Categorii
Comunica experienta
suntfericita.manager.ro
suntfericita.manager.ro
Articole scrise de Alina Ilie, autor la SuntFericita.manager.ro
Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Cum sa opresti caderea parului cu remedii naturale
Caderea parului - Cauze
Exista numeroase cauze care pot conduce la caderea parului, iar identificarea factorilor specifici este esentiala pentru a gasi solutiile potrivite. ... [citeste mai mult]
Yoga pentru o viata echilibrata: Cum sa iti gasesti linistea interioara prin miscare si respiratie
Indiferent de varsta sau nivel de pregatire fizica, yoga te poate ajuta sa te mentii in forma, atat fizic, cat si mental.
Yoga nu este doar o activitate fizica, ci un stil de ... [citeste mai mult]
Dieta cu supa de varza: Cum poti slabi pana la 7 kg in 7 zile
Daca ai cautat macar o data o metoda rapida de a slabi, sigur ai auzit de dieta cu supa de varza. Este una dintre cele mai populare diete fulger, promitand o pierdere rapida in greutate intr-un ... [citeste mai mult]
TOP 5 retete de salate simple si delicioase - Inspiratie pentru mese rapide
Retete de salate pentru pranz sau cina - Se pregatesc foarte usor!
De multe ori, salatele sunt vazute ca o simpla garnitura, insa ele pot deveni rapid vedeta principala a mesei daca sunt ... [citeste mai mult]
Secretele unui ten sanatos: 8 sfaturi pentru o piele impecabila, zi de zi
1. Curatarea corecta a tenului
Un prim pas esential pentru un ten fara imperfectiuni este curatarea corecta. Foloseste un gel de curatare potrivit tipului tau de piele si evita ... [citeste mai mult]
Dieta de slabire sanatoasa: 5 Principii esentiale pentru rezultate pe termen lung
Dieta drastica - de ce nu functioneaza?
Cate dintre noi nu am incercat macar o data o dieta minune care promitea sa ne scape rapid de kilograme? Problema este ca acele diete ... [citeste mai mult]
Sursele ascunse de zahar din dieta ta: Cum sa le identifici si sa le eviti
Zaharul ascuns in dieta: Cum iti afecteaza metabolismul alimentele procesate
In dieta noastra zilnica, zaharul este prezent mai mult decat ne dam seama, fiind adaugat in numeroase alimente si ... [citeste mai mult]
Dieta mediteraneana: 4 sfaturi pentru a slabi sanatos
Cum sa slabesti cu dieta mediteraneana: 4 sfaturi utile
Dieta mediteraneana este recunoscuta ca fiind una dintre cele mai sanatoase diete din lume, datorita echilibrului sau nutritional ... [citeste mai mult]
Cum te ajuta vitamina C sa previi racelile iarna: Beneficii esentiale pentru sanatate
Beneficiile vitaminei C in sezonul rece: Cum te ajuta sa treci mai usor peste iarna
In timpul sezonului rece, cand vremea rece, umiditatea scazuta si schimbarile bruste de temperatura pun ... [citeste mai mult]
Pranzuri rapide si sanatoase pentru birou: Retete simple si delicioase
Cum sa iti pregatesti pranzul pentru birou: retete rapide si delicioase
Un pranz gustos si sanatos poate face diferenta nu doar pentru starea ta de bine, ci si pentru ... [citeste mai mult]
De ce sa NU consumi bauturi energizante: Top 5 motive cu impact pentru sanatatea ta
1. Continut ridicat de cofeina si efectele asupra sistemului nervos
Bauturile energizante sunt cunoscute pentru cantitatea lor mare de cofeina, care poate varia intre 50 si 500 mg ... [citeste mai mult]
Chimenul: Remediu natural pentru sanatatea si frumusetea ta
Cand vine vorba de sanatate, natura ne ofera solutii incredibile, iar chimenul este una dintre acestea. Desi este adesea trecut cu vederea in bucataria de zi cu zi, acest condiment mic si aromat ... [citeste mai mult]
De ce este importanta apa pentru slabire
Consumul de apa inainte de mese poate reduce apetitul, oferind o senzatie de satietate, in timp ce inlocuirea bauturilor bogate in calorii cu apa contribuie la reducerea aportului caloric zilnic. ... [citeste mai mult]
Fructe care combat constipatia: Ce sa consumi pentru un tranzit intestinal mai bun
Prune
Prunele sunt poate cele mai cunoscute fructe pentru combaterea constipatiei (chiar daca nu e sezonul lor acum). Acestea sunt bogate in fibre si contin sorbitol, un zahar ... [citeste mai mult]
Cum sa slabesti sanatos in 2025: 8 sfaturi esentiale
1. Stabileste un obiectiv realist si masurabil
Primul pas in orice proces de slabire este sa ai un obiectiv clar. De exemplu, in loc sa spui "Vreau sa slabesc", incearca ... [citeste mai mult]
Dieta vegetariana va transforma in realitate visul: un corp armonios si sanatos care sfideaza numarul anilor!
Aveti langa dvs. „prietenii” care va fac viata mai usoara in bucatarie, stiu fiindca, cel putin la inceput, vegetarianul mananca mai mult acasa mancare gatita in casa. Va ajuta cineva? ... [citeste mai mult]
Kinetoterapia si durerea lombara: Cum te poate ajuta sa-ti recastigi sanatatea
Statul prelungit la birou, activitatile fizice intense sau lipsa de miscare contribuie semnificativ la aceasta afectiune. Totusi, exista solutii care nu implica interventii chirurgicale sau ... [citeste mai mult]
Ce este menopauza si cum iti afecteaza corpul?
Menopauza apare atunci cand ovarele inceteaza sa mai produca estrogen si progesteron, iar menstruatia se opreste definitiv. Acest proces nu se intampla peste noapte, ci se instaleaza ... [citeste mai mult]
Ceaiuri care NU sunt indicate in sarcina: Plante care pot cauza complicatii
Ceaiuri care pot cauza contractii uterine
1. Ceaiul de salvie
Salvia este adesea utilizata pentru efectele sale antiinflamatorii si antiseptice. Totusi, aceasta contine tujona ... [citeste mai mult]
De ce sa mananci ananas: Beneficiile incredibile ale acestui fruct tropical
Ananasul ajuta la imbunatatirea sanatatii sistemului digestiv
Ananasul este o alegere excelenta pentru sanatatea digestiva datorita continutului sau de fibre si bromelaina. Fibrele ajuta la ... [citeste mai mult]
Pagina:«123456789101112131415161718»
Cele mai citite articole
Un stil de viata dezechilibrat format din exces de grasimi si alimente procesate poate duce la ...
De cate ori nu ti s-a intamplat sa te contrazici ore in sir cu o persoana doar pentru ca nu voia sa ...
Salatele reprezinta una dintre cele mai simple si eficiente solutii pentru a oferi corpului ...
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
