stres. Oricum ar fi, niciuna dintre extreme nu este in regula pentru sanatatea ta, asa ca mentine-te in forma si cere ajutor.

Concentrarea slaba

Problemele de concentrare, dar si aparitia gandurilor sinucigase pot indica ca te confrunti cu depresie, fapt pentru care iti reamintim ca aceasta este o boala, fapt pentru care e deosebit de important sa ceri ajutorul celor din jur, medici specialisti sau pur si simplu prieteni. Drumul pentru refacere e greu, dar nu imposibil.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic

Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"